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Message |
jsp24
Nouvelle recrue
Sexe: 
Inscrit le: 31 Mar 2008
Messages: 4
Localisation: dordogne
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 Posté le:
31 Mar 2008, 17:52 |
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salut tout le monde jsuis JSP a terrasson dans le 24 et j ai mi 4seconde 81 pour 5 métre  |
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jsp24
Nouvelle recrue
Sexe:
Inscrit le: 31 Mar 2008
Messages: 4
Localisation: dordogne
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| Posté le:
31 Mar 2008, 17:54 |
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salut a tou le monde moi jsuis JSP a terrasson dans le 24 et j ai mi 4seconde 81 pour 5 métre je suis champion de dordogne |
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Gregory CAPRA
!!! ---- BANNI ---- !!!
Sexe:
Inscrit le: 25 Nov 2007
Messages: 817
Localisation: Paris / Lyon / Nice / Marseille / Bordeaux
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| Posté le:
31 Mar 2008, 21:13 |
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sp-dream
Nouvelle recrue
Sexe: 
Inscrit le: 30 Mar 2008
Messages: 12
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| Posté le:
08 Avr 2008, 13:20 |
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y a 2 mois je savais pas monter la corde et je m'y suis mise genre 2 a 3 fois par semaine et maintenant je l'a monte en environ 7secondes par contre avec les jambes mais franchement c'est beaucoup dans la tête je pense |
_________________
Sapeurs Pompiers, Plus qu'un métier, une passion |
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Kelme29
Nouvelle recrue
Inscrit le: 21 Fév 2008
Messages: 9
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| Posté le:
09 Avr 2008, 10:52 |
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Bonjour à vous ! Voila quand je monte à la corde, j'ai beaucoup de force dans les bras mais je sens que je peux encore aller plus vite mais le problème est que j'ai du mal à utiliser mes jambes ! si une personne peut me conseiller pour m'améliorer ! Merci. |
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thib
Passionné accro
Sexe:
Inscrit le: 14 Fév 2007
Messages: 1162
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| Posté le:
09 Avr 2008, 11:00 |
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Salut,
Monte la corde qu'a les forces des bras
Ton souci sera reglée
Thibaut  |
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Mickael27
!!! ---- BANNI ---- !!!
Inscrit le: 25 Aoû 2007
Messages: 512
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| Posté le:
11 Avr 2008, 21:49 |
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toi tu fais un départ assis avec les jambes O_o faut m'expliquer la :p |
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pierrow
Invité
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| Posté le:
13 Avr 2008, 19:30 |
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| jsp24 a écrit: | | salut tout le monde jsuis JSP a terrasson dans le 24 et j ai mi 4seconde 81 pour 5 métre |
| jsp24 a écrit: | | salut a tou le monde moi jsuis JSP a terrasson dans le 24 et j ai mi 4seconde 81 pour 5 métre je suis champion de dordogne |
tu te répète ... 
j'ai participé au départementale corde (5 mètres), départ debout un pied en l'air et une main sur la corde BRAS SEUL:
4''06'''
vivement le zonal |
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snowball
Nouvelle recrue
Sexe:
Inscrit le: 15 Juin 2007
Messages: 22
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| Posté le:
15 Avr 2008, 18:37 |
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Salut à tous !! bon perso si tout va bien, je rentre à la bspp à la rentrée de septembre dans la formation sous-officier accéléré, niveau tractions c'est bon j'ai ce qui faut pour bosser. Par contre je n'ai aucun endroit pour travailler le grimper de corde et j'aimerais voir si vous avez des solutions... ?? (achat de corde mais où ??)
merci bien
tious ! |
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Arnaud70
Habitué
Sexe:
Inscrit le: 31 Oct 2007
Messages: 131
Localisation: (70) -> Franche-Comté
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| Posté le:
15 Mai 2008, 11:08 |
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Salut snowball !
Pour l'achat d'une corde je ne peux pas te renseigner dsl...
Mais il n'y a pas une caserne ou tu as été JSP ou SPV et où tu pourrai aller monter la corde en salle de sport ?
Moi perso' c'est ce que je fais et les pompiers du centre n'y voient pas d'inconvénient puisqu'ils me conaissent !
@+ |
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17ème Compagnie, CS Créteil. |
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snowball
Nouvelle recrue
Sexe:
Inscrit le: 15 Juin 2007
Messages: 22
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| Posté le:
15 Mai 2008, 11:17 |
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Salut arnaud, ben écoute je suis dans un petit centre où on décale même pas 500 fois dans l'année et on a pas tellement d'installation....
Une salle de sport oui, avec banc de muscu, vélo d'appartement, tapis pour courir etc etc, mais pas de corde ni de barre de tractions...même pas de planche pour te dire !! lol, enfin un CIS quoi.
Je suis même allé au gymnase de mon village pour voir s'il en avait une mais vu que la corde est passée de mode au niveau scolaire, plus personne n'en a l'utilité !
Donc voilà, toujours aucun grimper de corde pour ma part, même pas un essai...donc je m'attends au pire le jour où je la grimperai pour la permière fois....
Merci de ta réponse ;)
++ |
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hugo29
Habitué
Sexe:
Inscrit le: 07 Avr 2007
Messages: 68
Localisation: 29
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| Posté le:
15 Mai 2008, 16:57 |
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Salut,
Pour moi, le départemental de cette année était ma première compet de grimper de corde!
J'ai fait 3"29 bras seul départ debout vu que je suis en cadet!
a+ |
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Gregory CAPRA
!!! ---- BANNI ---- !!!
Sexe:
Inscrit le: 25 Nov 2007
Messages: 817
Localisation: Paris / Lyon / Nice / Marseille / Bordeaux
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| Posté le:
17 Mai 2008, 12:48 |
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| snowball a écrit: | Salut arnaud, ben écoute je suis dans un petit centre où on décale même pas 500 fois dans l'année et on a pas tellement d'installation....
Une salle de sport oui, avec banc de muscu, vélo d'appartement, tapis pour courir etc etc, mais pas de corde ni de barre de tractions...même pas de planche pour te dire !! lol, enfin un CIS quoi.
Je suis même allé au gymnase de mon village pour voir s'il en avait une mais vu que la corde est passée de mode au niveau scolaire, plus personne n'en a l'utilité !
Donc voilà, toujours aucun grimper de corde pour ma part, même pas un essai...donc je m'attends au pire le jour où je la grimperai pour la permière fois....
Merci de ta réponse ;)
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Tu fais des tractions qd même ? Tu es où ?
Greg
http://www.gregory-capra.com |
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seb24
Nouvelle recrue
Sexe:
Inscrit le: 24 Mai 2008
Messages: 1
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| Posté le:
24 Mai 2008, 14:32 |
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je suis moi mème pompier a terrasson et je n'ai pas entendu dire qu'on avait un champion de la dordogne en grimpé de corde  |
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viking791
Passionné
Sexe:
Inscrit le: 11 Mai 2008
Messages: 409
Localisation: Grenoble 38
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| Posté le:
24 Mai 2008, 16:25 |
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20 ans, et je n'ai jamais essayé de grimper a une corde. Par contre mon papé ben il a un graaaaaaaan arbre dans son jardin, et moi jmonte dedans quand môman elle regarde pô.
Ouais je sais c'est la honte là...  |
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Il ne sert a rien de courir apres la vérité, il faut bien souvent l'affronter |
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