| Auteur |
Message |
Charlene
Nouvelle recrue
Sexe: 
Inscrit le: 30 Juin 2006
Messages: 38
Localisation: Rennes
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 Posté le:
03 Juil 2007, 13:06 |
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Il est préférable d'avoir un petit peu d'endurance. En effet u te rendra compte que pour porter l'ARI plus tu es endurant plus ta capacité à rester dans le feu augmentera ( tu consommera moins d'oxygène ). Tu peux également travailler ta force au niveau des bras en faisant des pômpes et des tractions. Bon entrainement!!!!!! |
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babou35
Invité
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| Posté le:
03 Juil 2007, 15:04 |
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| Charlene a écrit: | | En effet u te rendra compte que pour porter l'ARI plus tu es endurant plus ta capacité à rester dans le feu augmentera ( tu consommera moins d'oxygène ) |
C'est pas de l'air contenue dans les ARI ? ^^ Mouarf >>> [ ] <<<
Euh si tu parlais de l'oxygène consommée pendant l'effort, sache justement qu'à l'effort ton corps en aura besoin en plus grande quantité, et donc tu en consommeras plus et ceux afin que tes muscles fonctionnent correctement, notamment ton coeur (vaut mieux non) 
Sinon, tu risques de faire demi-tour rapidement... 
| Citation: | Quand on se met à faire du sport, on augmente naturellement son rythme respiratoire, les battements cardiaques et la circulation sanguine s’accélèrent. Si l’effort s’intensifie, tout le système de distribution de l’oxygène suit le mouvement.
On respire de plus en plus vite et le cœur monte en fréquence. Puis il arrive un moment où l’apport en oxygène plafonne, on est arrivé au maximum ou summum de sa consommation d’oxygène |
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cricri70120
Habitué
Sexe: 
Inscrit le: 01 Juil 2007
Messages: 166
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| Posté le:
03 Juil 2007, 15:12 |
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alors babou tu a été voit té méssage privé? |
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Charlene
Nouvelle recrue
Sexe:
Inscrit le: 30 Juin 2006
Messages: 38
Localisation: Rennes
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| Posté le:
03 Juil 2007, 19:10 |
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oui, oui je me suis rendu compte de ma ptite faute après avoir envoyer le message!!! c'est de l'air qui es comptenu dans les bouteilles!! |
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paul adrien bonnet
Nouvelle recrue
Sexe:
Inscrit le: 08 Aoû 2007
Messages: 5
Localisation: Versailles
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| Posté le:
08 Aoû 2007, 20:28 |
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moi aussi j' ai 15 ans et on m'a dit de faire pareil mé g pas encore trouvé chuis pommé... |
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paul adrien bonnet
Nouvelle recrue
Sexe:
Inscrit le: 08 Aoû 2007
Messages: 5
Localisation: Versailles
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| Posté le:
08 Aoû 2007, 20:31 |
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au fait comment ta fait pour avoir un rv avec ton chef de corps je crois que je vais essayer  |
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Tyler
Passionné impliqué
Sexe:
Inscrit le: 08 Nov 2006
Messages: 658
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| Posté le:
09 Aoû 2007, 18:28 |
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| Citation: | | Enfile ton casque, ça va tomber du ciel ! |
c'est hors-sujet, mais Sap'Lal, tu me fais délirer avec tes commentaires mdr
Sinon, pour en revenir au sujet, bien oui, il vaut mieux que tu sois bon en sport si tu veux pas te retrouver à la ramasse en intervention. |
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