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Message |
Matrix
Nouvelle recrue
Sexe: 
Inscrit le: 22 Aoû 2010
Messages: 33
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 Posté le:
28 Sep 2010, 13:37 |
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J'ai une autre question concernant les tractions.
Sont ils strictes au niveau des jambes? J'ai eu la bonne idée de me filmé en faisant des tractions et je me suis rendu compte que je donne un petit coup de rein quand ça commence à piquer, c'est à dire après une quinzaine de tractions plus ou moins... c'est pas un coup de rein méchant hein mais bon on sait jamais ! |
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Fire67
Invité
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| Posté le:
28 Sep 2010, 15:14 |
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Bonne idée, je l'ai égalemment fait, ça permet de relever pas mal d'erreurs et d'obtenir un mouvement bien plus propre, pour ce qui est du coup de rein, tout dépends de ton balancement tu as droit à une marge de quelques cm, si tu touches le dispositif en face de toi quand tu tires tes tractions, la traction en question n'est pas comptée  |
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Matrix
Nouvelle recrue
Sexe:
Inscrit le: 22 Aoû 2010
Messages: 33
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| Posté le:
28 Sep 2010, 16:39 |
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Ok merci pour cette réponse rapide ! Petite précision : quand tu parles de quelques centimètres, ça veut dire combien environ? |
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Kram_Jr
Passionné
Sexe:
Inscrit le: 21 Aoû 2010
Messages: 344
Localisation: lorient
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| Posté le:
28 Sep 2010, 17:08 |
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Salut les gars,
en parlant de vos vidéos, est-ce-que vous pouvez les poster sur youtube?
ça me permettrai de me comparer et voir ce que je peux améliorer |
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dauphin75
Habitué
Sexe:
Inscrit le: 17 Avr 2008
Messages: 80
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| Posté le:
29 Sep 2010, 14:21 |
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pour romain 672 :
lors de ton passage au CSO, le médecin t'a mis inapte temporaire ou définitif ? |
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Gillian
Passionné
Inscrit le: 01 Juin 2008
Messages: 350
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| Posté le:
29 Sep 2010, 15:46 |
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| Fire67 a écrit: | | Bonne idée, je l'ai égalemment fait, ça permet de relever pas mal d'erreurs et d'obtenir un mouvement bien plus propre, pour ce qui est du coup de rein, tout dépends de ton balancement tu as droit à une marge de quelques cm, si tu touches le dispositif en face de toi quand tu tires tes tractions, la traction en question n'est pas comptée |
Qu'entend tu par le dispositif en face de toi ? les tractions tu les effectues sur une "chaise romaine" ? |
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Fire67
Invité
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| Posté le:
29 Sep 2010, 20:53 |
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Gillian
Passionné
Inscrit le: 01 Juin 2008
Messages: 350
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| Posté le:
29 Sep 2010, 20:59 |
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Ah oki merci pour ta réponse. |
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Romain692
Nouvelle recrue
Inscrit le: 02 Fév 2010
Messages: 14
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| Posté le:
29 Sep 2010, 21:35 |
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| dauphin75 a écrit: | pour romain 672 :
lors de ton passage au CSO, le médecin t'a mis inapte temporaire ou définitif ? |
Il m'a mus inapte définitif... |
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Matrix
Nouvelle recrue
Sexe:
Inscrit le: 22 Aoû 2010
Messages: 33
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| Posté le:
30 Sep 2010, 09:29 |
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Merci fire67. Je vois qu'il y a quand même une marge confortable donc ça doit ere bon en ce qui me concerne ! Enfin je l'espère...
@ Kram_Jr : je ne suis pas inscrit sur youtube. |
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dauphin75
Habitué
Sexe:
Inscrit le: 17 Avr 2008
Messages: 80
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| Posté le:
04 Oct 2010, 13:19 |
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POUR Romain692
il sent pas bon ton dossier...
seule chance pour toi. faire une contre expertise médicale. la ramener à ton CIRFA pour qu'il te reconvoque au CSO pour un nouveau passage chez le toubib !
c'est pas gagné...bon courage |
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maxime22
Nouvelle recrue
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Inscrit le: 04 Oct 2010
Messages: 25
Localisation: paimpol
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| Posté le:
04 Oct 2010, 13:45 |
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Bonjour,
Je voudrais savoir s'il y aurais des personnes qui passe leur test le 11 12 13 octobre au CSO de rennes pour essayer d'intégrer la Bspp merci de repondre bonne journée. |
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jaoule
Nouvelle recrue
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Inscrit le: 04 Juin 2009
Messages: 4
Localisation: caen
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| Posté le:
05 Oct 2010, 08:26 |
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Salut,
je passe également les tests à Rennes, du 11 au 13octobre?
tu viens d'ou?
pour ma part, je viens de Caen. |
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Matrix
Nouvelle recrue
Sexe:
Inscrit le: 22 Aoû 2010
Messages: 33
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| Posté le:
05 Oct 2010, 13:17 |
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Salut.
1er rendez vous au cirfa hier, tout c'est bien passé. Mon orienteur (qui avait l'air de savoir de quoi il parlait !) m'a donné quelques infos.
Pas facile d'entré à la brigade car beaucoup de demande (ça on le savait !), ils ne prennent vraiment que les meilleurs. Un dossier relativement bon c'est 1 an d'attente (des dossiers qui tiennent la route quoi mais qui ne sont pas excellent).
Pour le sport, il m'a dit direct que le niveau était élevé, qu'il fallait tapé dans les 20 tractions et pallier 10 minimum (les palliers 11/12 sont les bienvenues évidemment !)
Un dossier avec un E2 c'est mort pour la brigade. Ne pas négligé les tests psycho, beaucoup de candidat se font recalé à cause de ça.
Ah oui j'oubliais, le volontariat (spv, croix rouge...) ou des diplômes de secourisme sont de réels plus dans un dossier. De même que pour le niveau d'étude. Le bac+2 est apprécié et recherché. peu de candidat ont un bac+2, c'est donc un atout non négligeable !
Voila. |
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Fire67
Invité
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| Posté le:
05 Oct 2010, 17:19 |
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C'est officiel je (re)passe les tests sportifs, medicaux et l'entretien au CSO de Nancy le 18 Octobre (j'y dort le 17 au soir) |
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