Forum Pompier : le forum dédié au métier de sapeur-pompier

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a ba é"coute sa va aller tout seul mais fait gaffe a ces bandes !!
pit je te dit merde
pour moi sa va étre sport a repasser a 80% donc sport a fond

Habitué Inscrit le: 08 Jan 2012 Messages: 81

je croise les doigts sérieux ^^
car ca va pas être facile je pense :p

Bonjours a tous

je repasse mes test sportive au CSO lyon le 23 fevrier

Nouvelle recrue Sexe: Inscrit le: 30 Mar 2011 Messages: 8 Localisation: France

Bonjour,
Pour ma part j'ai RDV au CSO de Rennes le 29 février.
Qui pour cette date?

sap cotte ta passer quand tes premeir test moi je doit aussi repasser le sport on ma dit d'attendre 1 an ...

Habitué Inscrit le: 08 Jan 2012 Messages: 81

Test passé

12 au luc léger
15 tractions
19/20 parcours

Résultats de l'entretien : Excellent dossier d'après l'éxaminateur

Je suis super content :DDD

bon soir a tous

jai passer mes test le 25 janvier

SPV Feurs
jolie

Bonjour à tous.

Alors pour moi les resultats des test effectuer les 06,07 février à Vincennes!

Médical: APTE ouf

et oui la on ne peut pas s'en vouloir c'est le corp qui parle...

Test physique
- luc léger: 12.00
- parcours d'obstacle: 18/20
- tractions: 22

Test psycho: Ok

Entretien indiv: Ok bonne appréciation général.

Je bosse dans la Securiter incendie donc j'ai le SSIAP passer avec la BSPP (cadets de la république)
Je suis sapeur pompier volontaire depuis un peu plus d'un ans (FI complète).

Pour donner mon impression, si on est vraiment motiver c'est à dire qu'on est venu préparer sérieusement eh bien ça passe tout seul.

Ensuite je ne suis pas à donner trop de conseil, car chacun travail avec sa propre méthode.
Pour le Luc léger j'etait en stress car je les fais 2 fois avec un espace de 20m et je m'était arrêter H.S au palier 10.15 et tout sa il y a plus d'un ans.
Avec derrière une longue période sans course à pied.

Mon entraînement pour le Luc léger, du fractionné comme tout le monde le dis oui un peu pour moi, de l'endurance oui pour ma part 45min 1h Max un peu aussi.
Et le plus important je pense eh bien c'est le Luc léger oui mais pas bêtement.
Je m'explique: avec mes petit plot et le LL dans les écouteur.

Faire entre 23 et 25 grand pas pour faire la distance entre les plots! Ça fait largement plus de 20m, et le jour du test ça passera tout seul!

Avec cette espace plus grand rassurer vous je n'ai jamais entendu dire palier 10 car oui la ça pique avec 25m! Max fin palier 8 début du 9.

Résultat palier 12 le jour J

Cordialement.

Nouvelle recrue Sexe: Inscrit le: 11 Fév 2012 Messages: 2

Bonjour a tous Moi je passe mes test lundi 13 février a vincennes

Nouvelle recrue Sexe: Inscrit le: 24 Sep 2007 Messages: 2 Localisation: rouen

Bonjour, connaissez vous des personnes qui sont rentrees a 25 ans a la bspp ou dans la securité civile? merci

Nouvelle recrue Sexe: Inscrit le: 22 Mar 2009 Messages: 12

Test passés fin janvier
15 tractions
10.15 LL
17/20 parcours
Et le cirfa m'appelé ier pour me dir que l'adjudent chef examinateur m a bien jugé.

bonjour tout le monde,

est ce que quelqu'un peut me dire qu'elle test on passe a la visite médicale ?

Nouvelle recrue Inscrit le: 26 Jan 2012 Messages: 7

Alors tout d'abord, en arrivant on te pose des questions auxquelles tu doit répondre en cochant sur un formulaire: des questions basiques sur soi.

Ensuite vient la visite médicale, où là on te fait un ecg, poids/taille, un test des urines (recherche si il n'y a pas trop de sucre je crois), on controle ta vue, ton audition. Pour finir tu passes devant un dernier medecin qui te fait une visite ordinaire: il te regarde la colonne vertebrale, t'examine les articulations, les testicules (hé oui!!!) etc.

Ensuite c'est les tests psycotechnique, tests de personnalité, tests d'anglais, de maths, de morse.

Après ceci tu passes aux epreuves sportives: test luc leger, parcour sportif et tractions.

Enfin tu finis ces trois jours par un entretien avec un militaire qui examine tes motivations et ta personnalité.

J'espere avoir était le plus clair possible, et de ne pas avoir oublier grand chose.

Nouvelle recrue Inscrit le: 26 Jan 2012 Messages: 7

Oups j'avais pas vu que tu demandais que la visite. Je me suis un peu enflammé...

Habitué Inscrit le: 08 Jan 2012 Messages: 81

question : le cirfa nous rappelle combien de temps après avoir passé le CSO ?
car je l'ai passé du 7 au 9 février et je n'ai aucune nouvelle ....