Forum Pompier : le forum dédié au métier de sapeur-pompier

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Vétéran Sexe: Inscrit le: 11 Avr 2005 Messages: 5131

Merci encore de nous permettre de suivre ton cheminement et je pense que cela pourra servir aux prochianes recrues Wink

Posté le: 24 Mar 2009, 08:25

Allez, un p'tit up....

Je sors de PSE1 et la semaine prochaine, j'attaque la FIV....

J'avoue que j'espérais, sur le SAP1, un "allègement" (à définir => pas de PSE1 ou que les cas concrets de synthèse ou....) en se basant sur BNS+Ranimation recyclés CFAPSE, CFAPSR, AFUDSA et BNMPS/PAE3... D'autant que dès ma demande (03/08) j'avais proposé de prendre 4ème (j'ai réitéré dès mon aptitude sport/3SM déclarée : fin 08) et de venir aux formations continues ou aux manoeuvres... Ca a "flotté" (demande de photocopies, etc...) mais rien n'est venu à part mon inscription au stage...

Evidemment, j'avais conscience de devoir actualiser mes connaissances et comme d'habitude, ça a été un stage que j'ai apprécié, sur lequel j'ai pu apprendre plein de trucs intéressants... mais la fonte des congés commence à faire sourciller mon patron et ma femme (qui ne sont pas les mêmes personnes ! Wink

)

Ca suit son cours mais je touche de plus en plus du doigt des problèmes qui sont le lot de bien des volontaires quand ils rentrent... dispo, durée...
La fois d'avant, ça avait été doublement plus souple : je sortais du BMPM et c'était géré à la discrétion du CdC qui m'a fait prendre surnuméraire et validé rapidement sur avis des CA... et j'étais étudiant donc facile de se libérer... je n'avais donc pas vécu celà de la même manière.

En même temps, je n'ai pas la solution... et je suis confronté à plein de paradoxes selon l'angle de vue que je prends :
- c'est super court si on regarde bien la formation initiale (surtout pour ceux sans "bagage initial") mais c'est super long vis à vis de la "vie à côté"
- je comprends qu'il est plus simple de tout faire refaire plutôt que de "piocher à la carte" pour garder une cohérence pédagogique mais ça coûte plus cher à la société, ça peut user prématurément (une démission pendant le PSE1.. d'un bon gars) et le passage opérationnel est retardé....
- il faut dissocier compétences et diplômes mais (il semble que CDDD) de là à ne jamais en tenir compte... (d'autant que nombre de mes diplômes sont "sdis 13")

M'enfin, je ne suis pas là pour penser à ce dont j'ai besoin (je ne peux être juge et partie) et donc j'essaie de maintenir le délicat équilibre entre SPV et vie pro/perso... mais quoi qu'il en soit, je suis encore loin (temporellement) des GCRQFPP !!!

Sinon, comme ce thread est destiné à "faire passer des infos" pour les nouvelles recrues, je préciserai : si vous passez des diplômes AVANT d'aller chez les SP, dans la seule finalité d'avoir un "cursus allégé" veillez à deux choses :
a) si c'est vraiment la seule finalité, renseignez vous AVANT auprés de votre CdC lors de votre candidature sur la prise en compte (ou pas de ce diplôme) et (astuce sous jacente) faites vous "orienter" vers telle ou telle association.
b) veillez à être "bien à jour" (diplôme récent ou FC)
Evidemment c'est trés Département-dépendant.... mais ces deux conseils me semblent valabes. Une remarque cependant... si vous venez en "consuméristes" et sans vouloir vous investir dans l'association, apprétez vous à payer....

A bientôt

Pierre trés clairvoyant (et pas forcément heureux de l'avoir été) dans son titre...

Habitué Sexe: Inscrit le: 12 Fév 2009 Messages: 75

bonjour a toi

ton recit fait vraiment plaisir a lire

j adore quand tu fais des

a)

b)

c)

tu as une facon de parler vraiment tres tres agreable a lire
continue de poster ici
smile_hello

Posté le: 24 Mar 2009, 19:30

merci beaucoup pioutitou....
ceci dit, à mon tour de te féliciter ! si tu m'as lu c'est que tu es patiente... car ce thread (promis je cherche un équivalent français et j'édite pour corriger quand je trouve) est à l'image de mon parcours..... long !

A+

Pierre

Edit : alors, la meilleure propostion pour "thread" est "fil" mais n'étant qu'à moitié satisfait.... je laisse thread

Habitué Sexe: Inscrit le: 26 Mar 2008 Messages: 70 Localisation: 13

Un up à mi parcours de la FIA SPV...

Je me répète souvent.... mais encore des cours super intéressants... notamment sur la partie DIV : animaux avec un formateur passionné, ex resp de l'équipe cyno BMPM et actuel CT au SDIS13, ascenceurs avec visites de sites pour voir les différentes machineries (à câbles, hydraulique), utilisation des tronçonneuses avec des forestiers sapeurs (et SPV) et mises en pratique avec abattage en jouant sur la charnière pour orienter la chute...
On a même eu droit "en cadeau bonus" à une séance de sport dirigée par 2 OSSP.
Pour l'incendie, on manoeuvre... avec un encadrement compétent et en nombre... qui est, pour l'instant, compréhensif... enfin, plus ou moins Wink

Je passe sur les interros écrites et les questions orales...

Marignane nous fait les choses en grand !...

Je mettrai mes fiches en ligne sous peu... quand j'aurai le temps de les finaliser et de les relire...

Voilà, en complément perso, heureusement que j'avais des restes car j'ai du mal à me focaliser sur la formation... En effet, je risque à tout moment de complèter par du SAP... je ne suis pas encore en train de calculer le score de Malinas pour savoir si je transporte médicalisé ou pas, mais j'attends un heureux évènement et depuis le début de la formation, je me demande si je vais la finir...

A suivre....

Habitué Sexe: Inscrit le: 26 Mar 2008 Messages: 70 Localisation: 13

Alors... la FIA SPV se passait super bien... malgré une "alerte", bébé semblait attendre que je termine...

Les deux derniers jours sont ceux de l'évaluation finale. Juste après l'évaluation théorique (trés bien passée), j'ai fait plusieurs passages à l'échelles à crochets... "par plaisir" car j'aime bien... et là... au dernier passage, douleur vive au biceps gauche.. je demande qu'on me la prenne, me déshabille ; j'ai le biceps tout remonté vers l'épaule (photo à H+12 "relaché"). Départ aux urgences en vsav, échographie => rupture totale de l'insertion distale : le biceps n'est plus relié au radius. Pas glop ! smile_aie

. Comme toujours c'est bête ! Fatigue ? Accumulation ? Déshydratation ? Pas de bol ?... je ne saurai jamais.

Deux alternatives ; ne rien faire (traitement "conservateur" ) et accepter une perte de force et d'endurance importantes sur la flexion du bras et la supination (et accessoirement un aspect inesthétique de boule vers l'épaule) ou me faire opérer en acceptant les risques inhérents à l'opération (anesthésie, atteinte du nerf radial..) et la longueur de l'immobilisation et de la rééducation mais avec la possibilité de recouvrir mes capacités physiques. Mon choix est vite fait ; pour les pompiers, ma vie sportive... je me fais opérer ! Je rencontre un spécialiste ; il ne faut pas traîner => l'opération est programmée à J+6 de l'accident.

Entre temps... à J+5... départ aux urgences... avec madame... Quelques heures plus tard, me voilà papa !!!! Merci à Paolo (et sa maman) d'avoir si bien géré le timing... Wink

La suite... et bien je la relate... car si chaque cas est un cas particulier, si celà arrivait à quelqu'un (je ne vous le souhaite pas)... il pourrait être intéressé par mon expérience...

Le lendemain, je me suis fait opérer comme prévu. L'opération (réinsertion du tendon avec deux ancres dans le radius) s'est bien passée (selon le chirurgien) et je n'ai aucune atteinte du nerf radial : extension du poignet, flexion extension des doigts: RAS. Je suis ressorti le lendemain. J'ai refusé les antalgiques (c'est vraiment supportable) et je ne prends pas d'antiinflammatoires (pas géniaux pour les tendons (etude AINS) et celui qui m'a été prescrit est particulièrement toxique pour le foie (nexen))...... J'ai le bras en écharpe (attelle) à 90°, coude collé au corps. Je peux faire de la mobilation passive de 0 à 90° avec interdiction de les depasser et pas de pronation ou de supination... Je revois le chirurgien dans 3 semaines et, d'ici trois mois le 3SM pour revalider mon aptitude (j'espère)...

En attendant.. je pouponne d'une main...

Nouvelle recrue Sexe: Inscrit le: 22 Jan 2009 Messages: 1 Localisation: Barjac

Je viens de lire tes messages et je suis degoutee pour toi c'est vraiment la poisse. J'espere au moins que ton stage a ete validé.
Tiens nous au courant de l'evolution des choses.
Bon retablissement.

salut,

C'est vraiment pas de chance pour ta FIA mais félicitation au nouveau papa.

@+ et bon courage

Habitué Sexe: Inscrit le: 26 Mar 2008 Messages: 70 Localisation: 13

Merci de vos messages de soutien... c'est trés sympa.

Pour ce qui est de la validation du stage...
"A priori" (infos téléphoniques), suite à des commentaires positifs de la part de l'encadrement, je garde le bénéfice de la théorie INC1 et DIV1 (18/20 aux deux) et j'irai valider la pratique sur une journée quand je serai remis.

Pour l'instant, ce n'est pas d'actualité... Du coup, en attendant, je prépare la relève (humour)*

A+

Pierre

* : pas la peine de me faire remarquer que le bouquin est super ancien (rappel : mon BNS de 87 l'est encore plus) ni d'alerter les services sociaux... je ne le tourmente pas avec les pompiers... même si la nacelle est... rouge Wink

Habitué Sexe: Inscrit le: 26 Mar 2008 Messages: 70 Localisation: 13

Petites news...

J'ai été invité à passer récupérer mon casque F2 (et à défiler pour le 8 mai... mais le bras en échape... ça n'est pas trés compatible)...
Bien que pour moi la saison FdF soit morte... le percevoir c'est un peu exister... je suis donc passé le prendre hier.

De même, je me suis inscrit au PSE2 et au complément SAP pour fin Juillet... Le chirurgien n'a pas dit non mais a tiqué... moi j'y trouve une source de motivation pour me faire mal (sans aller trop loin) sur ma rééducation*... Moralement, si je sens que c'est impossible (ou que le chirurgien met un véto) mi juin, je libère ma place pour un autre stagiaire.
Si j'y tiens, c'est que si ce qui m'a été dit est confirmé, à l'issue de ce stage et en finalisant la FIA SPV (5 ateliers sur échelle à coulisse, à crochets, groupe électrogène, tronçonneuse, motopompe + manoeuvres) celà me permettra de boucler le "tronc commun" sur cette année....
Symboliquement, j'aimerais prendre des gardes sur 2009... évidemment s'il n'y a acune ambiguité sur ma capacité à être à 100%.
Puisque mon Initiation Feu de Forêt est "trop vieille" j'irai aux premières sessions FDF1 2010.

En attendant, quand mon boulot et mon bout de chou m'en laissent le temps, je me plonge dans les GNR PSE2/PAE1 pour actualiser mes veilles connaissances...

Pompier virtuel... que c'est frustrant !!!

A+

* pour ceux que ça peut intéresser voilà comment j'ai essayé d'optimiser les 3 semaines post-op :
- Mobilisation passive de 0 à 90° par mes soins
- En gardant le coude à 90° j'ai commencé à mobiliser l'épaule dans différents axes car elle commençait à s'ankyloser (mais plus ou moins passivement : c'est mon bras droit qui guide) en faisant attention à ne pas mettre le biceps en tension par son insertion proximale
- toujours à 90° je travaille le triceps en isométrique, pas trop fort (~30% "au jugé" pour ne pas déclencher de contaction réflexe de l'antagoniste : le biceps)
- quitte à être dissymétrique et vu que je ne couperai pas à l'aptrohie côté opéré... j'ai un peu repris la muscu côté sain et travaille ++ le gainage pour éviter que celà influe sur ma statique vertébrale.
- j'étire bien et mobilise le cou du fait du port de l'attelle
- coude fléchi à 90° je travaille les doigts et le poignet dans les 4 axes activement et commence passivement pronation et supination.
Enfin, douloureux mais important : faire céder les adhérences de la cicatrice...
Depuis hier (feu vert du chirurgien) : retrouver l'extension passivement (poids de l'avant bras) : je plafonne à 130°~140°
En prime, je fais gaffe à ne pas trop manger vu que j'ai allégé l'activité physique et essaie de systématiser escaliers vs ascenseurs, marche vs voiture... courir je n'ose pas car je serais tordu avec l'attelle et le vélo d'appart (à la salle) : boffff....

salut,

Bon courage, c'est trés bien que tu gardes des objectifs à mon avis ça aide !

@+

Habitué Sexe: Inscrit le: 26 Mar 2008 Messages: 70 Localisation: 13

Merci Missfuturpompier !!!!

De mon côté, j'ai développé un concept de rééducation accélérée : avoir un enfant... cela fait travailler en isométrique (porter bébé au bras), en concentrique (ramener bébé contre soi) et en exentrique (mettre bébé dans la nacelle) en plus le poids va croissant donc s'adapte aux progrés... smile_top

Bon, je revois le chirurgien la semaine prochaine ; j'espère qu'il sera "agréablement surpris" : j'ai retrouvé l'extension quasi-complète*, j'ai tellement pétri ma cicatrice qu'elle est toute plane et je recommence à utiliser mon bras sur de petites charges.
Si ça se passe comme prévu son "on verra" pour le PSE2/complément SAP fin juillet se transformera en "allez y mais faites attention".

Je veux (re)monter en tant qu'opérationnel dans les GCRQFPP avant la fin d'année !!!

A la semaine prochaine post visite chez le chir... en espérant que mes posts feront moins "carnet de santé" et plus "pompier"...

A+

*Faute de goniomètre... je regarde avec... un miroir et une règle Cras Wink

Habitué Sexe: Inscrit le: 26 Mar 2008 Messages: 70 Localisation: 13

Salut...

Quelques news :
- S5-6 post op : amplitude de l’extension retrouvée
- S8 post op : quasiment plus de déficit en supination
- S9 post op : (large) dépassement du minima sur les pompes* demandées dans les tests d’aptitude pour les membres supérieurs (arrêté du 6 mai 2000), et reprise des tractions
- S11 post op : ce matin quoi... passage devant le 3SM pour revalider mon aptitude et... APTE sans réserve !!! Big_sourire

Encore des progrés à faire (pour moi) mais pour le 3SM c'est bon.

Sinon, j'ai pris du retard sur mon planning mais je me focalise maintenant sur l'avenir à commencer par boucler le cursus SAP1 (fin juillet)...

A+ et encore merci à celles et ceux qui m'ont soutenu (voire supporté) durant cette mise sur la touche

PS : *pour une fois, j'ai fait semblant d'oublier que les pompes, c'est plus pectoraux/triceps que biceps Wink

Habitué Sexe: Inscrit le: 26 Mar 2008 Messages: 70 Localisation: 13

Petit up...

Pendant que les copains sont sur les feux... je viens de finir le PSE2. smile_pleure

Le bras a bien été sollicité sur les relevages et le brancardage... mais ça tient...

Comme d'habitude, un stage que j'ai apprécié par sa qualité ; l'encadrement était vraiment au top (certes, pour du sap) : disponible, expérimenté, trés bons pédagogues, capables de délivrer le sacro-saint message du GNR tout en l'enrichissant de leur vécu opérationnel et d'astuces bienvenues... sans le dénaturer (ils sont bons, einh !) le tout complété par la présence d'un médecin légendaire et d'un infirmier...

J'ai revu des têtes connues... notamment de mon (bref) passage au BMPM (NDLR : le "fameux" médecin.... qui était déjà le doc sur mon CFAPSE+module complémentaire aide au médecin BMPM ! Big_sourire

) et de l'époque cassidaine (le resp. pédagogique)... Ca m'a fait bien plaisir...

Sinon, beaucoup de jeunes issus des JSP sur cette session ; c'est appréciable de voir leur investissement... Même si je suis un "jeune" dans la profession, je me permets une remarque de vieux sarce "la relève est pour le moins assurée ! "

Allez, semaine prochaine complément SAP

A+

Habitué Sexe: Inscrit le: 26 Mar 2008 Messages: 70 Localisation: 13

Hello,

Le p'tit up de fin de formation SAP1. Comme indiqué, la semaine a commencé par le complément SAP. Peu ou prou la même équipe pédagogique de l'EDSP13... donc, je ne vais pas me répéter : en synthèse super formation. smile_top

La formation finissait le jeudi et ayant posé toute la semaine en congés... je suis donc allé prendre une "garde" vendredi.
Le terme est entre guillemets car, dans le 13... il y a 60h de garde vsav à prendre en 4ème avant de finaliser (et tout autant au standard).
Manque de pot, c'est des gardes par tranche de 12h de 7h à 19h et pas aussi de nuit comme je l'espérais... il va donc que je trouve 9 jours de plus...
Mes congés fondent comme neige au soleil... smile_aie

Quoi qu'il en soit ma garde par le menu :
Appel en tenue de feu, affectation des postes, inventaires, propreté, manoeuvre (LSPCC : j'ai pris chef du binome d'explo sur sauvetage en excavation), 1er départ VSAV, repas interrompu par le 2ème départ. Fin de repas et prise du standard.
Il y a pas mal de choses à faire /gérer (les téls, les radios, le logiciel, ...) mais soyons honnête le stationnaire était un membre du GRIMP... on a surtout causé technique, noeuds et matériel... 17h, l'heure du sport... 19h et quelques.. déjà l'heure de partir...
Au bilan, je ne me suis pas senti perdu mais j'ai des repères à prendre... j'espère qu'ils viendront vite.
Mais ce qui est le plus important un accueil et une ambiance super sympas. smile_top

A défaut de "belles" inters ce jour là, le retour de sensations perdues et qui me manquaient... Pour les inters je ne suis pas inquiet... à environ 5000 sorties/an... il y en aura...
Bon sang j'y retourne quand ?...

Il va falloir que j'excelle en tant que "négociateur" auprès de mon patron... et de mon épouse .

A+