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spvclara
Passionné accro
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Inscrit le: 16 Déc 2008
Messages: 1895
Localisation: Ain
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Posté le:
17 Aoû 2009, 19:41 |
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Gr3aNy a écrit: | Si tu veux travailler ta vitesse travaille ta vélocité, c'est le meilleur exercice pour améliorer ton endurance/vitesse. (Petite pensée à notre entraineur en sport qui a 60 ans et qui a la pêche d'un jeune de 20 ans !) |
j'ai trop honte de ma question
c'est quoi la vélocité (en fait je crois savoir mais je suis pas sur )
bref ... |
_________________ Pendant que tu n'es pas à la salle, quelqu'un est en train de s'entraîner plus dur que toi |
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sapeur12
Passionné
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Messages: 482
Localisation: 12
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Posté le:
17 Aoû 2009, 19:49 |
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jspclara a écrit: | Gr3aNy a écrit: | Si tu veux travailler ta vitesse travaille ta vélocité, c'est le meilleur exercice pour améliorer ton endurance/vitesse. (Petite pensée à notre entraineur en sport qui a 60 ans et qui a la pêche d'un jeune de 20 ans !) |
j'ai trop honte de ma question
c'est quoi la vélocité (en fait je crois savoir mais je suis pas sur )
bref ... |
Pourquoi tu ragardes pas dans un dico sans rien dire alors ?! |
_________________ le BMPM.. du rêve à la réalité |
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spvclara
Passionné accro
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Localisation: Ain
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Posté le:
18 Aoû 2009, 08:17 |
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sapeur12 a écrit: | jspclara a écrit: | Gr3aNy a écrit: | Si tu veux travailler ta vitesse travaille ta vélocité, c'est le meilleur exercice pour améliorer ton endurance/vitesse. (Petite pensée à notre entraineur en sport qui a 60 ans et qui a la pêche d'un jeune de 20 ans !) |
j'ai trop honte de ma question
c'est quoi la vélocité (en fait je crois savoir mais je suis pas sur )
bref ... |
Pourquoi tu ragardes pas dans un dico sans rien dire alors ?! |
parce que je n'étais pas chez moi et que je n'avais aucun dico sous la main
tkt j'y avais pensé
certes j'aurais pu chercher sur internet ...
je ne sais tjrs pas ce que ça veux dire du coup |
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Proton
Modérateur
Sexe:
Inscrit le: 06 Déc 2005
Messages: 9947
Localisation: csp-cavaillon.com (84)
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Posté le:
18 Aoû 2009, 08:22 |
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spvclara
Passionné accro
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Inscrit le: 16 Déc 2008
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Localisation: Ain
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Posté le:
19 Aoû 2009, 19:26 |
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Proton a écrit: | Salut.
jspclara a écrit: | ...tkt j'y avais pensé...je ne sais tjrs pas ce que ça veux dire du coup |
Attention au langage SMS |
excuse moi |
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Cisla
!!! ---- BANNI ---- !!!
Inscrit le: 17 Aoû 2009
Messages: 84
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Posté le:
21 Aoû 2009, 16:32 |
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T'inquiète pas pour les notes y-en a qui ont eu même pas 10 en sport et ils sont devenue pompier(me dite pas non j'étais jsp avec eux je sais ce que je dis)
Lors des epreuves donne tout la générosités des moniteurs fera le reste |
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spvclara
Passionné accro
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Localisation: Ain
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Posté le:
21 Aoû 2009, 17:15 |
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Cisla a écrit: | T'inquiète pas pour les notes y-en a qui ont eu même pas 10 en sport et ils sont devenue pompier(me dite pas non j'étais jsp avec eux je sais ce que je dis)
Lors des epreuves donne tout la générosités des moniteurs fera le reste |
eu ... ouai d'accord mais je préfère avoir mon brevet sans avoir a faire la cour au jury |
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Cisla
!!! ---- BANNI ---- !!!
Inscrit le: 17 Aoû 2009
Messages: 84
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Posté le:
22 Aoû 2009, 18:36 |
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te prend pas la tete pour ca si a coter tu assure a l'ecrit,orale et manoeuvre c'est tout bon^^ |
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spvclara
Passionné accro
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Inscrit le: 16 Déc 2008
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Localisation: Ain
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Posté le:
22 Aoû 2009, 18:46 |
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Cisla a écrit: | te prend pas la tete pour ca si a coter tu assure a l'ecrit,orale et manoeuvre c'est tout bon^^ |
oui mais je préfère avoir l'esprit tranquille et assurer de partout tu comprend !
maintenant j'ai une question a te poser :
si j'ai au dessus de 7/20 (note éliminatoire) au 100 mètres mais que la moyenne de toute mes notes est au dessus de 12/20 moyenne a avoir pour obtenir son brevet !
est ce que j'ai mon brevet ou pas ?
et même question si je n'ai pas 10/20 de moyenne en sport mais que j'assure a l'écrit et aux manœuvres ?
merci de ton aide |
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Cisla
!!! ---- BANNI ---- !!!
Inscrit le: 17 Aoû 2009
Messages: 84
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Posté le:
24 Aoû 2009, 14:44 |
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Une fille a eu 0/20 au 100M et elle est pompier donc t'inquiete^^. |
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spvclara
Passionné accro
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Inscrit le: 16 Déc 2008
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Localisation: Ain
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Posté le:
26 Aoû 2009, 17:29 |
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Cisla a écrit: | Une fille a eu 0/20 au 100M et elle est pompier donc t'inquiete^^. |
oui mais est ce que cette fille a obtenue son brevet des cadets ?
parce que si je suis jsp c'est pour avoir mon brevet puis pour pouvoir être spv plus facilement (enfin dans mon cis en tout cas) |
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moumoutte37
Passionné accro
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Messages: 1621
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Posté le:
29 Aoû 2009, 20:54 |
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Cisla, certe, mais maintenant il y eu une réforme beaucoup plus strict sur le brevet de JSP! Ce n'est plus à l'arrache comme avant!!
Déjà il faut obligatoirement valider tes 4 modules de JSP avant de te présenter au brevet!!
Puis le sport faut avoir 12 MINIMUM pour être valider, et pas une note en DESSOUS de 7 sinon éliminatoire.
Les barèmes on un peu changer de ceux qu'il y a sur ce post! Il y a une différence entre cadets et juniors, ce n'est pas le même barème pour les deux.
cadet :800m
juniors : 1000m
cadet : bras seul départ debout
junior : bras seul départ assis
et le poids du poids change aussi
Il y a un pssp pour les juniors et un pour les cadets
voilà |
_________________ SGT/PL/FDF1/SAP2/EAP1/Anim JSP |
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spvclara
Passionné accro
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Inscrit le: 16 Déc 2008
Messages: 1895
Localisation: Ain
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Posté le:
30 Aoû 2009, 11:20 |
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moumoutte37 a écrit: | Cisla, certe, mais maintenant il y eu une réforme beaucoup plus strict sur le brevet de JSP! Ce n'est plus à l'arrache comme avant!!
Déjà il faut obligatoirement valider tes 4 modules de JSP avant de te présenter au brevet!!
Puis le sport faut avoir 12 MINIMUM pour être valider, et pas une note en DESSOUS de 7 sinon éliminatoire.
Les barèmes on un peu changer de ceux qu'il y a sur ce post! Il y a une différence entre cadets et juniors, ce n'est pas le même barème pour les deux.
cadet :800m
juniors : 1000m
cadet : bras seul départ debout
junior : bras seul départ assis
et le poids du poids change aussi
Il y a un pssp pour les juniors et un pour les cadets
voilà |
ok je serais cadettes donc tout vas bien
merci moumoutte37 j'ai eu les infos que je recherchais |
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Marouchka
Nouvelle recrue
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Inscrit le: 07 Sep 2009
Messages: 1
Localisation: Monthey
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Posté le:
07 Sep 2009, 17:38 |
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Salut Angie44 ! Je cherche un Kévin qui fait les JSP en Haute-Savoie ?
Tu le connais ? Merci =) |
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Mr Elan
Passionné
Sexe:
Inscrit le: 26 Juil 2007
Messages: 546
Localisation: Loin .... très loin
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Posté le:
07 Sep 2009, 18:41 |
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Non, je dois pas, je résiste ... Oh puis non tiens
Euh Marouchka, Angie44 a pas posté depuis plus d'un an, et depuis encore plus longtemps sur ce sujet. Au mieux tu peux lui adresser un mp, mais avec aussi peu d'indices ça va être chaud ...
A+
PS : pas de recherches de personnes sur le fofo
PS 2 : quelqu'un connait un bob dans le 75 ? |
_________________ Essayer c'est le meilleur moyen de se planter :D |
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