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Nouvelle recrue Inscrit le: 29 Nov 2016 Messages: 22

un gros "MERDE" aux candidats

titou-69 a écrit:

Je rebondis sur le dernier post avec des questions que je me pose aujourd'hui, sachant que nous avons les épreuves de sport dans un mois (le site du ministère l'a affiché aujourd'hui.

Piscine : départ du bord ou du plot ? Ordre de passage ? Possibilité d'une ligne d'eau pour échauffement ?

Luc léger : combien de temps de pause effective entre la sortie de la piscine et le LL ?

Combien de temps entre le LL et la souplesse ?

Gainage : position des avant-bras (j'ai entendu qu'il fallait avoir obligatoirement les mains à plat par terre) ? Possibilité de bouger les pieds ?

Killy : possible de le faire torse nu (pour avoir plus d'adhérence contre le mur) ?

Merci d'avance à vous pour ces réponses !!! Et bonne chance pour cette épreuve !!

Salut Titou, j'ai passé les épreuves sportive hier j'en profite pour répondre à tes questions.

Piscine : départ du bord ou du plot ? Ordre de passage ? Possibilité d'une ligne d'eau pour échauffement ?

Départ du plot, quand tu plonges ton examinateur déclenche le chrono (donc pas de problême de faux départ). L'ordre de passage était chez nous plus ou moins par ordre alphabétique de la journée. Tu es répartie en groupe de 5-6 pendant la journée. Tu peux t'échauffer une demi-heure avant le départ des premiers candidats, après c'est plus possible.

Luc léger : combien de temps de pause effective entre la sortie de la piscine et le LL ?

3H environ, après ça dépend de ton groupe. Les premiers groupes passaient un peu avant, alors que pour les derniers ils avaient 4-5H.

Combien de temps entre le LL et la souplesse ?
A peu près 1H pour tous le monde.

Gainage : position des avant-bras (j'ai entendu qu'il fallait avoir obligatoirement les mains à plat par terre) ? Possibilité de bouger les pieds ?
En théorie mains plat à terre. Après j'ai vu des candidats serrer les points dans l'effort et les examinateurs n'ont rien dit. Ce qui est très important c'est de garder ces avants bras parralèle et dans l'axe du corps (donc pas de possibilité de joindre les mains). Pour les pieds, au bout de 3 minutes mes chaussures glissaient. J'ai donc replacé discrétement les pieds. Mais si tu commence à les bouger régulièrement pas sur que ce soit valabe.
Le gros danger c'est les élastiques. Il y a eu un certains nombre de candidats arrêtés pour avoir touché l'élastique du haut plutot que du bas.

Killy : possible de le faire torse nu (pour avoir plus d'adhérence contre le mur) ?

Pour le Killy, tenu de sport donc comme l'a dit Rozen je ne pense pas que ça passe, j'ai vu aucun candidat le faire en tout cas.
Mais les murs du gymnase de l'ENSOSP sont particulièrement adhérent Big_sourire

Nouvelle recrue Inscrit le: 20 Juil 2016 Messages: 15

Je suis aussi passé hier.

Petit debrief sur ce que j'ai pu constater:

Un bon niveau en général. Les candidats nagés plutôt bien, pour le luc le gros de la troupe faisaient entre 9 et 11. J'ai vu beaucoup de difficulté au gainage, des gens surpris de se faire stopper avant les deux minutes à cause des cordes.

Le killy à la fin est assez intense, la journée est longue, il faut vraiment adapter ses entrainements killy après un luc et du gainage sinon c'est vraiment plus dur.

Ca passe pour moi en tout cas. On se voit à l'oral normalement

smile_hello

Ps : On est sur qu'il n'y a pas de jury intermédiaire ?

Passionné impliqué Sexe: Inscrit le: 13 Nov 2011 Messages: 722

Citation:

Ps : On est sur qu'il n'y a pas de jury intermédiaire ?

Oui!

En retour d’expérience pour les prochains candidats (demain) et pour les capitaines qui le passent plus tard, quelques petites astuces qui peuvent se montrer précieuses :

- La majorité des hôtels aux alentours ne servent le petit déjeuner qu'à partir de 6H30 (problématique c'est l'heure à laquelle on doit être à la piscine) : donc penser à ramener de quoi manger le matin, si vous êtes en véhicule le carrefour n'est pas loin. Prendre des forces avant les épreuves après une nuit assez mouvementée pendant laquelle on tourne toute la nuit dans le lit sans parvenir à trouver le sommeil, ça aide...

- Le repas du midi peut être pris au self de l'ENSOSP pour une dizaine d'euros, je vous conseille néanmoins de vous faire une gamelle de pâtes que vous puissiez manger froid et rapidement, et sans trop vous remplir pour la suite des hostilités...

- Pour le billet retour, en train ou en avion, prenez le vraiment aux alentours de 20H si possible histoire d'avoir le temps...pas mal de candidats ont du prendre à nouveau une chambre à l’hôtel et un nouveau billet pour le lendemain matin (sachant que l'ancien billet n'est évidemment pas remboursé...) car ils pensaient que les épreuves finissaient bien plus tôt (alors que les derniers terminent vers 17H30-18H selon les retards).

Citation:

Le killy à la fin est assez intense, la journée est longue

C'est net! La fin est éreintante, à la fin des 4 minutes du killy je n'arrivais même plus à me lever, j'ai dû ramper pour libérer la place au prochain candidat (comme beaucoup).

La journée est longue et rythmée par le stress, les allers-retours incessants aux toilettes et la tension des éliminations (je dirais aux alentours de 7 éliminations pour ma journée ce qui n'est pas négligeable sur 70 convoqués).

Soyez vraiment attentif aux explications et à la démonstration des examinateurs, ils ne font pas de cadeau..

Nouvelle recrue Sexe: Inscrit le: 30 Sep 2016 Messages: 31

Je voulais vous faire un retour hier soir en rentrant puis je suis tombée de fatigue. Il servira donc aux capitaines.

6h30 à la piscine en effet c'est tôt, alors on mange tranquille, mais pas trop car "l'enchaînement" piscine-Luc léger est pas mal non plus.
Il y a énormément de phase d'attente alors prenez de quoi vous occupez, ,'est ce que j'ai trouver de plus stressant dans la journée. Pour ma part j'ai du passer vers 7h à la piscine et vers 11h30 au LL, c'est long.

Les horaires de passage et les vagues auxquelles ont appartient sont très évolutives et c'est très aléatoire, alors éviter de trop vous éloigner. L'après midi vous serez tous regroupés dans le gymnase, on rentre un part un et on a le droit de sortir que pour aller aux toilettes.

Maintenant pour les points très positifs de cette journée j'ai pas trouvé qu'il y régnait une ambiance de concours, l'entraide est présente, les petits conseils et le soutient aussi, et ca entre candidats.
Pour les examinateurs ils sont très tatillons, les consignes sont très strictes et comme l'a dit tonic de nombreuses personnes se font éliminées sur des choses stupides !
Par contre je les ai trouvé très soutenant, ils ont interdiction de nous communiquer nos chronos mais il nous font des signes de tête encourageants ou des grands sourires quand Ca a marché et ca remonte le moral.

Attention au killy qui casse littéralement, j'ai mis long à me relever aussi et j'y serai jamais arrivée sans l'aide des examinateurs. Si vous pouvez vous entraîner en faisant l'enchaînement avec le killy ce n'est que mieux.

Enfin point important : TOUT le monde va à l'oral, note eliminatoire ou moyenne en dessous de 10 au sport. Le sport est donc juste une formalité sur laquelle il est facile de marqué des points (le niveau est bon mais ne vaut pas celui des 1ères classes), mais où il est aussi facile de se faire éliminer pour des choses stupides.

Bon courage, bon entraînement et on se voit à l'oral pour les lieuts.

Passionné impliqué Sexe: Inscrit le: 13 Nov 2011 Messages: 722

Citation:

TOUT le monde va à l'oral, note eliminatoire ou moyenne en dessous de 10 au sport.

Oui, tout le monde va recevoir sa convocation, mais je pense sincèrement que ce n'est pas judicieux ce système...

Les candidats qui savent pertinemment qu'ils sont éliminés (Au Luc léger si les examinateurs te sortent avant le palier 8.30 pour une faute, au killy et gainage si tu viens à peine de t'installer et qu'on t'arrête, à la souplesse ou tu vois ton résultat....) ne vont pas prendre l'avion + l’hôtel + 2 trajets en taxi, alors qu'ils savent que en aucun cas ils ne pourront valider le concours...

Pourquoi ne pas être clair dès le début et ne convoquer que ceux qui n'ont pas eu de note éliminatoire et qui ont 10 de moyenne au sport? Sachant que sans ça le concours ne peut pas être obtenu... c'est laisser l'espoir à certains candidats (imaginons au gainage, tu ne peux pas savoir si tu as fais 1min57 ou 2min05)...c'est assez cruel je trouve!

Article 6 du décret 2012-727 : Toute note inférieure à 5 sur 20 à l'une de ces épreuves et toute note moyenne inférieure à 10 sur 20 sont éliminatoires.

Tout à fait d'accord avec toi !

Nouvelle recrue Sexe: Inscrit le: 22 Nov 2016 Messages: 7

Des infos sur le nb de personnes éliminées sur la journee de hier et éventuellement aujourd'hui?

Nouvelle recrue Sexe: Inscrit le: 03 Jan 2015 Messages: 31

ALX33 a écrit:

Des infos sur le nb de personnes éliminées sur la journee de hier et éventuellement aujourd'hui?

moi hier déjà... je sais qu'il y en a au mooins 2 autres

Passionné impliqué Sexe: Inscrit le: 13 Nov 2011 Messages: 722

Salut,

N'hésitez pas à faire signe quand vous recevez vos convocations!

smile_hello

Bonjour à toutes et à tous !
Une petite question sur le concours externe de Lieutenant, pensez-vous que la totalité des admissibles passeront l'oral la semaine du 16 Janvier ou il y aura 2 semaines d'oral ?
Merci !

Passionné impliqué Sexe: Inscrit le: 13 Nov 2011 Messages: 722

Salut,

L'oral dure 25 minutes (5 de présentation/ 5 d'exposé sur la question tirée au sort + 15 minutes d'échanges)

Selon mes calculs, chaque jury peut faire passer entre 18 et 20 candidats par jour (8H - 17H avec une pause repas de 1H) et il semblerait que sur les précédents concours il y avait en moyenne 3 jurys différents.

Donc on peut facilement imaginer 60 candidats qui passent les épreuves par jour, sachant que nous étions 255 avant le sport et qu'il doit avoir un vingtaine voir une trentaine d'éliminés, nous sommes désormais 220 grosso-modo, donc en 4 jours c'est bouclé...

D'accord, mais dans tout les cas les 255 personnes vont à l'oral je crois, même les éliminés

oui, il n'y a pas de jury entre le sport et l'oral pour acter les éliminés. Donc tous les admissibles participent à l'ensemble des épreuves d'admission : sport + oral.

Passionné impliqué Sexe: Inscrit le: 13 Nov 2011 Messages: 722

Même si les 255 candidats se présentent, en 5 jours maximum je pense que tout le monde passe...

Je doute que les candidats qui se sont plantés aux épreuves sportives et qui le savent pertinemment dépensent entre 200 et 300 euros dans un séjour qui n'a rien de plaisant...

Pendant ma journée d'épreuves sportives 3 candidats ont quitté les lieux en cours de journée (1 après la piscine, 1 après le luc léger et 1 après le gainage)...je ne pense pas trop m'avancer en disant qu'ils ne se présenteront probablement pas à l'oral même si ils reçoivent la convocation..