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look70
Nouvelle recrue
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Inscrit le: 16 Fév 2010
Messages: 54
Localisation: 70 000
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Posté le:
17 Avr 2014, 12:08 |
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Je suis passé de 15 à 21.
Faut en faire, j'ai acheté un élastique sa aide un peu et sa évite les mouvements parasite donc ça travaille plus ! |
_________________ BLOG PHOTOS POMPIERS
www.photos-pompiers.blogspot.fr |
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lexy-78200
Nouvelle recrue
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Messages: 25
Localisation: mantes la jolie
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Posté le:
17 Avr 2014, 12:11 |
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Comment ca un élastique ? Tu t'en sert comment ? Tout les jours tu fait tes tractions ? Si ta un programme c'est lequel ? |
_________________ je passe en commission pour la bspp j'espere etre retenu et incorporé VSG |
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look70
Nouvelle recrue
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Inscrit le: 16 Fév 2010
Messages: 54
Localisation: 70 000
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Posté le:
17 Avr 2014, 12:19 |
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je t ai envoyé un MP car on fait du HS
Il n'y a pas que VSG maintenant pour les formations BSPP maintenant il y a aussi le Plessis Clamart. Un mec était la bas le temps de sa formation. |
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PompierChimiste
Nouvelle recrue
Sexe:
Inscrit le: 18 Mar 2014
Messages: 38
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Posté le:
17 Avr 2014, 21:06 |
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Bonjour Look70,
J'aimerais aussi de plus amples informations sur l'utilisation que tu as de ton élastique (je suis à 15 tractions, comme toi avant). Merci |
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Flippy972
Nouvelle recrue
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Inscrit le: 20 Mar 2014
Messages: 4
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Posté le:
17 Avr 2014, 21:12 |
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Concernant la liste, ça dépend du Cirfa ou du recruteur, ou de je ne sais quoi... J'incorpore la BSPP en Mai et j'ai eu la liste avec mon nom dessus bien sur ! |
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coronfeu
Nouvelle recrue
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Inscrit le: 04 Juil 2013
Messages: 12
Localisation: Paris
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Posté le:
18 Avr 2014, 11:54 |
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bonjour aux futurs incorporés
a ce que je vois, beaucoup se posent des questions et je vois aussi pas mal d’âneries.
pour faire simple:
il y a 150 incorporés en mai, 90 sur Villeneuve, 30 à plessis-clamart et 30 à Créteil. l'affectation se fait au pif.
Pour le sport, ceux qui pensent qu'ils vont pouvoir se planquer font une grosse erreur. Il faut être affuté en arrivant car la formation est intense et ne laisse que peu de temps de repos.
Pour faire simple les objectifs sont:
planche en tenue de feu en simultané minimum, 3000m au cooper (12 mns de course à 15km/h) minimum, natation 100m nage libre + 10m d'apnée en moins de 2 minutes, 55 abdo sur la planche inclinée à l'espalier, 2 cordes chrono . bref, si vous n'êtes pas affutés, ça va piquer...c'est vrai qu'ils se sont calmés sur le sport, mais ils recherchent l'efficacité globale du groupe plutôt que d'avoir un très bon...bref, le collectif avant l’individualisme.
la formation est toujours de 6 mois, c'est l'articulation qui a changé: 4 mois à VSG et deux mois d’application en compagnie. Attention, ceux qui ne bossent pas et qui ont de mauvais résultats (notes éliminatoires ou faute de comportement) peuvent se faire virer. il y en a eu 3 le mois dernier...le capitaine ne rigole pas.
Après les deux mois en compagnie, ils proposeront de passer à un contrat de 5 ans, pour ceux qui veulent et qui le méritent. pour les autres (indécis) ils pourront terminer leur VDAT et demander leur engagement à un an de service.
bon courage à vous...et garder la gnaque... |
_________________ il n'y a pas de plus grande immoralité que de faire un métier que l'on ne sait pas... |
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Gabin03
Nouvelle recrue
Inscrit le: 27 Mar 2014
Messages: 18
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Posté le:
18 Avr 2014, 14:39 |
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En gros le plus dur n'est pas d'etre accepter a VSG mais d'y rester |
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hernes
Nouvelle recrue
Sexe:
Inscrit le: 18 Fév 2014
Messages: 54
Localisation: 77
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Posté le:
18 Avr 2014, 16:57 |
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Je pense le plus dur c'est d’être incorporé, car il y a du monde qui postule.
Par la suite, c'est à nous de nous accrocher en fonction de nos motivations et ambitions. |
_________________ On ne donne pas de l'eau à un âne qui n'a pas soif |
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coronfeu
Nouvelle recrue
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Inscrit le: 04 Juil 2013
Messages: 12
Localisation: Paris
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Posté le:
18 Avr 2014, 17:21 |
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le plus dur n'est pas d'y rester ni d'y entrer d'ailleurs, puisqu’il n"y a pas de concours. Il faut s'accrocher et bosser pendant 4 mois. Certains croient que c'est donné, qu'il n'y a pas des éliminés et donc qu'ils peuvent être tranquille. Si tu as des mauvaises notes tu es bloqué le WE, voir si tu les enchaines ou si tu ne te comportes pas correctement, ils peuvent casser ton contrat pour échec à la formation. il y en a eu 3 le mois dernier. il y en a même un qui n'a fait que trois jours et il s'est fait jeter.
Après,ceux qui partent se sont soit trompés de métier, soit pensaient que c'était autrement ou que ça ressemblait aux SPV, soit parce qu'il ont vu de la lumière ou encore parce qu'il faut travailler....un bien gros mot pour certains.
mais le jeu en vaut la chandelle, un contrat de 5 ans à la clé, un salaire intéressant, une évolution de carrière top, le capitaine qui commande a commencé sapeur avec un CAP, je crois. c'est une chance, surtout pour ceux qui n'ont pas fait des études... |
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Flippy972
Nouvelle recrue
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Inscrit le: 20 Mar 2014
Messages: 4
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Posté le:
18 Avr 2014, 18:21 |
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C'est sûr que le jeu en vaut la chandelle !!! Mais je ne comprends pas les abandons, quand tu signes un contrat tu sais dans quoi tu t'engages, je sais que si je vais la bas je vais en baver donc à moi de faire le nécessaire pour donner satisfaction... Alala ! |
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hernes
Nouvelle recrue
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Inscrit le: 18 Fév 2014
Messages: 54
Localisation: 77
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Posté le:
18 Avr 2014, 18:30 |
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Bien dit les gars le jeu en vaut la chandelle.
Petit commentaire perso : LES GENS ONT UNE IMAGE TROP COOL, concernant l'univers des pompiers. |
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Brigadou94
Nouvelle recrue
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Inscrit le: 10 Avr 2014
Messages: 10
Localisation: Orly (94)
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Posté le:
18 Avr 2014, 22:46 |
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Bonjour a tous , je rentre a VSG le 3 Juin donc je m'entraine au Cardio , Tractions etc.. Mais niveau natation je suis vraiment pas térrible , donc je voulais savoir si celà pouvais me porter préjudice ?
PS:Désoler pour le HS les gars. |
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Flippy972
Nouvelle recrue
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Inscrit le: 20 Mar 2014
Messages: 4
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Posté le:
18 Avr 2014, 22:58 |
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Ben je ne pourrais pas te répondre, mais je pense qu'il veulent qu'on soit assez complet, même si on a nos difficultés, il faut savoir se dépasser et essayer d'entrer dans la masse pour la cohésion de groupe, donc même si t'es pas très doué en natation, entraîne toi de façon à ne pas trop être à la ramasse, quelque longueur en piscine municipal devraient faire l'affaire, demande de l'aide au maître nageur qui sont là, et puis ta largement le temps de t'améliorer t'as un mois et demi ! |
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Brigadou94
Nouvelle recrue
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Messages: 10
Localisation: Orly (94)
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Posté le:
18 Avr 2014, 23:02 |
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D'accord , je pense que je vais aller faire ça ! merci de ta réponse |
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coronfeu
Nouvelle recrue
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Inscrit le: 04 Juil 2013
Messages: 12
Localisation: Paris
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Posté le:
19 Avr 2014, 13:46 |
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il te reste un mois et demi pour progresser. le moyen le plus sûr est de prendre des cours de perfectionnement pour progresser rapidement. l'objectif est de faire 100m nage libre + 10m d'apnée en moins de 2 minutes. Va à la piscine et dis leur ça, afin qu'il te fasse un programme d'entrainement. |
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