Forum Pompier : le forum dédié au métier de sapeur-pompier

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Posté le: 29 Mar 2007, 19:01

bonjour a tous je rentre a villeneuve saint george mardi 3 avril et j'orai voulut savoir sil était possible de faire de la musculation la bas?
En effet je fai de la force athlétique en compétition depuis 4 ans et jai peur de beaucoup perdre pendant les mois de formations.je sais qu'il y'a une salle de musculation dans le fort qui est ouverte au personnel mais je ne sais pas si elle est ouverte aux éléves?merci d'avances pour les réponses que j'orai. smile_top

Posté le: 29 Mar 2007, 19:10

ben comment dire... la formation des sapeurs de paris c'est un peu beaucoup de muscu...

(j'avais entendu parler de 2500 pompes par semaine en moyenne entre autre)

donc tu devrais trouver ton bonheur... ^^

Posté le: 29 Mar 2007, 19:21

minioim a écrit:

ben comment dire... la formation des sapeurs de paris c'est un peu beaucoup de muscu...

(j'avais entendu parler de 2500 pompes par semaine en moyenne entre autre)

donc tu devrais trouver ton bonheur... ^^

ouai ta raison j'espere que ca va le faire parceque les pompes c'est plus de lendurance alors que ce que moi je fais c plutot de la force pure.toi aussi tu incorpore le 3 avril?

Posté le: 29 Mar 2007, 20:05

mallet a écrit:

bonjour a tous je rentre a villeneuve saint george mardi 3 avril et j'orai voulut savoir sil était possible de faire de la musculation la bas?
En effet je fai de la force athlétique en compétition depuis 4 ans et jai peur de beaucoup perdre pendant les mois de formations.je sais qu'il y'a une salle de musculation dans le fort qui est ouverte au personnel mais je ne sais pas si elle est ouverte aux éléves?merci d'avances pour les réponses que j'orai. smile_top

Gloups.... Big_sourire

ne soit pas trop inquiet a ce sujet..... smile_bigrire

Posté le: 29 Mar 2007, 20:10

Salut !!

encore un bourrin qui va arriver en compagnie faire 200 tractions avec 100 pompes derrière sans broncher smile_tirelalangue

je suis dehors ---> [ \o/ ] hihihi

Posté le: 29 Mar 2007, 20:29

salut mallet

Je pense qu'il va falloir choisir entre la BSPP et la force athlétique, tu auras du temps libre le soir à partir de 23h00, aprés le révision des cours et là tu te diras vite mon lit car demain réveil a 06h00 ou voir plutôt. Il suffirait que tu te blessé en compétion et là la BSPP terminé smile_mal

Posté le: 29 Mar 2007, 21:38

dom49bspp a écrit:

salut mallet

Je pense qu'il va falloir choisir entre la BSPP et la force athlétique, tu auras du temps libre le soir à partir de 23h00, aprés le révision des cours et là tu te diras vite mon lit car demain réveil a 06h00 ou voir plutôt. Il suffirait que tu te blessé en compétion et là la BSPP terminé smile_mal

c vrai ta raison je continuerai a en faire un peu mais surtout pour m'entretenir

Posté le: 29 Mar 2007, 22:36

dom49bspp a écrit:

salut mallet

Je pense qu'il va falloir choisir entre la BSPP et la force athlétique, tu auras du temps libre le soir à partir de 23h00, aprés le révision des cours et là tu te diras vite mon lit car demain réveil a 06h00 ou voir plutôt. Il suffirait que tu te blessé en compétion et là la BSPP terminé smile_mal

Bonsoir Dom à raison, je comprends ton probleme et effectivement tu ne feras pas de force pure à la BSPP ça ne sert pas a grand chose tu feras plus d'endurance et je crois que se n'est pas compatible, je me trompe?

Tu pourras peut etre faire des séances mais quand? le temps est compté et le peut que tu auras pour toi se sera repos enfin il vaut mieux.

Posté le: 29 Mar 2007, 23:55

Mageris a écrit:

dom49bspp a écrit:

salut mallet

Je pense qu'il va falloir choisir entre la BSPP et la force athlétique, tu auras du temps libre le soir à partir de 23h00, aprés le révision des cours et là tu te diras vite mon lit car demain réveil a 06h00 ou voir plutôt. Il suffirait que tu te blessé en compétion et là la BSPP terminé smile_mal

Bonsoir Dom à raison, je comprends ton probleme et effectivement tu ne feras pas de force pure à la BSPP ça ne sert pas a grand chose tu feras plus d'endurance et je crois que se n'est pas compatible, je me trompe?

Tu pourras peut etre faire des séances mais quand? le temps est compté et le peut que tu auras pour toi se sera repos enfin il vaut mieux.

oui escactement c pas compatible mais bon c pas grave une fois que les huits mois de formation seront terminer je pourrai reprendre ma deuxieme passion pendant les perms

Posté le: 30 Mar 2007, 12:11

salut mallet

mallet a écrit:

oui escactement c pas compatible mais bon c pas grave une fois que les huits mois de formation seront terminer je pourrai reprendre ma deuxieme passion pendant les perms[/quote]

je pense que tu as prit une bonne décision. bon courage au GI.

Posté le: 30 Mar 2007, 12:13

mallet a écrit:

minioim a écrit:

ben comment dire... la formation des sapeurs de paris c'est un peu beaucoup de muscu...

(j'avais entendu parler de 2500 pompes par semaine en moyenne entre autre)

donc tu devrais trouver ton bonheur... ^^

ouai ta raison j'espere que ca va le faire parceque les pompes c'est plus de lendurance alors que ce que moi je fais c plutot de la force pure.toi aussi tu incorpore le 3 avril?

non non je n'incorpore pas... j'aimerais mais bon.

c'est juste que ça fait quelques temps que je flane sur ce forum et j'ai entendu parler de la BSPP ^^

tu en feras bien assez de la muscu a villeneuve, tu vas vite oublier de reprendre les entrainements chez toi. tu verras tu en feras sous toutes ses formes. lorsque j'y étais ils nous conseillaient de na pas faire de sport quand on rentrait les week ends. pour le repos physiologique. sinon, si tu te repose pas, ca casse...

Habitué Inscrit le: 19 Déc 2005 Messages: 127

reveil 06h00 je sais pas ou t'es aller chercher sa lol !! 05h30 smile_top

sinon, si tu te repose pas, ca casse...
Salut
Avec leur entrainement il faut attendre combien de jours de repos?
Merci

Citation:

05h30

Salut
5h30 pour les recrues et 6h00 pour les pompiers de paris, c'est bien ca?
Merci