Forum Pompier : le forum dédié au métier de sapeur-pompier

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voici une planche faite par un costaud
http://www.dailymotion.com/video/x1qv81_planche-bspp

attention n'essayez pas de faire pareil tout seul chez vous!

et sur ce site y'a pleins d'autres videos de la BSPP entre autres.

sa impose le respect ^^

ouaou la d'accord
et dire que sa fait 15ans que je fais de la gym et je galère à faire une montée en force comme sa sa me desespere smile_mal

salut,

respect franchement, c'est un balèze le mec!! il doit faire de la gym celui la smile_tirelalangue

amitié

Vétéran Sexe: Inscrit le: 01 Juil 2006 Messages: 6144

c'est un SP ou un gymnaste?
Moi j'ai une question:

Qui peut monter la planche avec l'ARI ?

Je n'ai encore jamais vu ça.

Et hop, une planche à 25 !

à 10 : un bras puis l'autre
à 15 : les deux bras d'un coup
à 20 : traction puis répulsion
à 25 : traction puis répulsion puis ATR

@+ Sap'Lal, belle 15, caravane pour 20 smile_pleure

ps : oui, y'a des fous qui la monte avec l'ARI, et même des cordes... ^^

Nouvelle recrue Sexe: Inscrit le: 23 Nov 2006 Messages: 45 Localisation: paris

J'ai connu un CCH qui montait la planche sur les poignets avec l'ARI : D****** J******....Respect

Edit Delta : Suppression du nom par respect de la vie privée

c'est peut etre impressionnant de monter une planche avec l'ari, mais si tu tombes en arriere, et que le robinet tape le sol avec tout ton poids, il est possible que l'ari n'aime pas trop, du genre départ en orbite autour de la terre...lol

pour ceux qui ne le savent pas, au 18eme ou19 eme siecle les sapeurs pompiers de paris montaient la planche avec le fusil sur le dos et en tenue de feu.

C'est surtout le dos ou la nuque qui risquent de prendre un sérieux coup smile_uuh

Tu connais le modèle de fusil? en tous cas c'est quand meme beaucoup plus léger qu'un ARI, ça impose aussi le respect surtout s'ils le faisaient tous les jours!

Ca se faisait au 19 eme siècle car la BSPP a été crée en 1811 (des brigadistes peuvent-ils confirmer?)

PS: Pour info une mitrailleuse française de la Premiere guerre faisait en moyenne 20kg de même que le support... Big_sourire

ça dit à quelqu'un de tenter la planche avec?

Fidèle Sexe: Inscrit le: 07 Nov 2006 Messages: 203 Localisation: beziers

Pour moi qui suis au meme niveau de Sap Lal (salut l'artiste Big_sourire

); Je peux que me prosterner devant ces gars la.

(Soit doit être génétique parce que je bosse assez régulièrement et je galère autant Big_sourire

)

Cordialement L'espagnol qui devrait bosser autrement Big_sourire

Salut
Moi en ce qui me concerne je ne sais pas si je fais la planche tout court Big_sourire

.

Dernière fois que je l'ai fait c'était en septembre dernier. Big_sourire

comment il fait le type? smile_uuh

Oula ... c'est mon pote xD

la planche c'est pas si compliquer que l'on croit c'est juste une question de technique je pense
car la premiere fois que je l'ai essayé j'y suis arriver à 15

nickel saplal ;) je conaissais en 15 et en 20... mais alors 25
... chapeau!!

voilà à quoi ça peut servir la planche!!

(photo prise sur le net)

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