Forum Pompier : le forum dédié au métier de sapeur-pompier

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Je suis une fille qui fesai beaucoup de course à pied étant jeune car mon père avez une obsession: me faire gagner ! au point de me faire courir 3 fois par semaine alor que j'avais 8 ans + les entraînement d'athlétisme ! A mon entrée en sixième j'ai tout abandonné par manque de temps, mais il y a un ans par hasar avec mon petit frère un a commencé à courir et faire un trophé ( 6 courses ), je m'entraînais 2 à 3 fois par semaine + les heures de sport et option sport au lycée. Arrivé à la fin de saison, juste après les championnats de france pompier , je me suis senti dégouté de la course à pied ! Je ne sais pas le pourquoi du comment, je cherche de l'aide pour pouvoir de remotivé et trouvé un entraînement adapté !

Meci de votre aide !!

salut

je pense que tu devrais courir pour ton plaisir et pas pour gagner une medaille ou courir pour quelqu'un d'autre.

Si t'as l'envis d'aller courir, vas-y court.
Dès que t'as plus envis, arrete toi et rentre en marchant.
Te force pas, courir (enfin pour moi), c'est surtout pour se détendre et se défoulé un peu.

J'ai fais de nombreux cross en JSP et je peux te dire que de courir juste parce que mes instructeurs voulais que j'y aille ça m'a un peu dégouté, cette année j'ai même finis tous les cross dans les derniers parce que ça n'avais aucun interret pour moi et qu'en général je savais pas combien je faisait.... bref, maintenant j'essaye d'aller courir de temps en temps, et je trouve ça beaucoup plus agréable de le faire comme je le sens pour mon plaisir.

smile_hello

Vétéran Sexe: Inscrit le: 18 Mar 2005 Messages: 8245

Ton pere avait une obscession. Te faire gagner. Et a tous prix. Donc dans ta tete, course a pied est synonyme d'efforts infernaux dans le but d'obtenir un resultat.
C'est dommage, mais maintenant, tu le dis toi meme, tu ne veux plus courir. Donc tu fais un blocage, parce que cela te rappelle le but que tu avais, but qui n'etais par ailleurs pas le tien :|

Donc la seule solution est de faire desormais un travail sur toi meme. Tu dois te demander pourquoi tu cours, et surtout pour qui ? Blackdraft l'a bien compris, tu cours pour TON plaisir, et non plus pour celui de ton pere Wink

Bon courage et tiens nous au courant.

merci, sa fait du bien de se sentir soutenu enfin plutôt compris !

Dès que le temps me le permet je m'y remettrais au plus vite ! Je vais courir pour moi et même si cette année je louperé 2 hampionnats de france ( pompier et FFCF ) bah t'en pis !