Forum Pompier : le forum dédié au métier de sapeur-pompier

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Habitué Sexe: Inscrit le: 14 Nov 2007 Messages: 108

Merci Francky03 a+ les brigadou

Posté le: 15 Nov 2007, 19:32

salut,
Pour les tractions c'est simple une séance de fou par semaine ca suffi! Au tout début je lutté pour en faire dix,en 6mois je me suis bien entrainé et pour les test CSO je suis passé de dix difficilement à 24, aprés 6 mois plus tard cette fois ci au test de villeneuve j'en ai fait plus de 30 et au jour d'aujourd'hui 36 tractions, et j'en fait une seule fois par semaine mais c'est une tres grosse séance...
J'espere que ca motivera certains pour progresser
tcho

Habitué Sexe: Inscrit le: 14 Nov 2007 Messages: 108

bonjour Nicodu34320 j'ai envi de te dire merci pour tn renseignemen mé la je suis grave pommer ^^. toi tu me conseil une seance par semaine ( une grosse ) et d'autre plusieur seance avec la facon pyramidale. dautre tous les jours. e probleme c'est que je vais passer mes tests dans les mois a venir et je n'es pas le temps de tester les conseils de tous le monde. que puis-je faire ???????

Merci de vos réponse

Posté le: 15 Nov 2007, 20:04

Du calme jeune homme, à toi d'adopter la technique qui te semble la meilleure, certains te diront ça, d'autres cela, bref, tu dois tester différentes méthodes, tu as largement le temps...stress pas déjà maintenant sinon ça va être quoi le jour des épreuves?

Alors prends ton temps et fais des tractions, tu ne peux que progresser si tu prends ça au sérieux.

Habitué Sexe: Inscrit le: 14 Nov 2007 Messages: 108

ouai j'avoue mais bon c'est stressant d'attendre et de pa reussir a monter a plmus de 10-12

Posté le: 20 Nov 2007, 17:07

bonjour a tous. je suis moi meme interréssé pour integrer la brigade, j ai mon dossier de candidature et mon recruteur ma inscrit pour le cso de vincennes au mois d avril prochain. j ai 19ans, le bepc, le psc1, le brevet prémilitaire parachutiste, le permis b, et je suis dans la reserve operationnelle dans un régiment de transport. aux tractions je sui a 14, mais je n ai qu une chose qui m'inquiète: le test en maths. ai je les chances que mon dossier aboutisse pour villeneuve? merci d avance

ps: vito, a quel cs as tu été affecté? ton affectation t' est elle destiné en fonction de tes notes? merci et bon courage a tous futurs ou brigadiers

Posté le: 21 Nov 2007, 14:20

si c'est comme chez les pro à la fin de ta formation vous choisissez votre centre dans l'ordre du 1er au dernier (selon les notes)

Vétéran Sexe: Inscrit le: 01 Juil 2006 Messages: 6144

sefcouriste-adpc60 a écrit:

si c'est comme chez les pro à la fin de ta formation vous choisissez votre centre dans l'ordre du 1er au dernier (selon les notes)

CDDD tout ne se passe pas comme à la télé!

Posté le: 21 Nov 2007, 21:16

sinon en regardant mes 'bagages', ai je mes chances d a voir des nouvelles de villeneuve a condition,bien sur, que je reussisse mes tests?? savez vous en quoi consiste les test en maths?? merci d avance

Posté le: 22 Nov 2007, 08:39

sefcouriste-adpc60 a écrit:

si c'est comme chez les pro à la fin de ta formation vous choisissez votre centre dans l'ordre du 1er au dernier (selon les notes)

Pour info : seul et seulement les 3 premiers du peleton pourrons choisir leurs affectations futur ( exepté JSPP )
Et bien sur les personnes parrainées...

Posté le: 24 Nov 2007, 16:04

salut
les dix premiers de continge choisissent le groupement pas le cs! le cs c'est plutot par piston...

Posté le: 24 Nov 2007, 16:10

A La Brigade on appel sa avoir un parain Big_sourire

Bref sa vire au HS...

slt. c vrai ça. Pour incorporer le CS de ton choix, le plus simple, c'est de connaitre un mec qui y est et qu'il te paraine. Moi si j'avais su, je l'aurai fait! Ou sinon tu travail tout à fond, sport et surtout tes cours et tu essays d'ètre 1er du contingent. Moi seul le 1er à pu choisir non seulement son groupement mais aussi son CS et il a choisi la 9e "blanche"

Invité

Bonjour a tous je viens de passer mes tests au cso le 27 et 28 avril 2009.C'est assez stressant surtout la visite médical qui est longue pour ce qui est du sport j'ai atteind le palier 10.30 car maintenant ils vont jusqu'a 12. j'ai eu 19/20 au parcour .pour ceux qui est des tractions j'ai été déssus lorsque je m'entrainé j'en faisait 15 une fois la ba j'en ai effectué 13 mais que 11 on était contabilisé.au tests du morçe 17/20. tests psychotechnique 7/10 en math 7/10 en géométrie dans l'éspace 5/10 en français et 6/10 a une autre épreuve .en entretien l'adjudant chef ma dit que j'ai un bon dossier et que je devais continuer a m'entrainer et apprendre l'anatomie humaine .Donc voilà je pense que sa va le faire.Qu'en pensez vous?