| Auteur |
Message |
Maximespv
Passionné impliqué
Sexe: 
Inscrit le: 20 Mar 2007
Messages: 998
|
 Posté le:
24 Jan 2008, 20:46 |
  |
Sache avant tout que : trop de sport, tue le sport !
Ton entraînement actuel est quand même pas mal, je faisai même pas sa étant JSP !
Pour le grimper de corde, j'ai appris à la monter que ... préparez-vous .. 2 mois avant le brevet ! Le pompier pro qui m'a entraîné, que je connais depuis longtemps, venait 1 à 2 fois par semaine m'entraîner à la salle de sport de la caserne. Il a fait un très beau boulot, car je suis capable de monter bras seuls et bras+jambes !
Au brevet, j'ai fait un premier essai bras seuls : 15 sur 20. J'était pas content, alors j'ai demandé à faire un 2e essai : 18 / 20 !
Donc tu vois, pour le grimper de corde, faut pas t'en faire ! Si tu veut vraiment avoir ce brevet et si t'as un peu de "niaque" et beaucoup de volonté, alors c'est dans la poche ! |
|
|
  |
|
Udo520
Nouvelle recrue
Sexe:
Inscrit le: 13 Jan 2008
Messages: 42
Localisation: 51 Marne
|
| Posté le:
24 Jan 2008, 20:48 |
|
Ok, tractions pas encore, montée de corde bientot... Sinon footing, natation, autre oui... Est ce qu'un JSP à deja passer des tests sportifs? Si oui pouvez vous me dire comment ca se passe, etc ... Svp |
_________________
... |
|
|
|
Duck
!!! ---- BANNI ---- !!!
Sexe:
Inscrit le: 12 Jan 2008
Messages: 138
Localisation: 06 ( Antibes )
|
| Posté le:
24 Jan 2008, 20:56 |
|
Je trouve que certains membres de ce forum abuse ,
C'est la rentrer aux JSP pas aux SPP ,
Je précise car quand je voit 5x20 pompes alors que j'en voit qu'ils en font pas 3 et sont J.S.P...Calmos....
Duck... |
_________________
 |
|
|
|
blackdraft77
Fidèle
Sexe:
Inscrit le: 21 Juil 2007
Messages: 229
Localisation: 77
|
| Posté le:
24 Jan 2008, 21:37 |
|
c'était juste une proposition, mais c'est vrai que j'suis peu etre partis un peu fort, c'est vrai que c'est déjà bien.
Pour les tests sportif pour être jsp, ça a été pour moi : (si je me souvient bien...)
_ 10min de course à pied autour d'un stade avec chrono à chaque tour pour voir l'endurence.
_ lancé de poids ( 1kilo je crois)
_ 50m en stingt
_ parcours cohésion (du matos, des candidats, un filet pour jeux d'enfant et c'est partis pour un petit parcours)
_ saut en longueur (pas sur...)
_ il fallait donner un certificat de 50m à la nage
_ monté de corde (non jugé il me semble, juste pour voir comment on se débrouillait)
et je crois que c'est tout... |
|
|
|
|
sniper3103
Nouvelle recrue
Sexe:
Inscrit le: 13 Nov 2007
Messages: 37
|
| Posté le:
24 Jan 2008, 22:54 |
|
ton entrainement est largement suffisant pour réussir les épreuves de sport |
_________________
A l'affût de chaque signe pour vaincre les fléaux ..... |
|
|
|
Udo520
Nouvelle recrue
Sexe:
Inscrit le: 13 Jan 2008
Messages: 42
Localisation: 51 Marne
|
| Posté le:
25 Jan 2008, 19:57 |
|
Oui mais je fais ca parce que je fais aussi un autre sport et les entraineurs de celui ci mon conseiller ce que je faisait... Merci et toute facon on verrai bien le jour venu, je suis très motivé et sportif ca devrait aller... |
|
|
|
|
twenty cent
Nouvelle recrue
Sexe:
Inscrit le: 11 Sep 2007
Messages: 58
Localisation: 78
|
| Posté le:
25 Jan 2008, 21:08 |
|
Le contentement de sois n'est pas un bon sentiment chez les SP !
Retiens ces quelques mots :"Un sp doit à chaque instant se remettre en question et être humble". |
_________________
Savoir pour Servir parce que le ignorants ne servent à rien !!! |
|
|
|
blackdraft77
Fidèle
Sexe:
Inscrit le: 21 Juil 2007
Messages: 229
Localisation: 77
|
| Posté le:
25 Jan 2008, 21:49 |
|
Cette phrase on me la répète depuis 5 ans, et tous les jours on m'en donne un exemple...
C'est pour moi une certaines devise des sp's |
|
|
|
|
sniper3103
Nouvelle recrue
Sexe:
Inscrit le: 13 Nov 2007
Messages: 37
|
| Posté le:
25 Jan 2008, 21:53 |
|
c'est très juste ce que tu dis twenty cent. Mais lui va d'abord apprendre à devenir pompier avant de l'etre vraiment et de mettre en pratique |
|
|
|
|
twenty cent
Nouvelle recrue
Sexe:
Inscrit le: 11 Sep 2007
Messages: 58
Localisation: 78
|
| Posté le:
25 Jan 2008, 22:38 |
|
Moi aussi les mecs ça fait 4 ans qu'on me la répete avec le temps elle a fini pas s'appliquer pour moi !
Sinon en voilà une autre :" Pour avoir une grande gueule ,il faut en avoir les moyens !"
Celle là aussi j'ai eu le droit de l'appliquer plusieurs fois !!! |
|
|
|
|
Udo520
Nouvelle recrue
Sexe:
Inscrit le: 13 Jan 2008
Messages: 42
Localisation: 51 Marne
|
| Posté le:
27 Jan 2008, 16:55 |
|
Lol dsl pour toutes ces questions mais je stress, c'est un rêve et j'ai peur de pas reussir :p. Et j'ai pas eu de réponses a cette question: conaissez-vous les temps qu'il faut faire aproximativement au concour pour rentrer chez les J.S.P (pour ce qui ont des tests sportifs ^^)? |
|
|
|
|
twenty cent
Nouvelle recrue
Sexe:
Inscrit le: 11 Sep 2007
Messages: 58
Localisation: 78
|
| Posté le:
27 Jan 2008, 17:13 |
|
le temps à quelle épreuve ? Précise stp ! |
|
|
|
|
Udo520
Nouvelle recrue
Sexe:
Inscrit le: 13 Jan 2008
Messages: 42
Localisation: 51 Marne
|
| Posté le:
27 Jan 2008, 17:15 |
|
J'ai vu sur le site de la caserne:
Monter de Corde
*
Course de Fond (800 M)
*
Sprint (80 M)
*
Saut en hauteur
*
Lancé du poids
*
Traction
*
Site: http://jspdereims.free.fr/ |
|
|
|
|
twenty cent
Nouvelle recrue
Sexe:
Inscrit le: 11 Sep 2007
Messages: 58
Localisation: 78
|
| Posté le:
27 Jan 2008, 17:53 |
|
je t'avouerai que ces test mon l'air assez cadrés donc je ne m'aventurerais pas dans une réponse fausse ! |
|
|
|
|
jsp48
Nouvelle recrue
Inscrit le: 02 Déc 2006
Messages: 9
|
| Posté le:
27 Jan 2008, 18:19 |
|
Dans le 30 les test phyqique pour rentrée :
12 minute de course
saut en hauteur
80 m
corde
50 métre nage libre
voila voila |
|
|
|
|
|
|
|
