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Plouf
Passionné impliqué
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Inscrit le: 16 Nov 2006
Messages: 982
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 Posté le:
27 Avr 2008, 18:07 |
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Bonsoir,
Je suppose que parmi vous y en a qui ont déjà passé des concours ?!
J'attaque demain... avec Centrale. Je sentais le stress qui commençait à monter que depuis quelques jours, mais ça restait à peu près léger.
Mais là depuis ce matin c'est vraiment plein pot. J'ai l'impression que j'ai pas assez bossé, que j'ai tout oublié, que je sais plus rien, que je vais me planter.
Vous avez des trucs pour éviter de stresser comme ça ?
Je me souviens, pour le bac, juste avant je stressais mais pas autant, du VTT suivi d'un bon bain ça m'avait bien calmé.
Ah la la nous mais là j'y sens trop mal. Au pire je ferais 5/2 (=refaire la 2ème année de prépa, dans le jargon). Mais en même temps si je pouvais ne pas être obligée !
Le stress ça fait vraiment perdre les moyens. Pffff faut me prendre avec des pincettes là je vous jure, je suis rarement autant comme ça.
Si vous avez des conseils, je suis preneuse !!! Merci d'avance
Plouf, vraiment pas top |
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Plouf ne se mouille pas, c'est l'eau qui se Plouf |
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pierrow
Invité
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| Posté le:
27 Avr 2008, 18:23 |
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Hello !
Il y a le bon stress et le mauvais stress ... chez certain le stress avant les concours est bénéfique et chez d'autre maléfique ...
Par exemple la veille d'une compétition d'athlé je stress pas mal ! mais dès que je suis à l'oeuvre ça me donne des ailes! (tout comme les concours ou les éxamen)
Tu es stressé, prend un bon thé, un bon bain pose toi devant un film et n'y pense pas...décompresse
Bon courage pour ton concour!
Je te souhaite de bien réussir !
bonne soirée quand même !  |
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Plouf
Passionné impliqué
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| Posté le:
27 Avr 2008, 18:27 |
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Je suis tout à fait d'accord, y a le bon et le mauvais stress. J'ai fait de nombreux spectacles de théâtre, notamment sur des scènes style Opéra de Clermont. J'avais bien bien le trac avant, et dès que j'étais sur scène c'était bon j'étais lancée.
Mais là, quand il s'agit d'épreuves comme ça, ça me fait plutôt perdre mes moyens. Bizarre.
T'as raison, et mes proches me le disent, faut pas réviser la veille, mais je me dis que si je le fais pas, je saurais rien. Mouarf. Vivement que ça se finisse.
Merci pour tes conseils pierrow  . |
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Minipinpon
Vétéran
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Inscrit le: 18 Avr 2007
Messages: 6856
Localisation: 78
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| Posté le:
27 Avr 2008, 18:47 |
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effectivement les révisions la veille c'est catastrophique. car ca fait flipper, on a l'impression de rien savoir et on dord mal. Au final on arrive la tête dans le c*l à l'examen 
conseils : la veille, faire un loisir, quelque chose dna slequel on s'implique afin d'oublier un peu l'examen. le soir relax, diner léger pour bien dormir, aller se coucher quand on ressent le besoin d'y aller, en attendant, film, musique, peinture bref on se vide la tête.
Le matin : petit déjeuner qui tient la route et on y va cool. De toutes façonjs, c'est déjà joué. Soit tu sauras répondre, soit tu sauras pas. 
toujorus fait comme ca et j'ai toujorus eu mes écris haut la main. (je parle pas de la pratique ou la je flippe littéralement, à tel point que certains examens, l'examinateur me disait "on fait une pause, vous reprenez vos moyens et on y retourne, c'est pas la peine de continuer comme ça, vous etes trop stressé") |
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Crêpe 1, chouchen 2 + gnole et toujours debout
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Plouf
Passionné impliqué
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Messages: 982
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| Posté le:
27 Avr 2008, 18:54 |
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En effet, de toutes façons j'ai révisé pas mal avant aujourd'hui, donc je suis d'accord sur le fait que c'est déjà joué. Même si on se dit toujours 'oui mais ça je suis sûr(e) que j'ai oublié".
*Inspire* *Expire*
Ah oui tout ce qui est oral, c'est horrible aussi niveau stress. Encore quand c'est les écrits, on a à peu près le temps de réfléchir à ce qu'on va mettre. mais l'oral c'est en direct live. Et puis c'est perturbant un examinateur qui regarde ce que tu fais.
*Inspire* *Expire*
Merci Minipinpon pour ta sagesse ^^. Sur ce, je vais miamer. Bises à tous. |
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Plouf
Passionné impliqué
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| Posté le:
28 Avr 2008, 17:32 |
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Aujourd'hui il s'est passé 2 grosses épreuves de Centrale, la 1ère naze mais la 2de bien mieux. On verra pour la suite .
En attendant côté stress c'est bien mieux !!!  Marki ! |
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pierrow
Invité
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| Posté le:
28 Avr 2008, 18:48 |
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super voilà un pas de fait! 
Bon courage pour les prochains!!
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babou35
Invité
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| Posté le:
29 Avr 2008, 15:57 |
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Inspiration...Expiration...Inspiration...Expiration 
J-14 pour ma part !
Pas le droit à l'erreur, aucun rattrapage possible ! Arf
Inspiration...Expiration... mdr |
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Plouf
Passionné impliqué
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| Posté le:
29 Avr 2008, 16:36 |
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Oui Inspiration Expiration et on pousseee !!!
Ce matin j'ai super bien géré par contre cet aprem' ce fut un peu la cata, j'ai fait un de ces mic mac !!!
Mais bon là Centrale j'y ai pris pour me mettre dans le bain des concours, parce que pour l'avoir  ... dur dur !!
Bonnes révisions babou . |
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brembored
Référent ENGINS
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Messages: 12099
Localisation: Rhône-Alpes
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| Posté le:
29 Avr 2008, 17:32 |
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| Plouf a écrit: | | Oui Inspiration Expiration et on pousseee !!! |
C'est un stress aussi, mais c'est pour plus tard ça ma chère, concentrez vous un peu plus sur les concours... |
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Sauvons les CPI http://opti-secours.over-blog.fr/ |
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Plouf
Passionné impliqué
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| Posté le:
29 Avr 2008, 17:52 |
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Petit chenapan |
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Olop
Habitué
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Messages: 136
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| Posté le:
29 Avr 2008, 17:58 |
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| Plouf a écrit: | Oui Inspiration Expiration et on pousseee !!!
Ce matin j'ai super bien géré par contre cet aprem' ce fut un peu la cata, j'ai fait un de ces mic mac !!!
Mais bon là Centrale j'y ai pris pour me mettre dans le bain des concours, parce que pour l'avoir ... dur dur !!
Bonnes révisions babou . |
T'as pas commencé par mines-ponts?
Centrale-Supéléc si tu gères le français ça va te faire du bien ;)
Et la gestion du stress des concours c'est comme la faim à un repas: ça vient en mangeant .
Non sérieusement plus ça passe, plus ça sent la fin des écrits et mieux tu te sens surtout en 3/2, alors:
Alors je te dis un gros merde et surtout, surtout, n'écoutes pas les mecs à la sortie de la salle d'exam et qui disent "oh putain je suis dég, je me suis trop chié dessus....il me manquait une question pour terminer". Mon oeil qu'il a presque fini. Tous des mythos ces taupins ! |
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L'homme n'a pas d'amis, c'est le bonheur qui en a. |
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Minipinpon
Vétéran
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| Posté le:
29 Avr 2008, 18:10 |
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| brembored a écrit: | | Plouf a écrit: | | Oui Inspiration Expiration et on pousseee !!! |
C'est un stress aussi, mais c'est pour plus tard ça ma chère, concentrez vous un peu plus sur les concours... |
ben ça dépend si elle va au championnat de france de billard, tout est possible |
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Plouf
Passionné impliqué
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| Posté le:
29 Avr 2008, 18:12 |
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T'as fait prépa aussi ? 
Non, j'ai pas passé Mines-Ponts, c'est un peu trop haut vol pour moi .
Oui c'est sûr petit à petit ça passera le stress, mais quand je vois que j'en suis à 2 jours de Centrale et qu'il me reste CCP et e3a, ça me semble looong mais looong ^^.
Pour le français c'est sûr ça remonte bien, l'histoire de la courbe de Gauss !!
Par contre l'info suis deg, d'habitude je gère super méga bien, mais là j'ai pas du tout cartonné, ça aurait pu bien me remonter. Mais bon on "voira" bien !!!
C'est sûr que pour finir un sujet c'est hard ^^... Surtout en math & physique.
| Minipinpon a écrit: | | ben ça dépend si elle va au championnat de france de billard, tout est possible |
Mdrrrr Mini voyons !!!! |
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Olop
Habitué
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Messages: 136
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| Posté le:
29 Avr 2008, 18:29 |
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| Plouf a écrit: | T'as fait prépa aussi ?
Non, j'ai pas passé Mines-Ponts, c'est un peu trop haut vol pour moi .
Oui c'est sûr petit à petit ça passera le stress, mais quand je vois que j'en suis à 2 jours de Centrale et qu'il me reste CCP et e3a, ça me semble looong mais looong ^^.
Pour le français c'est sûr ça remonte bien, l'histoire de la courbe de Gauss !!
Par contre l'info suis deg, d'habitude je gère super méga bien, mais là j'ai pas du tout cartonné, ça aurait pu bien me remonter. Mais bon on "voira" bien !!!
C'est sûr que pour finir un sujet c'est hard ^^... Surtout en math & physique.
| Minipinpon a écrit: | | ben ça dépend si elle va au championnat de france de billard, tout est possible |
Mdrrrr Mini voyons !!!! |
Yep mais c'était il y a qqes années maintenant (ou est mon déambulateur).
Ce que je voulais dire c'était que l'une des stratégies des taupins est de faire stresser les autres. Et là si tu marches c'est le vieux cercle vicieux.
Je ne sais pas comment c'est dans ta prépa mais moi j'avais de la chance d'être dans une bonne classe ou le fameux "esprit prépa" n'était pas prédomminant (même s'il y avait une certaine compèt').
Au fait un autre conseil de vieux SARS: n'hesistes pas à revoir une sujet que tu n'as pas géré pendant le concours A en vue du concours B. Il y a souvent des années avec la loi des séries (genre de la méca flu ou de ll'lectromag à tous les concours).
@ Minipopon: après avoir vu le topic et l'affiche je dis LOL |
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