Forum Pompier : le forum dédié au métier de sapeur-pompier

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Fidèle Sexe: Inscrit le: 08 Sep 2005 Messages: 264

bonsoir, quelqu'un a t'il déjà passé la journée de stage CEPARI?
ds mon CIS on est une partie à le passer en novembre à Romans c'est une journée ARI avec test physique et parcours ds un site aménagé, je n'en sais pas bien plus a part que c'est physique, vaut' il mieux se "préparer" un peu physiquement avant? car depuis quelque temps, je ne fait plus du tout de sport.

Posté le: 18 Oct 2005, 12:22

bah je peux te dire ce que j'ai fais lors de ce stage (qui ne porte pas le même nom chez moi) :
alors, de la théorie sur l'ARI,
sinon, niveau pratique (c'est ce que tu veux savoir j'imagine) :
-parcours d'aisance avec l'ARI : parcours sportifs en marchant + déroulé et roulé de tuyaux
-ascension de la tour avec 10 ou 15 tractions au premier étage, puis prendre un tuyaux de 70 au 2ème puis monter sur la terrasse et enfin, ascencion sur le toit par l'échelle à crénoline.
-un petit tour dans la cave à fumée
-et un dernier passage dans a tour pour les techniques de reconnaissance

Posté le: 18 Oct 2005, 18:02

bertrand26 a écrit:

bonsoir, quelqu'un a t'il déjà passé la journée de stage CEPARI?
ds mon CIS on est une partie à le passer en novembre à Romans c'est une journée ARI avec test physique et parcours ds un site aménagé, je n'en sais pas bien plus a part que c'est physique, vaut' il mieux se "préparer" un peu physiquement avant? car depuis quelque temps, je ne fait plus du tout de sport.

Deja ca serait bien que tu fasses du sport meme quand tu va pas faire de test ARI ?
Je sais pas si tu decales dans ton cs mais si tu te fais bouler a cause de ta condition physique lors des tests ari c est que t as peut etre rien a foutre chez les sp ?
Je sais je suis cru mais quand je vois quelqu un qui demande si faut faire du sport juste parce qu il va en stage ca me fait halluciner !! smile_geuh

Fidèle Sexe: Inscrit le: 08 Sep 2005 Messages: 264

Bonjour, oui je décale ds mon CS et du sport j'en ai fait jusqu'a cte été, mais depuis cet été, j'ai passé ma FIA mon CFAPSE et maintenant je passe mon permis poids lourd, toujours pour les SP, et à côté de ça je fait des travaux de maçonnerie chez moi et donc c'est vrai qu'il me reste beaucoup moins de temps pour faire des activités physiques, mais je conprends tout à fait ton raisonnement, et c'est vrai que si le jour que je décale je me traine je me dirais que j'ai un problème.
Mais depuis mon incorpo en juillet je n'ais pas encore participé à des interventions p)hysique comme à l'air de vouloir me montrer ce stage, c'est que ds mon village de 4000 habitants, le FPT ne sort pas tous les jours, heureusement.
Sinon, (je ne suis pas faché) et je vous diarait si ce stage m'aura vraiment "épuisé".

a bientôt

Fidèle Sexe: Inscrit le: 08 Sep 2005 Messages: 264

bonjour,
ça y'est nous avons fait ce stage,
c'est pas mal, c'est un peu comme dit Arnau:
on est 2 groupez de 6 (soit 3 binomes)
matin théorie ARI et atmosphere. puis premier parcours dans les cages labyrinte de 26m (c'est ds le noir complet avec quelques jeux de lumières et bruitages sonores) en binome avec liaison personnelle uniquement.
aprés calcul de sa conso d'air.on est également équipé de cardiomètre pour suivre son rytme cardiaque.
repas puis épreuve physique: ARI non capelé tour de cours avec dévidoir puis monter 4 étages redescendre en marche AR surveiller le rytme cardiaque puis aprés être redescendu à un certain seuil (calculé suivant l'age et le poids du SP) 3 minutes de vélo , puis 14 tractions, puis 3 minutes de "steps" puis toujours en surveillant le cardio on enchaine ds les cages pour un parcours de 44 mètres (ARI capelé bien sur).
on relève tous les rytmes cardiaques avant pendant aprés efort et aprés 1 mn de récup.calcul des conso d'air.
puis on finit par un parcours grand volume reconnaissance avec ligne de vie et masque obturé.

Je trouve que c'est une bonne expèrience, on se surprend a voir monter son pouls trés haut même avant l'effort, j'ai fait une pointe à 180.

Passionné Sexe: Inscrit le: 17 Mai 2005 Messages: 313

Tiens, le CEPARI, un stage qui me rapelle que des bons souvenirs...

Et votre consommation d'air elle est de combien? ça pourrait être interessant de comparer.

Pour moi, ma moyenne était de 41 litres/minutes au CEPARI.

Fidèle Sexe: Inscrit le: 08 Sep 2005 Messages: 264

tiens, on se suit de prés, j'ai fait une conso à 40.6l/mn.
Mais je pense qu'en situation réel le stress doit être certainement beaucoup plus grand et la conso doit s'envoler

il' ya de gros écart entre les individus, sur 12 à faire le stage on a eu le meilleur à 31l/mn et le pire à 90l/mn, c'est vrai qu' à l'ouverture des bouteiiles on entends parfois le "pshhhhit" du plumeau ouvert et les mesures sont faussés

si tu sait faire pourquoi ne pas faire un sondage des conso moyenne des sapeurs, ça pourrait être interressant à comparer.

Passionné Sexe: Inscrit le: 17 Mai 2005 Messages: 313

Oui, le stress joue beaucoup sur la consommation, mais au CEPARI ils essaient de te mettre en condition de stress, notamment dans le parcours modulaire où précédemment tu fais beaucoup d'efforts physiques, les montages sonores sont là aussi pour te faire stresser.
Mais on sait bien, que l'on ne craint rien dans ce parcours...

Enfin bon, pour le sondage, je ne pense pas qu'il y ai beacoup de réponses, je ne préfère pas le faire.
Mais fais -le si tu veux.

En attendant, quel est votre conso d'air?

g6kouettes a écrit:

Oui, le stress joue beaucoup sur la consommation, mais au CEPARI ils essaient de te mettre en condition de stress, notamment dans le parcours modulaire où précédemment tu fais beaucoup d'efforts physiques, les montages sonores sont là aussi pour te faire stresser.
Mais on sait bien, que l'on ne craint rien dans ce parcours...

Enfin bon, pour le sondage, je ne pense pas qu'il y ai beacoup de réponses, je ne préfère pas le faire.
Mais fais -le si tu veux.

En attendant, quel est votre conso d'air?

si t'arrives à stresser à la cepari qu'est ce que cela sera sur une vraie inter avec des vraies flammes, de la vrai fumée et des gens qui crient et se jettent par les fenêtres(vécu) alors si tu stresses mets toi au tricot !

Vétéran Sexe: Inscrit le: 18 Mar 2005 Messages: 8245

Bon bah festival... Calmos merci... Elle a droit de stresser comme tout le monde... Et j'en connais un paquet de mecs qui tiennent pas la route avec une ari dans la fumée... Ils doivent eux aussi se mettre au tricot ?

TiMat a écrit:

Bon bah festival... Calmos merci... Elle a droit de stresser comme tout le monde... Et j'en connais un paquet de mecs qui tiennent pas la route avec une ari dans la fumée... Ils doivent eux aussi se mettre au tricot ?

non mais au régime Big_sourire

c'est clair il n'y a pas que les femmes qui stressent. j'ai de bonnes sources, je connais bien le conducteur et formateur de la superbe CEPARI du SDIS54, c'est un ancien chef de garde de mon équipe !!! smile_top

Habitué Sexe: Inscrit le: 27 Oct 2005 Messages: 116 Localisation: 78

La Formation CEPARI est importante, mais une pratique régulière du port de l'ARI en condition réelle est aussi nécessaire (il n'y a pas des cepari partout), plus on manoeuvre avec l'ari plus la maîtrise de contraintes physiologique sera bonne !...
Nous avons aussi dans les yvelines (depuis peu !...) un caisson permettant de reproduire les différents phénomènes thermiques (backdraft, flashover,...), tout aussi important !... et qui va devenir obligatoire en formation continue. Toutes les conditions d'un vrai feu y sont réunis, lors d'une FIA çà risque de donner pour les jeunes spv !... smile_hehe

mais trés impressionnant aussi pour quelqu'un d' expérimenté !.... smile_hehe

Bonjour.

Pour le Vaucluse ça va commencer début 2006, avec obligation d'y passer 1 fois par an pour les pro et 1 fois tous les 2 ans pour les volos (je ne trouve pas ça trop normal même si je suis SPV).

Les épreuves seront faites d'une seule traite avec l'ARI sur le dos et capellé:
Tout d'abord une épreuve sportive de 5min tirée au sort (marche sur tapis roulant à 5 km/h, ou bien velo à 5 km/h voire peut-être une autre mais je ne m'en souvient plus)
Ensuite, toujours avec l'ARI : traction d'un poids de 30 kg monté sur poulie plus de 12 fois (si mes souvenirs sont exacts)
Et enfin le parcours de 96 mètres sur 4 niveaux avec fumée, bruit, flash de stroboscopes et chaleur et ce sans limitation de durée (la seule limite c'est 6 litres à 300 bar ...)

Si quelqu'un échou, il sera déclaré inapte temporairement au port de l'ARI et aura obligation de repasser l'épreuve.
Ce qui veut dire qu'un echec rend impossible l'accés au fourgon (ni le BAT ni le BAL qui est le binôme de sécurité du BAT et qui peut aussi être engagé pour des missions avec ARI)

Passionné Sexe: Inscrit le: 17 Mai 2005 Messages: 313

Pour info jul54 smile_uuh

, je n'ai pas stressé au CEPARI, la preuve va voir ma conso qui est de 50 dans la cage alors que sans effort, je suis à 30...
Big_sourire

Pourquoi stresser au CEPARI??? C'est un entraînaement. Et sache que sur un vrai feu, je n'ai encore jamais stressé car bien entourée...enfin bon, je ne prends pas mal cette réflexion

, tu penses bien ce que tu veux...

En ardèche, il me semble que c'est tous les 5 ans pour l'instant que l'on doit passer le CEPARI mais rien de sûr smile_hehe

Fidèle Sexe: Inscrit le: 08 Sep 2005 Messages: 264

stresser au feu, je pense aussi que ça dépend du milieu, si tu fait un feu de hangar agricole et que tu est à l'extèrieur, je pense que tu ne doit pas avoir trop de stress, mais si tu fait une reco ds un grand batiment enfumé qui ressemble trés vite à un labyrinte et qui chauffe vraiment, à mon avis je pense qu'il est normal que le stress monte en flèche.
bon je suis mal placé pour donner un avis, depuis juillet, je n'ais pas vu une flamme ;)