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Message |
Manu.L
Habitué
Sexe: 
Inscrit le: 12 Sep 2008
Messages: 170
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 Posté le:
07 Oct 2008, 19:43 |
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Bonsoir,
Vous allez me dire quelle idée saugrenue ai-je là. Elle m'est venue tout aussi bêtement ce matin en étant à ma salle de sport préférée. Après quelques efforts, je compte bien profiter du sauna et du hammam pour me détendre.
Une fois à l'intérieur, je n'ai pu m'empecher de faire un parallèle avec notre métier.
Je rappelle les conditions du sauna : une température entre 80 et 90°C, un taux d'humidité entre 10 et 20%.
Par rapportà nous, nos EPI ont bien progressé : cagoule Nomex, veste textile, surpantalon. Une protection efficace mais qui une fois revêtue, avant tout effort, nous procure parfois une sensation de chaleur et une apparition de légères suées.
L'utilisation régulière de saunas ne serait-elle pas bénéfique pour nous, d'un point de vue purement physiologique, habituer nos corps à ces fortes chaleurs avant de nous retrouver dans des atmosphères surchauffées et une charge importante liée à nos EPI.
Je ne cherche pas un débat sur les couts et la possibilité de telles installations dans les centres mais de leurs intérêts à notre préparation physique et si éventuellement des gens ont des retours d'expérience d'autres pays éventuellement sur ce sujet un peu particulier.. |
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Arès
Invité
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| Posté le:
07 Oct 2008, 19:44 |
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Bonsoir,
dans le nouveau livre de Dubois, Pompier d'Europe, nous apprenons que dans je ne sais plus quel pays toutes les casernes disposent....d'un sauna  rien que ça... |
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jo49
Fidèle
Sexe:
Inscrit le: 09 Juil 2008
Messages: 207
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| Posté le:
07 Oct 2008, 20:14 |
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Salut,
Il est vrai que depuis l'arrivée des vestes textiles et des surpantalons, l'effet "cocotte minute" survient parfois même avant l'attaque. L'idée d'installer un sauna dans les CS ou d'utiliser des installations extérieures semble intéressante pour s'accoutumer à ce phénomène. Reste à voir la tête de la direction départementale quand le dossier sera proposé 
@+ |
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gangster-22
Invité
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| Posté le:
07 Oct 2008, 20:19 |
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| Nico.coef a écrit: | Bonsoir,
dans le nouveau livre de Dubois, Pompier d'Europe, nous apprenons que dans je ne sais plus quel pays toutes les casernes disposent....d'un sauna rien que ça... |
En finlande surement ! |
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Riquette
Référent SDIS-CS
Sexe:
Inscrit le: 21 Mar 2006
Messages: 1345
Localisation: Somewhere in France
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| Posté le:
07 Oct 2008, 21:41 |
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| jo49 a écrit: | Salut,
Il est vrai que depuis l'arrivée des vestes textiles et des surpantalons, l'effet "cocotte minute" survient parfois même avant l'attaque. L'idée d'installer un sauna dans les CS ou d'utiliser des installations extérieures semble intéressante pour s'accoutumer à ce phénomène. Reste à voir la tête de la direction départementale quand le dossier sera proposé
@+ |
J'ai une idée... Achat d'un sauna à la place d'un VL... 
Quoi, j'ai dit une connerie?... =====>[] |
_________________
J'pense que quand on mettre les cons sur orbite, t'a pas fini de tourner... |
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heat27
Passionné
Sexe:
Inscrit le: 07 Avr 2008
Messages: 566
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| Posté le:
07 Oct 2008, 21:46 |
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Pas mal cette idée de sauna!! en tout cas, si ca ce fait moi j'adhere de suite....
Apres tout 'il n'y a pas de mal a perfectionner nos competences. |
_________________
rien ne sert de courir, non rien.......! |
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Shrulk
Modérateur
Sexe:
Inscrit le: 25 Fév 2006
Messages: 8327
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| Posté le:
07 Oct 2008, 21:51 |
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Salut,
L'idée en elle-même est pas trop mal...
Mais par contre, le fait se faire régulièrement du sauna nous empêchera-t-il de moins suer et de résister plus à la chaleur?
La réaction du corps à un effort est-elle toujours la même suivant le nombre d'heures passées à entraîner notre coprs?
Est-ce comme la condition physique avec l'amélioration du souffle, de l'endurance, ...?
Bye.  |
_________________
Le site web consacré aux sapeurs-pompiers de Saint-Symphorien sur Coise |
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Téch'
Invité
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| Posté le:
07 Oct 2008, 22:12 |
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Dans les pays Scandinaves et ...en Russie aussi avec un Colonel bien nourri !
@+  |
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thedef
Fidèle
Sexe:
Inscrit le: 23 Nov 2005
Messages: 237
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| Posté le:
08 Oct 2008, 13:57 |
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Salut, dans une caserne du Puy de Dôme, dont je ne mentionnerai pas le nom, il y a depuis peu un Sauna, jusque là simpas.. Par contre mauvaise nouvelle, il est interdit de l'utiliser durant ces heures de gardes.. La cause, l'ensemble du corps est tellement relaché, détendu, qu'il pourrait y avoir des "complications", lors d'effort violent, ou simplement lorsque le coeur accélère brutalement, par exemple pour partir en inter... |
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brembored
Référent ENGINS
Sexe:
Inscrit le: 07 Juin 2005
Messages: 12099
Localisation: Rhône-Alpes
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| Posté le:
08 Oct 2008, 14:53 |
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Hello,
Petit REX de mon taf :
Nous sommes amené à travailler à la chaleur durant des périodes de 72 à 96h, de l'ordre d'une à 2 fois par mois.
(40 à 45°, humidité 30%, pas d'air en mouvement, conditions d'accès très difficiles...)
Les médecins du travail étudient de près la chose, et considèrent qu'un technicien qui intervient dans ces conditions une dizaine de fois par an est "acclimaté" à cette chaleur.
Même s'il n'y est confronté que durant 3 à 4 x 8h par mois.
Le corps doit utiliser son effet "mémoire"?
Alex |
_________________
Sauvons les CPI http://opti-secours.over-blog.fr/ |
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thib
Passionné accro
Sexe:
Inscrit le: 14 Fév 2007
Messages: 1162
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| Posté le:
10 Oct 2008, 16:46 |
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Salut,
Dans une caserne de Rouen il y avait un sauna...
Bon depuis qu'un jeune a fait le con sur le toit du CIS et qu'il ai passé a travers le toi en tombant bien sur le sauna...
Y en a plus... Mais on a eu
Thibaut |
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