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Raphael3OOOO
Fidèle
Sexe:
Inscrit le: 15 Jan 2009
Messages: 210
Localisation: Nimes
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Posté le:
15 Jan 2009, 23:20 |
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Salut tout le monde, c'est mon premier message et je suis bien content de rejoindre ce forum de passionnés du secours d'urgence.
Je vais passer les épreuves physiques pour le recrutement SPV d'Alès Gard le 7 mars 2009. J'espère vraiment réussir et devenir sapeur-pompier volontaire.
Je voulais vous faire partager les épreuves du CSP d'Alès et savoir s'il y en a parmi vous qui vont y passer aussi avec moi.
Je vous donne les épreuves et barèmes pour avoir les notes maximums chez les hommes entre 16 et 29 ans (mon cas) :
-natation : 100m. en moins de 1'29"
-test de killy : >120 sec.
-test de pompes : >25
-test de gainage : >120 sec.
-test de souplesse : 26
-test de Luc Leger : pallier 13
Voilà j'espère pouvoir aider certains à juger des efforts à fournir d'ici là. |
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Brachou
Habitué
Sexe:
Inscrit le: 16 Nov 2008
Messages: 120
Localisation: 64
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Posté le:
16 Jan 2009, 09:02 |
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Salut!
bienvenue!
Bonne chance pour les épreuves!
(ps: toute ma famille habite St Ambroix, pas loin d'Alès) |
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Raphael3OOOO
Fidèle
Sexe:
Inscrit le: 15 Jan 2009
Messages: 210
Localisation: Nimes
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Posté le:
16 Jan 2009, 15:07 |
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Merci pour l'encouragement ;) |
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choupinet
Nouvelle recrue
Inscrit le: 23 Déc 2008
Messages: 2
Localisation: jacou (montpellier)
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Posté le:
16 Jan 2009, 20:01 |
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bonsoir a tous, je souhaite rentrer SPV au CIS du grau du roi, et j'aimerais connaitre les epreuves sportives afin de mieux les preparer, si l'un d'entre vous peut m'aider, ce serait tres sympas, d'avance merci et à bientot sur le fofo... |
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Raphael3OOOO
Fidèle
Sexe:
Inscrit le: 15 Jan 2009
Messages: 210
Localisation: Nimes
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Posté le:
17 Jan 2009, 07:39 |
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J'ai un ami SPV au grau du roi, il vient d'intégrer le centre, je lui demanderai ce qu'il en et je te tient au courant ici. |
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choupinet
Nouvelle recrue
Inscrit le: 23 Déc 2008
Messages: 2
Localisation: jacou (montpellier)
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Posté le:
17 Jan 2009, 17:34 |
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bonjour, merci a toi c'est tres sympa, je veux vraiment preparer les epreuves à fond et etre au top le jour J...
a bientot et merci encore... |
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Raphael3OOOO
Fidèle
Sexe:
Inscrit le: 15 Jan 2009
Messages: 210
Localisation: Nimes
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Posté le:
17 Jan 2009, 18:51 |
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je ne l'ai pas encore eu au telephone. Mais par contre j'ai appris qu'il y a seulement 2 places dans le CSP ou je postule O_O ca va être chaud |
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Raphael3OOOO
Fidèle
Sexe:
Inscrit le: 15 Jan 2009
Messages: 210
Localisation: Nimes
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Posté le:
02 Mar 2009, 01:04 |
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Salut,
je me permet de remonter mon post pour vous dire que les tests sportifs ont lieu ce samedi 7 Mars pour le groupement Cévennes-Aigoual.
J'espère que tout va bien se passer, si d'autres ici y seront faites vous connaitre |
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Romain30900
Nouvelle recrue
Sexe:
Inscrit le: 03 Nov 2009
Messages: 2
Localisation: Nimes
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Posté le:
03 Nov 2009, 22:54 |
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Raphael3OOOO a écrit: |
-natation : 100m. en moins de 1'29"
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Salut a vous tous je suis nouveau sur le forum et j'ai déposé ma candidature au csp de Nîmes.
J'ai une question concernant ce que tu énonce précédemment est tu sur que c'est pour 100m???
Je suis plutôt bon sportif mais pas spécialement bon nageur et ce temps me parait un peu dur a attendre? Même si avec de l'entrainement tout est possible dirons nous...
Cordialement |
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PieRrRe
Habitué
Sexe:
Inscrit le: 04 Oct 2009
Messages: 115
Localisation: MANTES LA JOLIE
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Posté le:
04 Nov 2009, 08:21 |
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Oui Romain tu as raison, c'est un chrono de "nageur confirmé" (je n'ai pas dit expert).
Les barèmes max ne sont pas si évident que cela quand on voit palier 13 au luc léger ou encore 1min29 au 100m (il s'agit ici d'un chrono de crawl).
N'oublie pas qu'ils ne recherchent pas forcément des machine de guerre et qu'en ce moment même il y a une forte politique de recrutement SPV au plan National.
L'entretient fera largement la différence entre un super sportif beubeu et un sportif de niveau correct mais qui est calme, posé et réfléchi.
Un esprit sain dans un corps sain regroupe donc forcément un athlète avec des "jambes" et "une tête".
Cependant, lors des épreuves : DONNE TOI AU MAX DU MAX ! montre leur que tu es déterminé et essaie d'arracher la pompe de plus lorsque tu n'en peux plus !
Bon courage |
_________________ Pierre |
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Romain30900
Nouvelle recrue
Sexe:
Inscrit le: 03 Nov 2009
Messages: 2
Localisation: Nimes
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Posté le:
04 Nov 2009, 19:02 |
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Merci de ta réponse oui j'avais pas vu la mention "notes maximales" qui me rassure. Oui ben j'espère bien car je suis sportif mais pas non plus athlète mais par contre une réelle motivation d'aider les gens et de servir notre bon pays. Je t'avoue que je langui un peu l'entretien, et en ce qui concerne le sport j'arrive au max dans tout les domaines sauf la natation... oui j'ai jamais trop aimé ca et je me suis pris l'abonnement juste pour m'entrainer pour les tests.
Qu'entend tu par forte politique de recrutement? Sur qu'elle domaine? Cela complique ou facilite les tests mais ils compensent cela a l'entretien?
Bon j'arrête la ca fais beaucoup de questions la en tout cas merci d'avance pour les réponses |
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François92
Fidèle
Sexe:
Inscrit le: 21 Juil 2008
Messages: 219
Localisation: Région parisienne
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Posté le:
04 Nov 2009, 19:07 |
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choupinet a écrit: | bonsoir a tous, je souhaite rentrer SPV au CIS du grau du roi, et j'aimerais connaitre les epreuves sportives afin de mieux les preparer, si l'un d'entre vous peut m'aider, ce serait tres sympas, d'avance merci et à bientot sur le fofo... |
Les épreuves sportives se font par département, donc le Grau du roi étant dans le même département que Alès, tu auras les mêmes tests physiques. |
_________________ Cordialement |
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