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Nouvelle recrue Inscrit le: 12 Sep 2009 Messages: 1

Bonjour à tous,
Je cherche un plan d'entrainement hebdomadaire pour me préparer aux triathlon de la saison 2010.
Je fais du cyclisme en club, je cours régulièrement j'ai un bon niveau car je suis ex footballeur et je pratique la natation régulièrement, j'ai fais le triathlon de gerardmer ce week end, un découverte en 1h16 ce qui est trés bien pour un premier triathlon.
Etant donné que je suis SPV et que j'aimerai devenir pro aprés mes études, je ne veux pas commencer à m'entrainer tout seul car j'ai peur de faire de mauvaises séances et de m'abîmer les articulations ou je ne sais quoi...
Je vous remercie d'avance pour vos réponses à bientôt,
Cordialement House.

Posté le: 29 Sep 2009, 12:30

Pour l’entrainement de course a pied j’ai trouvé un site plutôt bien, mais vu tes temps au Marathon je crois que tu n’en aura pas besoin. smile_top

Modérateur Sexe: Inscrit le: 03 Jan 2006 Messages: 2369

Dortel a écrit:

Pour l’entrainement de course a pied j’ai trouvé un site plutôt bien, mais vu tes temps au Marathon je crois que tu n’en aura pas besoin. smile_top

Au marathon?

Il n'a jamais parlé de marathon, si? (à moins que ce ne soit en MP, auquel cas, je ne suis pas au courant)

Posté le: 01 Oct 2009, 20:10

Excuse moi y a un quiproquo là ta raison c’est pas marathon mais triathlon en plus j’ai pas mi l’adresse du site, quel tête en l’air

http://www.jiwok.com

Posté le: 02 Oct 2009, 20:42

Au pire, y'a des triathlons, où on court un marathon.
Mais bon, ca c'est l'Iron Man, et c'est le niveau au-dessus on va dire....

Posté le: 03 Oct 2009, 09:07

Ouai, même si House ne cours pas un marathon dans son triathlon, je lui tire mon chapeau. J'aimerais avoir son niveau, mais pour l'instant j'en suis a 56min pour 10Km (dans le jura), alors je suis pas près de faire le triathlon, mdr smile_tirelalangue

Modérateur Sexe: Inscrit le: 03 Jan 2006 Messages: 2369

Oui certes, c'est vraiment très bien d'arriver à courir un tri mais cela n'a pas grand chose à voir avec ton 10km... ce n'est pas parce que tu mets 56min pour 10km que tu aurais fait un mauvais temps sur un triathlon découverte.

D'ailleurs un triathlon découverte, c'est 5km maxi en course à pied (bon certes, tu auras fait maxi 750m de natation et 20km de vélo)... smile_hello

Posté le: 03 Oct 2009, 17:36

A tien c'est intéressent, je vais peut être bien faire le triathlon découverte l'année prochain. Il y a un triathlon organisé a 3Km de cher moi, et c'est au moi d'aout qu'il se passe. Vous en avez peut être entendu parlé (le triathlon du jura au Surchauffant)? smile_oh

Habitué Sexe: Inscrit le: 08 Avr 2007 Messages: 63

bonjour à tous
quelques uns de motivés pour le triathlon de Pont-à-Mousson le 9 mai 2010 ?
Je serais plutôt aquathlon mais bon, il n'y en a pas à ma connaissance..informations supplémentaires bienvenues!

Habitué Sexe: Inscrit le: 08 Avr 2007 Messages: 63

Rectification: la date du 9 mai c'était en 2009 j'ai bien l'impression..
j'ai dû tomber sur un vieux SP mag! smile_pleure

Si quelqu'un a des info, elles seront bienvenues!!

Posté le: 27 Oct 2009, 20:30

Pourquoi ne pas tout simplement t'inscrire dans un club de triathlon ?

Cela te permettras de combiner les 3 sports que tu apprécies apparament !

Habitué Sexe: Inscrit le: 08 Avr 2007 Messages: 63

J'y ai pensé, seulement je ne suis pas encore fixée dans une région, ça parait donc difficile pour le moment.
Je commence à participer à des challenges natation (SP) c'est déjà bien sympathique, ça encourage à continuer!