Forum Pompier : le forum dédié au métier de sapeur-pompier

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Posté le: 08 Oct 2009, 10:15

Bonjour à tous,
j'ai 36 ans et je voudrai intégrer les sapeurs pompiers volontaires, j'ai déjà commencé à m'entraîner mais est ce que quelqu'un sait combien il faut faire au test de luc leger quand on est une fille, combien faut-il faire de pompes, le temps qu'il faut résister au gainage ? J'arrive à tenir 2 min au test de la chaise, est ce bon car personne dans le SDIS de ma région n'a pu me le dire.Merci d'avance smile_top

Habitué Inscrit le: 10 Aoû 2009 Messages: 60

bonjour béatrice
pour connaître les performances que tu dois faire il faut se renseigner auprès du responsable du centre de secours où tu veux aller , elles sont en fonction de ton sexe et de ton âge

mais je peux te dire que normalement pour une femme de 36ans tu dois faire :
-l'épreuve de natation en 1min 15 ( 50M nage libre )
-test killy ( la chaise ) : 99secondes
-pompes : 7
-souplesse : 21
-gainage : 99secondes
-test luc léger : palier 7

cf http://sp13riri.free.fr/dossiers/devenirsp/sportspv.html

maintenant je suis pas sûr à 100% que ce soit exactement ça
voilà j'espère que ça t'a aidé

Posté le: 08 Oct 2009, 23:29

Salut,

vu qu'il n'y a pas des test partout et que lorsqu'il y en a, c'est différent d'un lieu à l'autre:

je te laisse consulter : http://www.forum-pompier.com/sujet3251.html
tu y trouvera surement ton bonheur Wink