Forum Pompier : le forum dédié au métier de sapeur-pompier

Vous ne pouvez pas participer car vous n'êtes pas inscrit : inscription gratuite !

Posté le: 01 Sep 2010, 18:46

Bonjour, voilà j'ai décidé de me mettre à la méthode Lafay dès que j'aurai une barre de tractions, et je voulais avoir votre avis sur celle que j'ai en vue -> http://www.youtube.com/watch?v=XupVmR92kpU&feature=player_embedded

Habitué Sexe: Inscrit le: 31 Mar 2009 Messages: 186

Salut, tu crois que un sondage été nécessaire ? Franchement tu peut pas prendre une décision seule, du moment que tu puisses faire des tractions avec ... J'avais ce modèle et il est pas mal.
Ciao

Posté le: 01 Sep 2010, 19:02

Mais moi c'est plutôt niveau stabilité que j'me fais du soucis, et j'ai un peu peur que l'encadrement de porte ne convienne pas :/
Ce modèle se fixait bien sur ton encadrement toi?

Cordialement, Aligii. smile_coolman

Passionné Inscrit le: 01 Juin 2008 Messages: 350

Je n'est jamais essayer de modèle, mais il me semble correct. Il coûte combien?

Posté le: 01 Sep 2010, 19:18

Il coûte 45€, tiens si tu veux le prendre il est disponible ici

Habitué Sexe: Inscrit le: 31 Mar 2009 Messages: 186

Oui c'est très stable, en même temps c'est fait pour mais une barre d'encadrement de porte est aussi très stable, bien et moins cher.
Bye

Posté le: 01 Sep 2010, 19:33

Car ce n'est pas une barre d'encadrement de porte ça?

Habitué Sexe: Inscrit le: 31 Mar 2009 Messages: 186

Désolé je voulais mettre le lien mais j'ai oublié, je parle de ça => http://membres.multimania.fr/paranoiz/images/barre_traction.jpg

Passionné Inscrit le: 01 Juin 2008 Messages: 350

Moi j'ai une "chaise romaine*" avec tous inclus ( tractions, dips, pompes, abdos ) mais qui à couter un peut plus cher. Mais un investissement qui me satisfait entièrement.

* http://www.dkn-france.fr/client/gfx/photos/produit/Powertower_387.jpg

Posté le: 02 Sep 2010, 07:46

karakou a écrit:

Désolé je voulais mettre le lien mais j'ai oublié, je parle de ça => http://membres.multimania.fr/paranoiz/images/barre_traction.jpg

Oui j'ai vu ce genre de modèle à go sport et j'ai regardé un peu sur ebay et j'suis tombé sur l'autre donc c'est surtout pour ça que j'ai posté un topic.

Gillian a écrit:

Moi j'ai une "chaise romaine*" avec tous inclus ( tractions, dips, pompes, abdos ) mais qui à couter un peut plus cher. Mais un investissement qui me satisfait entièrement.

* http://www.dkn-france.fr/client/gfx/photos/produit/Powertower_387.jpg

Si ça te dérange pas, ça t'a coûté combien? Big_sourire

Cordialement, Aligii. smile_coolman

Passionné Inscrit le: 01 Juin 2008 Messages: 350

Aligii a écrit:

Si ça te dérange pas, ça t'a coûté combien? Big_sourire

Cordialement, Aligii. smile_coolman

Au alentour de 180euros frais de port inclus. Mais très fiable, solide, sa fait 2mois 1/2 je l'utilise tous les jours et elle est a l'extérieur et rien a signaler.
Elle me permet d'effectuer en parallèle la méthode Lafay avec plus de facilité.

Posté le: 02 Sep 2010, 12:52

Je l'ai trouvée à 130€ Big_sourire

Sinon oui ça a l'air pas mal, c'est vraiment multifonctions smile_top

Passionné Inscrit le: 01 Juin 2008 Messages: 350

130€ , bon rapport qualité/prix , c'est la chaise romaine DKN ?

Au début, je voulais la barre de décathlon a 50e qui se fixe au mur, mais comme je pouvais pas faire de trou dans le mur j'ai prit sa et je regrette vraiment pas, si je doit racheter une barre je prendrais la même chose

Posté le: 03 Sep 2010, 20:20

Elle a l'air pas mal ta barre, mais je suis septique sur la stabilité de ta barre.

Passionné Inscrit le: 01 Juin 2008 Messages: 350

Comment ça? moi personnellement je fait le programme de Greg depuis plus de 2mois, avant j'avais fait le programme amstrong 1mois, la barre n'a jamais bougé et quand tu fait tes tractions la machine ne se lève pas ou autre..