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Posté le: 14 Mar 2011, 17:47

Au CSO, ils arrêtent au palier 10?
Quand j'ai fait mes tests, on nous a arreté au palier 10, pour les concours pro/BSPP c'est pareil?

Pour les tractions aussi je me suis prit une claque smile_ZzZ

J'avais compté 20 et quand j'ai demandé... 15 smile_pleure

shoofi a écrit:

Arf j'espère que je vais tenir niveau condition physique...Vous allez me tuer.

C'est le but smile_hehe

Non sérieux, on va pas commencer trop fort.
Ne serait-ce que pour se rendre compte du niveau de chacun et des lacunes

Passionné Inscrit le: 01 Juin 2008 Messages: 350

Au CSO, il t'arrette au pallier 12. Et pour les tractions il compte à voix haute donc aucune surprise ( par contre bien déverrouiller et bien monter ).

Habitué Sexe: Inscrit le: 02 Fév 2010 Messages: 125

oui tkt pas pour le niveau toi par exemple tu est forte en gainage moi c'est à beaucoup améliorer lol!

en effet c'est palier 12 et les traction si tu déverrouille pas les bras pas compter!

Posté le: 14 Mar 2011, 18:46

C'est rassurant

Ils comptaient pas quand je suis passé mais de toutes façons,
je suis obligé de dire que les dernières étaient vraiment désespérée
juste pour dire "j'en ai rentrée 20... Pas toutes corrects mais 20!" smile_uuh

Habitué Sexe: Inscrit le: 02 Fév 2010 Messages: 125

en pronation pas en supination les tractions, le dos de la mains vers toi

Posté le: 14 Mar 2011, 20:33

Sebastien937 a écrit:

en pronation pas en supination les tractions, le dos de la mains vers toi

Benh oui... C'était comme ça!

Posté le: 15 Mar 2011, 09:45

Forte en gainage? 2min10...J'ai un ami qui fait 6min....Je déprime quand je vois ça Big_sourire

Pour continuer sur les raides&co voilà un truc que je tenterai bien :
http://oahu.pagesperso-orange.fr/COdenuit.htm

Léa

Habitué Sexe: Inscrit le: 02 Fév 2010 Messages: 125

propre alors 20! moi je suis a 17 en max en ce moment sa monte doucement ;)

Léa sa a l'air sympa en effet la course d'orientation de nuit. Par contre faut trouver un binome qui c'est lire une carte :p

Habitué Sexe: Inscrit le: 02 Fév 2010 Messages: 125

ah oui aussi je tien 1 min environ... dure :(

Posté le: 15 Mar 2011, 15:29

Ouf 1minute...demain tu va douiller
Wink

Moi je peux savoir lire une carte pour cette date là!!

léa

Habitué Sexe: Inscrit le: 02 Fév 2010 Messages: 125

lol on en parlera demain alors Wink

Posté le: 16 Mar 2011, 11:42

Vous nous diez comment ça s'est passé

Après avoir rangé ma chambre, je suis tombé sur le papier des procédures de recrutement...
J'ai les eppreuves sportives au SDIS à passer et c'est le 02 Avril... J'avais oublié et je vais devoir repprendre vite smile_peur

Un peu moins de 2h de course ce matin avant les cours, j'en souffre encore Big_sourire

(C'est Arès qui va être content de lire ça smile_tirelalangue

)

Invité

NicoHVK a écrit:

(C'est Arès qui va être content de lire ça smile_tirelalangue

)

Arès aime que NicoHVK souffre. smile_hehe

Posté le: 16 Mar 2011, 18:31

ça, je sais bien... Arès cruel smile_tirelalangue

Posté le: 16 Mar 2011, 21:06

rah les mazos....^^

Retour d'une bonne séance de 2heures avec Sébastien, je confirme le fractionné....ça tire!!