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Message |
no13
Nouvelle recrue
Sexe: 
Inscrit le: 26 Avr 2011
Messages: 36
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 Posté le:
26 Avr 2011, 10:51 |
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Bonjour a tous j'ai besoin que quelqu'un m'aide ! J'ai 16 ans et je rentre au pompier d'ici 3 mois et je n'arrive vraiment pas a faire des pompes et des tractions ! Assez embetant n'est ce pas ?! Alors si un de vous pourrait m'aidait et me donner des idées pour y ariver je suis preneuse  Merci D'avance |
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seb54530
Habitué
Sexe: 
Inscrit le: 24 Jan 2011
Messages: 191
Localisation: arnaville
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| Posté le:
26 Avr 2011, 12:46 |
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bonjour déja commence par faire les defis greg capra dans la partie sport |
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sp25400
Passionné
Sexe:
Inscrit le: 30 Juin 2007
Messages: 307
Localisation: DOUBS (25)
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| Posté le:
26 Avr 2011, 14:04 |
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La persévérance et la motivation ça fait beaucoup, j'ai également 16 ans & avant d'entrer chez les JSP je n'arrivais pas à faire 10 pompes & les tractions je n'en faisait même pas une, la corde je ne la montait pas !  Suffit d'entrainement et de bonne volonté mais comme l'a dit seb54530 essaye de faire les défis ça fait progresser 
sp25400 |
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CAPORAL SPV - SDIS 25 - EAP 1 - FDF1 - Référent Sanitaire |
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seb54530
Habitué
Sexe:
Inscrit le: 24 Jan 2011
Messages: 191
Localisation: arnaville
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| Posté le:
26 Avr 2011, 16:24 |
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oui meme si le morale et pas la tous les jours moi j'ai 13 ans mon reve c'est le BMPM alors je me donne les moyens avec le dfi pompes de greg carpa je suis passé de 1 pompe a 8 pompes en 1 semaine meme si defois sa fait mal aux bras
bonne chance et ne perd pas espoir le travaille paie toujours |
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no13
Nouvelle recrue
Sexe:
Inscrit le: 26 Avr 2011
Messages: 36
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| Posté le:
27 Avr 2011, 08:38 |
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Merci Beaucoup ca motive de voir qu'ils y en a comme moi et qui ont reussi ! Merci Bisous |
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sp25400
Passionné
Sexe:
Inscrit le: 30 Juin 2007
Messages: 307
Localisation: DOUBS (25)
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| Posté le:
27 Avr 2011, 19:09 |
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| no13 a écrit: | | Merci Beaucoup ca motive de voir qu'ils y en a comme moi et qui ont reussi ! Merci Bisous |
Mais c'est normal, tu verras moi avant d'entrer aux JSP j'étais une "larve" mais maintenant je fais du sport régulièrement, et maintenant lors des challenges ect j'arrive même à avoir des médailles alors tu vois, l'entrainement fait tout
& comme disait mes formateurs et comme diront beaucoup d'autres : "souffrir c'est jouir" 
SP25400 |
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