Forum Pompier : le forum dédié au métier de sapeur-pompier

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Posté le: 18 Jan 2006, 17:10

Voila je m'entraine depuis quelque temps. Je cour 3 fois par semaine mais voila : au bout de 20 min j'ai le coeur a 200 bat/min. C'est enorme... C'est grave ? Ca poura m'empecher d'être pompier ? J'ai ma visite mediacle demain ...

Posté le: 18 Jan 2006, 17:16

Je pense que le medecin aura une bonne raison de te mettre inapte "temporaire ou definitif, si ce problème est récurent).

Imagine toi en intervention ou juste le fait de monter dans le camion, ton coeur s'excite sous l'effet de l'adrenaline, après, le stress de l'intervention cumulé à la tenue et au contexte de l'inter>>> ton coeur va monter à 300 pusations/minutes.

Parles en au médecin demain....

Amicalement

Posté le: 18 Jan 2006, 17:34

logiquement, la fréquence cardiaque ne doit pas passer au dessus des 220 battements par minutes moins l'agede la personne.

Le médecin sp risque en effet de te mettre inapte mais surtout dans le cas où après un effort (chez moi c'est des flexions mais je ne sais pas combien) tu n'arrive pas à récupérer dans les minutes qui suivent (je sais plus non plus)

lors d'une visite médicale, le médecin trouvait que je ne récupérait pas assez vite, il m'a donc demandé un examen cardiaque. Le cardiologue m'a fait une échographie du coeur et m'a dis que cela pouvait venir que de deux raisons : soit un pb au coeur, soit un manque d'entrainement. il n'a rien vu pour le pb de coeur donc, c'était la deuxième solution... et franchement, il avait raison. smile_top

Posté le: 18 Jan 2006, 17:45

Citation:

cela pouvait venir que de deux raisons : soit un pb au coeur, soit un manque d'entrainement.

Je te souhaite la seconde solution, ce que je peut te conseiller c'est de te (re)mettre au sport, regarde le post d'Ophris pour établir un programme d'entrainnement.

Posté le: 18 Jan 2006, 18:04

oui je vais le faire mais je suis a 202 a l'arivée mais apres 1 min je suis retomber a 155. J'ai quand mem perdu 50 bat en 1 minute c'est deja pas mal non ?

Posté le: 18 Jan 2006, 18:06

arnau a écrit:

logiquement, la fréquence cardiaque ne doit pas passer au dessus des 220 battements par minutes moins l'agede la personne.

Le médecin sp risque en effet de te mettre inapte mais surtout dans le cas où après un effort (chez moi c'est des flexions mais je ne sais pas combien) tu n'arrive pas à récupérer dans les minutes qui suivent (je sais plus non plus)

lors d'une visite médicale, le médecin trouvait que je ne récupérait pas assez vite, il m'a donc demandé un examen cardiaque. Le cardiologue m'a fait une échographie du coeur et m'a dis que cela pouvait venir que de deux raisons : soit un pb au coeur, soit un manque d'entrainement. il n'a rien vu pour le pb de coeur donc, c'était la deuxième solution... et franchement, il avait raison. smile_top

30 flexions ;)

Vétéran Sexe: Inscrit le: 15 Juin 2005 Messages: 4788

Tu dis que tu as commencé le sport depuis peu, a mon avis l'explication vient de la.....
Il te faut de l'entrainement, pour que ton systeme cardio-vasculaire soit adapté (en particulier de l'endurance = course & piscine)

Posté le: 18 Jan 2006, 19:10

je me permet de squatter ce post ( xcuse me les modos )

au recrutement SPV, on avait l'épreuve de récupération cardio respiratoire, le SP a pris mon pouls au repos, il a repris une deuxième fois pensant qu'il s'est trompé ( était assez bas ), ensuite vient l'épreuve de récup, et le pouls après 1 min, il avait dit : " ca c'est un grand sportif ", alors qu'à l'époque je n'avais pas spécialement fait de sport, et il m'arrive parfois, le soir couché dans mon lit, d'avoir les pulsations aux alentours de 45pls/min, ce n'est pas que celà m'inquiète, mais celà arrive aux vrai sportifs....

Posté le: 18 Jan 2006, 19:16

moi au repos je suis a 100 ...

Posté le: 18 Jan 2006, 20:52

T'as quel age ?

Posté le: 18 Jan 2006, 21:04

j'ai 17 ans

Passionné Sexe: Inscrit le: 17 Aoû 2005 Messages: 465

Salut a tous,

Je pense que 200 aussi tot apres le debut c'est rapide... encore faut-il savoir a quelle allure tu cours ?
As tu une idee de la vitesse ? Moi aussi j'atteins mon maximum de frequence cardiaque apres 20 min si je fais du 14 km/h ou 1000m en 4'15'' par exemple !
Il faut toujours commencer par une course tranquille pendant 15-20 min a 9 km/h par exemple, ensuite tu peux pendant de petite periode monter a 14, mais de toutes les facons personne ne tient plus de 7-8 min a sa FCM.

La formule FCM = 220 - age done la FCM soit la frequence cardiaque maximum... c'est une formule parmis d'autre qui devrait s'appliquer a tous... bref une utopie

Tu es peut etre de ceux qui ont une frequence cardiaque au repos plus elevee que les autres, par consequent a l'effort elle est d'autant plus elevee, c'est normale. Mais il faut quand meme voir 3 choses, tu es jeune, ton entrainement finira par faire baisser ta frequence cardiaque c'est une certitude, nous sommes tres differents face a la frequence cardiaque...

Si ta recuperation est bonne le medecin ne devrait pas forcement y voir un probleme. Pour voir si tu as une bonne recuperation, pouls au repos - 30 flexions - pouls - puis pouls apres 1 min... normalement tu devrait etre a pouls au repos en gros.

Voili, voilou

Ophris

Posté le: 18 Jan 2006, 22:06

Alors j'ai esseyer :
Poux au repos : 105
Poux après les 30 flexions : 147
Poux apres 1 min : 107

Posté le: 18 Jan 2006, 22:17

la récupération à l'air bonne! ca devrai aller avec le médecin, par contre je truove que la pulsation de repos est quand même élevé!

Posté le: 18 Jan 2006, 22:24

ouai mais ça a toujours été comme ça !