Forum Pompier : le forum dédié au métier de sapeur-pompier

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Bonjour,
Je suis nouvelle parmis vous j'espere avoir poster dans la bonne catégorie .

Donc voilà en janvier j'ai deposer ma demande pour faire mon service civique chez les pompiers . On ma donc dis que je devais d'abord m'engager pour 5ans en temps que SPV .
Donc j'ai commencer mes démarches .
Je me suis arreter a la visite médiale car mon medecin m'avais dis que j'étais vacciner contre l'hépatite B ce qui n'étais pas le cas et ca a été repousser a 3mois .

Donc je continue mes entrainements en attendant .

Sur votre forum j'ai pue lire ce que l'on demandai pour les test physiques :

77 - Seine et Marne

- Natation 50 m en moins de 2min
- lombaires
- 25 abdos
- souplesse
- 10 pompes
- 5 tractions
- courir pendant 20 min et prise du pouls a l'arrivée et après 1min.

mon pb se trouve au niveau des traction et des pompes .
Bon se sont les barèmes pour les hommes (j'ai pas trouver pour les femmes). Sachant que je n'arrive pas a faire 1 traction ai-je une chance ou esce éliminatoire ? pour les pompes j'en suis a 4 voire 5 ...

Merci de vos réponses

Passionné Inscrit le: 26 Aoû 2010 Messages: 353

Si déjà tu disposes de 3 mois de délai à cause du vaccin ; il suffit de pomper à longueur de journée et tirer sur la barre et ça devrait aller.

Franchement, avec un peu d'éffort et de volonté, les tests d'aptitues sont abordables par tout le monde ; surtout avec de la préparation.

A moins d'avoir vraiment un gros handicap, 10 pompes c'est vraiment pas la mort.

Nouvelle recrue Inscrit le: 26 Juin 2008 Messages: 36

Salut,

Je suis SPV en Seine et Marne et dans mon centre de secours (c'est normalement les meme test pour tout le département mais quelquefois le chef de centre applique ou pas) , il faut pour les femme pouvoir tirer 2 tractions et faire 5 pompes.
As tu une idée du centre ou tu seras affecté ?
C'est en tout cas chez nous éliminatoire, mais si quelqu'un échoue, il peut revenir après 1 mois ou 2 pour ne repasser que ces tests la (en attendant son dossier est mis de coté)

Bon courage et tu je peux t'aider n'hésites pas.

A Bientot

bonjour
Merci de vos réponses

Je serai affecter a Lizy sur ourcq voire Meaux .

Les pompes ca va ca j'arrive a augmenter de jour en jour mais les tractions aie aie aie ...

Nouvelle recrue Inscrit le: 17 Jan 2013 Messages: 27

Bonsoir a tous je me permet de relancer le sujet , j'ai actuellement 17 ans , vers mes 18 ans pour cette année , je me suis renseigné pour être SPV donc dans le 77 j'habite Mitry Mory. Un SP ma gentillement renseigné et m'a dit que d'avoir le bac serait un plus , je suis pas mal sportif et normalement les test devront être largement faisable pour moi , je suis en terminale actuellement mais désespéré , je m'entraine dur chaque jour musculation , footing etc , j'aimerais savoir si je serais accepté sans problème au CIS même sans le bac ? Merci d'avance (Sachant que j'envisage le metier d'ambulancier a coté )

Posté le: 20 Jan 2013, 16:51

Oui d'ailleurs j'ai jamais vu quelqu'un etre refusé parce qu'il n'a pas le bac. les 3/4 des pompiers que je connais ont des cap, des bep..certains ont juste le brevet des colleges...ca ne les empeche pas d'avoir passé des diplomes pro à coté, voir avoir une expérience autre. T'es sportif? motivé? c'est une passion? go avec ou sans bac...

Nouvelle recrue Inscrit le: 17 Jan 2013 Messages: 27

Merci de ta réponse , je suis actuellement en terminale mais bon a vrai dire le soir je préfère lire des magazine de pompiers forum etc

je vais tenter le bac cette année si je l'ai pas je m'engagerais pompier volontaire , oui c'est une passion depuis que je suis tout petit

je compte essayer d’être ambulancier a coté. Coté sportif je me fais pas trop de soucis même si j'ai été opéré il y a maintenant une année je cours beaucoup et fait de la musculation , merci bien de ta réponse sa me soulage un peu je prendrais donc bientôt un rendez vous avec le chef du CIS de ma ville