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test sportif spv en date du 9 février 2013


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aurélie83790
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Localisation: var

MessagePosté le: 10 Fév 2013, 18:52 Répondre en citant Revenir en haut de page

Bonjour,

hier, le samedi 9 février, j'ai passé la journée de sélection pour devenir pompier volontaire. Quand j'avais vu le chef de centre de la caserne où je postule, il m'avait donné comme barème :
- 8 pompes,
- 110sec killy,
- 110sec gainage,
- monter à l'échelle 30m,
- palier 8 au luc leger,
- 23cm à la souplesse.

mes perfs :
- 16 pompes,
- 148sec killy,
- 182sec gainage,
- monter à l'échelle 30m,
- palier 6 au luc leger
- 34cm à la souplesse,
- 33sec en suspension (position traction) [mais ça je ne le savais pas, donc par rapport au barème je ne sais pas quoi penser]

est ce que certains d'entre vous ont passer les sélections en même temps que moi ? quels ont été vos perfs ? puis je considérer mes perfs comme bonnes ?

merci pour vos réponses

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jackfirefighter63
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Messages: 1116

MessagePosté le: 10 Fév 2013, 19:50 Répondre en citant Revenir en haut de page

Bonsoir, à priori tes tests ont l'air bons, tu es au dessus du niveau requis sauf pour le luc léger mais tu auras le temps de le travailler avant tes formations... Wink No stress.

Amicalement, hugo smile_coolman

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