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Message |
camillejsp27
Nouvelle recrue
Sexe: 
Inscrit le: 17 Fév 2013
Messages: 4
Localisation: Evreux
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 Posté le:
17 Fév 2013, 14:50 |
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Bonjour a tous
Je suis jsp dans le 27, en cadet. Le pssp approche, je voudrais absolument faire un podium.
Cependant, je perds énormément de temps à passer sous les barrières ( je me rappelle plus du nom). L'année dernière j'ai finis 4ème, a cause de ça!
Je voudrais donc que vous me conseilliez pour réussir!
Merci |
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Camille JSP 27 :D |
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grimp76
Habitué
Sexe: 
Inscrit le: 06 Déc 2011
Messages: 159
Localisation: Seine Maritime
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| Posté le:
17 Fév 2013, 17:32 |
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Dur dur de donner des conseils pour ça, chacun fait comme il a l'habitude et personnellement je ne l'ai jamais passé pareil cet obstacle 
Tu es JSP ou dans le 27 ? |
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camillejsp27
Nouvelle recrue
Sexe:
Inscrit le: 17 Fév 2013
Messages: 4
Localisation: Evreux
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| Posté le:
17 Fév 2013, 20:29 |
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Je suis jsp a Evreux!  |
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moumoutte37
Passionné accro
Sexe:
Inscrit le: 04 Mar 2007
Messages: 1621
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| Posté le:
17 Fév 2013, 20:54 |
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bonjour,
Pour passer les chicanes, il y a plusieurs techniques :
- tu le passe à quatres pattes (c'est la technique la plus lente...)
- tu reste à croupis en t'aidant avec les mains par terre (c'est la plus rapide)
- la même qu'au dessus, mais tu t'aide avec les mains sur les chicanes
Tests les 3 et vois laquelle te vas le mieux ;) |
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SGT/PL/FDF1/SAP2/EAP1/Anim JSP |
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grimp76
Habitué
Sexe:
Inscrit le: 06 Déc 2011
Messages: 159
Localisation: Seine Maritime
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| Posté le:
17 Fév 2013, 20:56 |
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Camille je t'ai envoyé un MP pour les JSP d'Evreux ;) |
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camillejsp27
Nouvelle recrue
Sexe:
Inscrit le: 17 Fév 2013
Messages: 4
Localisation: Evreux
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| Posté le:
17 Fév 2013, 21:19 |
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| moumoutte37 a écrit: | bonjour,
Pour passer les chicanes, il y a plusieurs techniques :
- tu le passe à quatres pattes (c'est la technique la plus lente...)
- tu reste à croupis en t'aidant avec les mains par terre (c'est la plus rapide)
- la même qu'au dessus, mais tu t'aide avec les mains sur les chicanes
Tests les 3 et vois laquelle te vas le mieux ;) |
En fait, le fond de mon problème c'est que je ne suis pas souple! Même en étant une fille... |
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moumoutte37
Passionné accro
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Inscrit le: 04 Mar 2007
Messages: 1621
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| Posté le:
18 Fév 2013, 08:33 |
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Cela n'a rien à voir avec la souplesse^^ moi aussi je suis souple comme un bâton! Il te faut juste le travailler^^
Une fois que tu auras trouvé la technique qui te convient, ba passe, repasse et re-repasse tout les chincanes et ça viendras
sportivement! |
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camillejsp27
Nouvelle recrue
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Localisation: Evreux
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| Posté le:
18 Fév 2013, 10:11 |
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Pourtant je me suis entrainée l'année dernière a passer, repasser.. rien y fait!
Je vais bien voir cette année, je vais travailler ça davantage! |
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