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Julien76
Nouvelle recrue
Sexe:
Inscrit le: 07 Mai 2013
Messages: 25
Localisation: Seine-maritime
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Posté le:
12 Juin 2013, 14:18 |
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Si ta note est inférieur à 5/20 tu est éliminé si je m'en souvient bien pour le luc léger cela correspond à 8.30 paliers |
_________________ Contre la peur, un seul remède : le courage ! |
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JulietteR
Invité
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Posté le:
12 Juin 2013, 14:18 |
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Flow-64
Habitué
Sexe:
Inscrit le: 10 Déc 2012
Messages: 98
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Posté le:
12 Juin 2013, 14:19 |
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Hypocrite,
Ton temps en natation est vraiment pas mal du tout, avec 28 secondes tu sera dans les tout premiers. Personnellement mon meilleur temps est de 29'90 au 50.
Pour le luc léger ensuite, les choses sont plus corsées en effet. Avec palier 7 tu es éliminé car le palier 8,30 équivaut à 5 sur 20 (Pour rappel, toute note inférieure à 5 sur 20 est éliminatoire).
Je comprend ta frustration car je stagne à palier 10 depuis des mois.
La solution la plus adéquate selon les collègues pro de mon CIS c'est d'aller trotter tout simplement. Séance de footing basique mais également séances de fractionnée (15-15; 30-30) sur une vingtaine de minutes. |
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MARS88
Habitué
Inscrit le: 06 Fév 2013
Messages: 73
Localisation: metz
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Posté le:
12 Juin 2013, 14:29 |
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Petit rappel pour les notations en sport si ça intéresse du monde
http://www.sapeurpompier.net/devenir-pompier/concours-pompier-professionnel-2013/
Pour le LL le meilleur moyen est de courir régulièrement et de faire du fractionner, au foot on nous faisait deux exercice qui marche bien, tu mets des plots distant de 5m, tu commence au point de départ et tu sprint jusqu'au premier, tu reviens en trottinant au point de départ. Sprint jusqu'au deuxième et ainsi de suite ...
Et même exercice mais en trottinant juste sur tous le parcours ça permet juste de stopper ta course et repartir si cela peut aider ... |
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Hypocrite
Nouvelle recrue
Sexe:
Inscrit le: 12 Juin 2013
Messages: 4
Localisation: Dieppe
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Posté le:
12 Juin 2013, 14:37 |
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C'est pas par rapport a la note finale qu'on est éliminé ? |
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JulietteR
Invité
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Posté le:
12 Juin 2013, 14:40 |
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Tu es éliminé si ta moyenne finale est inférieure à 10 ET si tu as une note inférieure à 5/20..
Tu as passé le concours dans le 76 ? Il y avait un bon niveau ou non ? |
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Hypocrite
Nouvelle recrue
Sexe:
Inscrit le: 12 Juin 2013
Messages: 4
Localisation: Dieppe
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Posté le:
12 Juin 2013, 14:43 |
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Oui dans le 76. Et oui y'avais pas mal de personnes qui faisait ca sans difficulté a les voir. Donc pour moi je suis mort la du coup |
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guette440000
Nouvelle recrue
Sexe:
Inscrit le: 19 Mai 2013
Messages: 14
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Posté le:
12 Juin 2013, 15:48 |
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Hypocrite,
Oui tu es éliminé, comme moi à la piscine. Il ne faut pas avoir de notes éliminatoire. Je suis vert car je passais à l'aise à toutes les épreuves et la piscine m'a bloquée. Je devrais me présenter au luc léger vendredi, mais je n'y vais pas sachant qu'à la fin je serai boulé suite à une note éliminatoire. |
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remi08
Nouvelle recrue
Sexe:
Inscrit le: 27 Juin 2007
Messages: 59
Localisation: Pornic
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Posté le:
12 Juin 2013, 16:23 |
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JulietteR a écrit: | Tu es éliminé si ta moyenne finale est inférieure à 10 ET/OU si tu as une note inférieure à 5/20..
Tu as passé le concours dans le 76 ? Il y avait un bon niveau ou non ? |
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franckyz
Nouvelle recrue
Inscrit le: 29 Jan 2013
Messages: 42
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Posté le:
12 Juin 2013, 16:33 |
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Un Lyonnais aurait-il des conseils à donner sur le meilleur itinéraire (transports collectifs) à suivre pour aller de :
- La gare Perrache à la piscine StExupéry
- La gare Perrache (ou Partdieu) à L'université Lyon 2 Bron.
Merci d'avance. |
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Furnos
Habitué
Sexe:
Inscrit le: 20 Nov 2012
Messages: 117
Localisation: Calvados
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Posté le:
12 Juin 2013, 16:44 |
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De retour du 76 où j'ai passé le LL à 15h...bilan: TRES DUR
A l'entraînement, comme toi Juliette je tape du palier 11 voir 12 et là bizarrement palier 9 je suis déçu car ça me plombe ma moyenne, j'avais fais 32s pour le 50m.
Si je déchire mardi prochain je peux sauver les meubles et accrocher un 13/14 de moyenne générale au sport.
Bonne chance à tous pour les épreuves à venir!
Furnos, je n'ai pas vu beaucoup de têtes que je connaissais là bas, si d'autres sont passés à 15h moi j'avais des shoes jaunes fluo!!
edit: sinon il y avait quelques absents, en moyenne 1 par groupe (on étais 18 ou 20 par groupes je crois) + pas mal d'éliminés, dans mon groupe 3 éliminés donc en gros 25% en moins pour la suite. |
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linlin24170
Habitué
Sexe:
Inscrit le: 25 Sep 2012
Messages: 158
Localisation: Gironde
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Posté le:
12 Juin 2013, 16:48 |
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Bonjour à tous,
À peu près connaissez vous la moyenne à avoir pour prétendre pouvoir passer à l'oral? Même si je sais la question est un peu stupide vu que c'est un concours....
Merci ;) |
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Predator71
Passionné impliqué
Inscrit le: 18 Nov 2012
Messages: 662
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Posté le:
12 Juin 2013, 16:51 |
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c'est bizarre car généralement ça fait l'effet inverse tu fait 9 à l'entraînement et tu tape du 11 le jour J |
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Furnos
Habitué
Sexe:
Inscrit le: 20 Nov 2012
Messages: 117
Localisation: Calvados
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Posté le:
12 Juin 2013, 16:53 |
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Comme tu dis Predator, j'ai pas compris et c'est pareil pour mes voisins de ligne, j'avais annoncé palier 11 et eux idem voir un peu plus et on a tous fais moins qu'à l'habitude, malgré l'adrénaline etc... |
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gome61
Nouvelle recrue
Sexe:
Inscrit le: 27 Avr 2013
Messages: 5
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Posté le:
12 Juin 2013, 16:57 |
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Bonjour ayant passé le concours dans le 67 et ayant vu beaucoup d'éliminer aux épreuves et de non present. Ayant une moyenne de 9 sur 20 sans note éliminatoire croyez vous qu'on peut être repêché même dans le cadre d'un concours ? Merci d'avance |
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