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Message |
Lind3
Nouvelle recrue
Sexe: 
Inscrit le: 04 Oct 2013
Messages: 6
Localisation: Champagne-Adrenne
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 Posté le:
04 Oct 2013, 16:59 |
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Bonjour , j'ai 15 ans bientôt 16 et vais passer les tests physiques dans pas longtemps pour passer SPV , j'aimerais savoir comme ça se passer et combien devons nous atteindre pour passer ces tests qui sont Killy , gainage en plance , pompes et tractions , luc leger .
Sachant que je n'arrive pas à faire 1 seule traction ...
Sont-ils plus négligent avec les filles ou devons nous avoir le même niveau ? |
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Pompier ma destiné |
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Ashtray
Habitué
Inscrit le: 11 Sep 2009
Messages: 170
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| Posté le:
04 Oct 2013, 21:05 |
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Salut,
Ca dépend pas mal de la politique de ton SDIS, que je ne connais pas...
Par chez moi, les barèmes féminins sont inférieurs aux masculins, et les tests SPV sont davantage faits pour établir un indicateur de condition physique que pour servir de moyen d'élimination. C'est un moyen pour déterminer s'il y a du boulot ou non, et pour savoir quoi bosser !
Dans tous les cas, tu auras moins de mal à suivre les gros costauds si tu es en minimum en forme, et pas mal de manoeuvres (ARI, LSPCC...) vont te demander a minima d'être capable de te bouger, sans parler de prouesses physiques.
Grosso modo, un niveau considéré comme "normal" tourne autour de :
Killy et gainage : 2 minutes
Pompes : 20 (sans doute moins pour les filles)
Tractions : 8 (idem)
Luc leger : palier 9
Si ça peut te rassurer je connais 4 femmes SP (SPP et SPV) qui tirent entre 0 et 6 tractions, et c'est pas pour autant qu'elles ne jouent pas leur rôle (d'équipier à chef de groupe). |
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Lind3
Nouvelle recrue
Sexe:
Inscrit le: 04 Oct 2013
Messages: 6
Localisation: Champagne-Adrenne
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| Posté le:
05 Oct 2013, 09:27 |
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Ma condition physique est pas trop mal je pense ... mais le truc c'est les tractions , je suis incapable d'en faire une , et pourtant j'ai beau m'entrainer tout les soirs . Tu penses que si je foire mes tractions je serai recalée ? |
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Nrs27
Référent SDIS-CS
Sexe: 
Inscrit le: 09 Mai 2006
Messages: 4687
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| Posté le:
05 Oct 2013, 09:57 |
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Bonjour,
tu as déjà ouvert un sujet pour parler de ton "problème" en section sport.
Là tu en ouvre un pour parler des tractions....
D'ailleurs même l'autre sujet, je me demande s'il est nécessaire sachant qu'au niveau barèmes tu as déjà ta réponse (ou plutôt non-réponse) du SDIS et que le forum regorge de conseil pour progresser en sport pour tous les groupes musculaire....
Donc je vais commencer par verrouiller ce sujet  |
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Proton
Modérateur
Sexe:
Inscrit le: 06 Déc 2005
Messages: 9947
Localisation: csp-cavaillon.com (84)
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| Posté le:
05 Oct 2013, 09:58 |
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