Forum Pompier : le forum dédié au métier de sapeur-pompier

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Habitué Sexe: Inscrit le: 20 Aoû 2014 Messages: 102

Hello à tous, j'ai passé avec succes les épreuves
Debut de la formation initiale le 1 er decembre.
Par contre a la fin des epreuves et des entretiens je me suis sentis tres mal ( opression du mal a respirer ) est ce que c est du à l'enchainement d'effort? Vraiment du mal a récuperé ( mal de tête, sensation de malaises) quelqu un a t il deja vécu cette sensation?
Pour le coup j en mène pas large.
Je precise que j avais bu pas mal de café
Merci

Posté le: 13 Sep 2014, 00:03

Salut à toi.

Ta dernière phrase dans le texte en dit long. Il est tout à fait probable qu'une surconsommation de café puisse donner ce genre de symptôme en raison d'un surdosage en caféine. Tu rajoutes à ça le stress des épreuves et le contre coup des efforts ça peut tout à fait s'expliquer de façon logique.

Mais attention je ne suis en aucun cas médecin. Je te donne mon analyse personnel pour tenter de te rassurer. Si ça devait se reproduire ou si tu viens à voir ton médecin traitant ou celui du 3SM parle s'en. Internet ne remplace pas un vrai médecin Wink

Bonne continuation et porte toi bien smile_hello

Habitué Sexe: Inscrit le: 20 Aoû 2014 Messages: 102

Salut flambard

Je te remercie pour ces quelques phrases qui font plaisir à lire
Oui je pense que je vais arreter le café.
Je crois que tout sa m'a provoquer une espèce d'anxiété.
Toute facon je vais voir le 3SM le 27 je vais en toucher deux mots.
Au pire des cas j'irai meme faire un ECG car la sensation était étrange.

Merci a toi.

Posté le: 13 Sep 2014, 12:27

ju692, j'ai édité ton titre pour le rendre plus compréhensible...

smile_coolman

Habitué Sexe: Inscrit le: 20 Aoû 2014 Messages: 102

super je l'ai écris en speed après les épreuves merci

Posté le: 02 Oct 2014, 08:34

Salut Ju,

J'ai fait pendant quelques années de la planche à voile à haut niveau, j'ai donc retenu quelques conseils afin d'éviter les soucis avec la caféine.

A trop haute dose la caféine augmente le rythme cardiaque, la pression sanguine ainsi que la nervosité.Tous ces effets secondaires obligent notre corps à se réguler et donc le fatigue plus que ce que la caféine est censé nous booster. La prise de café devient dès lors une cause de fatigue et non plus un moyen pour améliorer sa forme sur le court terme.

A cela s'ajoute les efforts physiques importants liés aux épreuves + stress = sensation de mal être assurée

Comme l'a souligné Flambard, nous ne sommes pas médecin et il est préférable si cela se reproduit de consulter un médecin.

Bonne journée

Wink

Habitué Sexe: Inscrit le: 20 Aoû 2014 Messages: 102

Salut alex!

Merci pour ta réponse plus que constructive.

Alors apres bilan sanguin+ecg+visite du capitaine medecin pompier tout va bien à part que je suis souple comme un manche à balaie smile_coolman

.

Donc depuis j ai arreté le café des que j en boit je me sens pas bien,peut être que je psycotte aussi.

A l heure ou j ecris je reviens d un footing de 10 km et je me sens tout a fait bien .

Merci pour vos conseils . ;)

Posté le: 03 Oct 2014, 15:45

Salut Ju,

Ravi que tes soucis soient résolus ! J'ai pour ma part aussi effectué une croix sur le café depuis quelques temps. Je m'autorise uniquement un café dans la matinée et c'est tout.

J'ai remarqué que surtout lorsque j'effectuais une activité intense, le café ne m'aider en aucun cas, bien au contraire.

Bonne continuation Wink

Habitué Sexe: Inscrit le: 20 Aoû 2014 Messages: 102

Merci alex c est bien cool de m avoir conseillé :#)