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Message |
torpion
Nouvelle recrue
Sexe: 
Inscrit le: 11 Oct 2018
Messages: 2
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 Posté le:
11 Oct 2018, 22:34 |
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Bonjour à tous,
J'espère que je poste au bon endroit ma demande.
J'ai 22 ans, j'habite dans le Finistère et je souhaiterai devenir Sapeur Pomper Volontaire.
D'après ce que j'ai lu sur internet, il y a des tests physiques et c'est ce qui m'inquiète le plus, je ne suis pas du tout sportif. (plutôt maigrichons ) 
Il me semble que les test physiques dépendent du département ou de la ville ?
Pensez-vous que c'est quand même faisable ?
Merci d'avance |
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flo74700
Fidèle
Inscrit le: 06 Jan 2009
Messages: 216
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| Posté le:
12 Oct 2018, 06:58 |
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Salut,
Tu verras que chez les pompiers ça depend des départements, parfois des groupements et parfois même des centres de secours mais généralement tu auras des tests sportif qui seront du type:
luc leger / gainage / pompe / traction / killy / souplesse.
En fonction des centres de secours les tests sont plus ou moin facile.
Cependant, même si tu n'est pas un grand sportif, il est important d'avoir une "bonne condition physique" histoire de pouvoir assurer dans un premier temps en formation puis en intervention. Ca n'arrive pas souvent, mais lorsque tu devrais monter quelques étages avec des tuyaux sur le dos, il faudra bien y arriver et ne pas lacher au RDC 
Met toi au sport tranquillement et tout se passera bien |
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apo_boss
Fidèle
Sexe:
Inscrit le: 17 Oct 2017
Messages: 234
Localisation: Pays de la Loire
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| Posté le:
12 Oct 2018, 09:40 |
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Bonjour,
Tout dépend de ce que tu entends par "pas du tout sportif"...
Si c'est que tu n'es pas une montagne de muscles, ça peut le faire.
Par contre, si tu ne peux pas courir plus de 5 minutes sans perdre un poumon, que tu ne fais pas 2 pompes d'affilée et que l'idée de tenir 30 secondes de gainage te fait perdre connaissance, il va falloir revoir tes projets.
Après, rien n'est figé, par contre, il faudra te mettre sérieusement au sport pour avoir le niveau pour réussir les tests et perdurer ensuite dans ce métier. |
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Raineri
Habitué
Sexe:
Inscrit le: 12 Juil 2018
Messages: 122
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| Posté le:
15 Oct 2018, 08:11 |
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Bonjour,
Complètement d'accord avec apo_boss, il y a une certaine incohérence sinon... Ce métier requière un minimum de forme physique en lien avec les missions qui sont confiées aux SP. Par contre, rien ne t'empêche , dès à présent, de te mettre au travail sur le plan sportif. Tu trouveras dans le site de nombreuses informations et programmes sportifs adaptés.
Bon courage à toi |
_________________
Tutti i ghjorna si n'impara |
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torpion
Nouvelle recrue
Sexe:
Inscrit le: 11 Oct 2018
Messages: 2
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| Posté le:
15 Oct 2018, 16:07 |
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Bonjour,
Merci pour vos réponses,
En fait, c'est surtout que comme le dis apo_boss, je ne suis pas une montagne de muscles. Après je pense être quand même capable.. Mais je préfère demander.
Autre petite question, faut-il être obligatoire être à moins de 10 minutes de la caserne ?
Merci d'avance |
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Epyk
Nouvelle recrue
Inscrit le: 27 Déc 2017
Messages: 15
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| Posté le:
15 Oct 2018, 18:01 |
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Salut,
Si ton chef de centre demande à être a moins de 10 minutes alors oui. Et encore je trouve ça loin 10 minutes.
Chez moi faut être du village quand tu postules. |
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lili22
Nouvelle recrue
Inscrit le: 18 Mai 2018
Messages: 41
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| Posté le:
15 Oct 2018, 18:26 |
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bienvenue le breton
Par chez moi on demande souvent d'etre a moins de 5 minutes... sauf un centre (ou ils ont + de mal a recruter) la il me semble que c'est 8 minutes.
Le physique se travaille je suis très bien placée pour en parler. Je vais me présenter que l'an prochain, et depuis quelques mois j'ai "repris" le sport. Ma toute première fois je tenais 30 secondes au gainage... je faisais 1 vraie pompe (lol j'ai honte) . Maintenant je suis a 1min30 de gainage (je vise les 2 minutes pour la fin de l'année) , je peux faire 5 vraies pompes d'affilée . Mon point faible reste les tractions, j'avoue que j'envisage d'aller en salle bientot pour pouvoir y arriver. Je ne peux que progresser encore.
Tout se travaille, je pense que quand on part de loin il faut s'y remettre plusieurs mois avant . Bonne chance ! |
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flo74700
Fidèle
Inscrit le: 06 Jan 2009
Messages: 216
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| Posté le:
16 Oct 2018, 08:56 |
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Oui et n'oubliez pas quand muscu, renforcement musculaire, le gain de performance et de muscle est important les premiers mois / années. Avec un bon entrainement, une bonne diète et une bonne hygiene de vie ca peut aller. |
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apo_boss
Fidèle
Sexe:
Inscrit le: 17 Oct 2017
Messages: 234
Localisation: Pays de la Loire
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| Posté le:
16 Oct 2018, 09:10 |
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| torpion a écrit: | Bonjour,
Merci pour vos réponses,
En fait, c'est surtout que comme le dis apo_boss, je ne suis pas une montagne de muscles. Après je pense être quand même capable.. Mais je préfère demander.
Autre petite question, faut-il être obligatoire être à moins de 10 minutes de la caserne ?
Merci d'avance |
Il y a pas mal de gars dans mon centre qui sont assez secs mais musclés quand même. Essaie de faire pompes, traction, gainage, killy. Tu verras tes temps et ta facilité. Si c'est trop juste, entraine-toi. Si tu te sens à l'aise, vas passer les tests sportifs dans ta caserne.
Pour la distance, 10 minutes, ça me semble long quand même. Dans le coin, je crois que c'est 5 minutes de la caserne, pour assurer un départ en 8 minutes. Après, si c'est de la garde postée, la question ne se pose pas. |
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