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peur panique


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chochotte
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MessagePosté le: 05 Fév 2024, 15:33 Répondre en citant Revenir en haut de page

Bonjour,
Je ne suis pas pompier mais je me suis permis de m'inscrire temporairement sur ce site car des réponses de pompiers me permettraient peur-être de guérir (un peu) de ma peur. Voilà le problème : suite à un événement traumatique il y a quelques années (incendies en été en Grèce, où je séjournais) j'ai une véritable phobie des feux de forêt. La moindre vu de fumée, même lointaine, me met en panique totale....et je vis dans un département du sud où ce n'est pas rare, hélas !! J'ai bien sûr essayé de régler ça en voyant un psy, essayé l'EMDR...mais rien n'est concluant. En été, ce problème me paralyse complètement. Le reste du temps, je flippe dès que je vois au loin des panaches de fumée : comment savoir si c'est juste de l'écobuage (département agricole...) ou s'il faut alerter les pompiers ? Je ne veux pas faire le 18 pour rien et déranger inutilement. Ma question est sans doute idiote, mais dans quelle mesure je peux savoir si ce que je vois correspond à un feu d'écobuage maîtrisé ou si c'est un incendie? Je suis preneuse de vos réponse sur tout ça et espère réussir à être moins paniquée par ce phénomène. Merci beaucoup
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chochotte
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Messages: 2

MessagePosté le: 05 Fév 2024, 15:36 Répondre en citant Revenir en haut de page

Je voulais ajouter à mon message précédent : BRAVO pour ce que vous faites, j'ai une admiration infinie pour votre courage !!!
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