Forum Pompier : le forum dédié au métier de sapeur-pompier

Vous ne pouvez pas participer car vous n'êtes pas inscrit : inscription gratuite !

Nouvelle recrue Sexe: Inscrit le: 09 Aoû 2006 Messages: 3

Bonjour tout le monde, alors moi je dois passer mon PSR en octobre en semaine bloquée.J'ai quelques apprehensions, je suis toute menue pas tres musclée et je sais que je vais avoir beaucoup de mal durant cette formation.Faut il beaucoup de force physique? Que me conseillez vous de faire? Merci

Vétéran Sexe: Inscrit le: 11 Avr 2005 Messages: 5131

Tu sais faire une désincar c'est physique mais faut pas pousser quand meme, c'est pas insurmontable!
A comparer, être BAT sur un bon petit feu c'est souvent beaucoup plus physique, donc pas de soucil, il faut juste que tu apprenne à gerer ton effort et puis tu sais le PSR c'est souvent une affaire de reflexion (trouver la meilleure manière d'accéder à la victime) qu'une épreuve de force, surtout avec le nouveau matériel que l'on a! Wink

Posté le: 08 Sep 2006, 16:17

Là Greg, suis pas tout à fait d'accord avec toi : le CFAPSR est dur physiquement pour ce qui est de la partie désincar, notamment quand il s'agit de manier l'écarteur, tu as beau réfléchir dans tous les sens, faut le prendre et le soulever!

Mais sinon, ne t'inquiètes pas : on fonctionne en binôme et comme le dit Greg, c'est quand même pas insurmontable. Les moniteurs attendent des stagiaires qu'ils montrent leur motivation, et ça encore plus pour les filles. J'ai une copine, petit gabarit (1m55, toute fine), elle s'est fait un peu bousculer au CFAPSR par les formateurs, elle a donc pris sur elle, s'est défoncé, a été très volontaire : et ben elle l'a eu et les formateurs sont allées la voir et lui ont expliqué que leur attitude avait pour but de la tester et de la bouster. Certes c'est pas cool, mais faut pas se leurrer, ça se passe souvent comme ça.

Alors, un conseil : soit volontaire, prouve que tu as envie, n'hésites pas à prendre les outils (plus tu les prendras, plus tu seras prête le jour de l'exam) et surtout n'oublies pas que ceux qui plantent le CFAPSR se plantent beaucoup plus souvent sur le CFAPSE que sur la découpe!

Bon courage Wink

édit Moxie18 : j'ai modifié les abreviations (sr >CFAPSR, se >CFAPSE).

Posté le: 08 Sep 2006, 16:23

Salut.

Le truc important par dessus tout reste quand même de réviser ton CFAPSE à fond et les bilans.

Car cela à beau être du PSR, il y a une grosse partie de PSE.

Et l'ecarteur, il est pas si mechant que ça si tu le cale et que tu le mets en équilibre Wink

Posté le: 09 Sep 2006, 17:56

Bonsoir

Comme l'on dit les "copains" au dessus le PSR est certe physique mais sache que vous serez a 2 pour manipuler la cisaille et l'ecarteur donc poids divisé par 2.

Stresse pas car cela ne sert a rien, et au contraire si tu stresse tu ne sera pas forcément attentive aux consignes donnée par les moniteurs.

Si tu as bien réviser les techniques du CFAPSE, alors ça se passera bien, surtout pour la partie individuelle, en général une MCE.

Alors va y détendue et ça se passera tres bien smile_top

A bientot.

PS: donne nous de tes nouvelles a la fin du PSR Wink

Posté le: 19 Sep 2006, 20:34

Je ne peux qu'adhérer aux propos de Proton et de Fireman35480 : une bonne maitrise du PSE est la base d'un CFAPSR réussi. smile_top

Pour le reste le SR c'est du travail en équipe et lors du maniement des outils en binôme. Donc c'est comme lorsque tu tiens une lance si le binôme fait bloc ça passe beaucoup mieux, en SR c'est pareil rien ne vaut un travail en intelligence et en complémentarité.

Alors te prends pas la tête et profite bien de cette formation Wink

Voili, voilou.

Posté le: 19 Sep 2006, 23:37

Salut,

Je suis tout à fait d'accord avec ce qui a ete dit...

En régle generale,

Les recalés du CFAPSE échouent sur des erreurs AFPS.
Les recalés du CFAPSR échouent d=sur des erreurs CFAPSE.

De plus le secour routier est un travail d'équipes, tu travail avec ton équipe mais aussi avec d'autres équipes.

Tu apprendra (pendant ta formation) le rôle important de l'écureuil, et aussi le fait qu'un rugbyman de 1m90 et 95 Kg ne sera pas l'ideal pour ce rôle.

Malgré tout essaie de ne pas te retrouver "écureuil" à chaque manoeuvre, passe dans chaque atelier, donne toi a fond et n'oublie pas que vous serez en equipe....

lagrenouille1977 a écrit:

Alors te prends pas la tête et profite bien de cette formation

C'est pour moi un des meilleurs stages, j'en garde un maximum de bons souvenirs.

Bon stage à toi

Amicalement

Posté le: 20 Sep 2006, 09:04

Tu vas faire un des plus beaux stages (s’il fait beau)

N’ai aucune appréhension, je ne te cache pas qu’il faut du physique pour la découpe
Mais il y a aussi l’abordage, le calage, la protection…

Tu auras largement de quoi t’occuper !

Petit truc : pense à voir un couteau dans la poche pour le démontage du pare-brise
Et des gants latex si tu commutes du PSR sur VSAV

Posté le: 20 Sep 2006, 09:25

arno67 a écrit:

...Petit truc : pense à voir un couteau dans la poche pour le démontage du pare-brise

C'est pas pour faire le boulet mais cela ne fait pas partie des équipement legaux, et il y a déjà ces accessoires dans les véhicules.

arno67 a écrit:

...Et des gants latex si tu commutes du PSR sur VSAV

ben normallement tu n'as pas à basculler mais il y en a aussi dans les véhicules (même si c'est vrai qu'une paire de gant dans la poche c'est bien pratique des fois)

Surtout pour l'examen, ne fait rien en dehors des clous smile_coolman

Posté le: 20 Sep 2006, 09:46

Salut Angel Fire !!

Je connais très bien ton problème et les appréhensions que tu ressents.

Moi je fais 1m58 pour 53 kg, donc une p'tite grigniette en clair qui ne paye pas de mine mais qui en intervention n'a jamais rien laché, quand il fallait faire même si cétait difficile et bien je le faisais même si je souffrais en silence.

Pour le SR que j'ai passé en 97, déjà le nombre de filles était très minime et les mentalités n'étaient pas les même à ce moment là alors tu devais prouver 2 fois plus.
Je reconnais que j'en ai bavé durant une semaine comme le dit mim l'équipement n'est pas léger mais tu verras souvent tu vas fini écureuil c'est à dire que tu es la première dans la voiture pour maintenir la tête de la victime... et là c'est le fait de rester dans une position inconfortable qui est plus compliquée mais franchement on s'en sort très bien Big_sourire

!!!!

Donc montre que tu as envie, que tu connais ton boulot (surtout le secourisme), soit volontaire et là tu n'auras aucun soucis même si dès fois tu te sentiras un peu limite au niveau de la force.

Bon courage à toi...

Invité

salut à tous ,
je pense au cfapsr il n'y a pas que l'ecarteur et la cisaille je ne suis pas très grand et j'y suis arrivé comme les autres c'est la volonté qui te poussera et de toute façon j'en suis sur que tu fera un très bon écureuil car c'est comme dans la vie un grand costaud a toujours besoin d'un petit , je te souhaite bon courage .

Posté le: 09 Oct 2006, 19:05

Bonjour,
Tu sais dans le CFAPSR il y a plusieurs équipes : ce n'est pas la peine de mettre des "petits bras" sur un poste où il en faut..... et mettre un gaillard en écureuil, alors courage et bonne chance pour la semaine. A mon avis le CFAPSE est plus dure que le PSR.

Posté le: 10 Oct 2006, 08:34

Bonjour à tous!!

gavroche40 a écrit:

Bonjour,
Tu sais dans le CFAPSR il y a plusieurs équipes : ce n'est pas la peine de mettre des "petits bras" sur un poste où il en faut..... et mettre un gaillard en écureuil, alors courage et bonne chance pour la semaine. A mon avis le CFAPSE est plus dure que le PSR.

Oui, mais au sr t'es obligé de passer à tous les postes, tu ne peux pas te cantonner à faire du VSAB et heureusement, sinon on aurait tendance à chaque fois à caser les filles à des postes vsab et de jamais les laisser découper, alors qu'on est tout aussi capable de le faire, suffit de se donner les moyens! Wink

Posté le: 01 Nov 2006, 20:02

un seul mot pour tout ça : LA COHESION!pour le moment ca amrche, on verra à l'examen vendredi si c'est bien le cas! Big_sourire

Vétéran Sexe: Inscrit le: 15 Juin 2005 Messages: 4788

Salut,

La cohésion c'est ce qui fait notre force

(et pas seulement pour le PSR)
Merde pour l'exam Wink