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qu'est-ce que les pyramides?
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Auteur Message
LEROY nicolas
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Messages: 3
MessagePosté le: 15 Nov 2006, 20:36 Répondre en citant Revenir en haut de page
moi je voulais savoir se que c'ètais que les pyramides?
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Tonton
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Inscrit le: 23 Juin 2005
Messages: 5942
MessagePosté le: 15 Nov 2006, 20:38 Répondre en citant Revenir en haut de page
LEROY nicolas a écrit:
moi je voulais savoir se que c'ètais que les pyramides?


Salut,

Bienvenue sur le Forum Pompier. Je t'invite à prendre connaissance de la charte (à respecter pour préserver la bonne ambiance qui règne ici), les règles du forum se trouvent ici : Règles du Forum Pompier

Donc merci à toi de dire Bonjour, merci, aurevoir !

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smile_coolman
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Tonton
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Inscrit le: 23 Juin 2005
Messages: 5942
MessagePosté le: 15 Nov 2006, 20:39 Répondre en citant Revenir en haut de page
Sinon Pour répondre à ta question, les pyramides, c'est genre tu commences à une traction, les autres passent, puis le 2eme coup tu fais 2 traction, 3eme = 3 tractions, jusqu'a ce que tu ne puisses plus

Sinon tu as aussi 5 traction, 5 pompes, 10 tractions, 10 pompes, 5 tractions, 5 pompes

et là tu vas boire Wink

smile_coolman
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pep
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Inscrit le: 07 Avr 2006
Messages: 156
MessagePosté le: 16 Nov 2006, 15:27 Répondre en citant Revenir en haut de page
Tonton a écrit:

et là tu vas boire

Tu voulais bien dire, tu vas Boire, ou tu vas Voir?
Enrhumé peut être? Big_sourire
Bon je vous l'accorde, c'était nul. Je sors.
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wet_willy
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Messages: 201
MessagePosté le: 16 Nov 2006, 18:47 Répondre en citant Revenir en haut de page
aurement les pyramide c'est un entrainement ou tu va monter en répétition, puis redescendre.

par exemple: traction 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,9,8,7,6,5,4,3,2,1

tu monte de 1 a 10 et tu redescent jusque 1.
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LEROY nicolas
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Inscrit le: 15 Nov 2006
Messages: 3
MessagePosté le: 16 Nov 2006, 20:50 Répondre en citant Revenir en haut de page
bonjour merci a tous pour vos reponses
au revoir
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LEROY nicolas
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Inscrit le: 15 Nov 2006
Messages: 3
MessagePosté le: 16 Nov 2006, 21:05 Répondre en citant Revenir en haut de page
exusez-moi pour mon arrivé mal-polie merci bonne soiré
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hyo29
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Inscrit le: 12 Nov 2006
Messages: 51
Localisation: Brest
MessagePosté le: 16 Nov 2006, 22:15 Répondre en citant Revenir en haut de page
personellement je fait des pyramide à 6 (1.2.3.4.5.6.5.4.3.2.1) mais tu peux faire ossi (5.6.7.8.7.8.6.5) ou encore (6.7.8.9.8.7.6) c toi qui voit :)
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wet_willy
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Inscrit le: 21 Déc 2005
Messages: 201
MessagePosté le: 16 Nov 2006, 22:18 Répondre en citant Revenir en haut de page
de toute façon le principe de la pyramide est juste de partir bas, puis monté et redescendre, apres tu fait tu ce que tu veut.
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