Forum Pompier : le forum dédié au métier de sapeur-pompier

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Posté le: 27 Jan 2007, 11:44

bonjour a tous j'ai une question qui peu parraitre bete mais dont je ne sais pas la reponse!
les filles, est ce qu'il ont des pectoraux?

Vétéran Sexe: Inscrit le: 15 Juin 2005 Messages: 4788

Salut,

Les pectoraux sont des muscles .... or les femmes ont les memes muscles que les hommes .... donc oui Big_sourire

Sinon il y a certains gestes que tu aurai du mal a faire.

A+

Posté le: 27 Jan 2007, 12:11

ok d'accord merci et ils se situe ou? est ce que c'est entre le sein et l'epaule?

Posté le: 27 Jan 2007, 12:49

Bonjour,
Les pectoraux chez les femmes se situent comme chez les homme sur la fance antérieure de la cage thoracique. Tape "pectoraux" sur google images et tu auras de jolis schémas. Ce muscle s'insert en partie sur l'épaule (grosso-modo), la clavicule et sur le sternum (l'os plat entre les seins).

Ils sont recouverts par les seins chez les femmes, c'est pour ça qu'on les voit peu. Si tu presses tes paumes l'une contre l'autre en levant les coudes, tu sentiras leur contraction.

Posté le: 27 Jan 2007, 13:40

je pose cette question parce que en faite, je fait des pompes et je me suis fait mal entre l'epaule et les seins donc maintenent j'ai mal dès que je met mon bras vers l'arriere..., le pompes est ce que sa muscle les pectauraux?

Posté le: 27 Jan 2007, 13:54

Oui, ça les muscle à fond!!
En fait, tu dois avoir une méga courbature Wink

Après avoir fait des pompes, il faut bien étirer ton muscle. Par exemple en posant ta main sur un angle de mur et en avançant pour tirer ton bras vers l'arrière.

Pour accélérer l'élimination des toxines responsables de ta courbature, il va falloir que tu masses un peu ton muscle, en plaçant les doigts de ta main opposée dans le creux de l'aisselle et en faisant rouler les fibres musculaires entre tes doigts et ta paume. Essaie aussi d'étirer le muscle mais alors tout doucement.

Au début, faut pas y aller trop fort avec les muscles. Si tu fais 20 pompes d'un coup et que tu peux plus bouger pendant 15 jours, y'a pas grand intérêt Wink

Posté le: 27 Jan 2007, 13:58

jess028 a écrit:

bonjour a tous j'ai une question qui peu parraitre bete mais dont je ne sais pas la reponse!
les filles, est ce qu'il ont des pectoraux?

??

il ou elle Big_sourire

??

Posté le: 27 Jan 2007, 14:03

elle pardon, tu cherche la p'tite bete!!!lol

Posté le: 27 Jan 2007, 14:04

ouai sa doit etre sa bomberita, mais c'est normal que je suis plus courbaturé d'un coté que de l'autre?

Posté le: 27 Jan 2007, 14:08

Ca, je ne sais pas trop mais dis toi qu'on a toujours un côté naturellement plus musclé que l'autre, (le côté droit si on est droitier et vice-versa) donc moins sujet aux courbatures quand on le sollicite.

PS: au fait, on dit courbatu(e) et pas courbaturé(e)...entre autres...

Posté le: 27 Jan 2007, 14:28

merci pour la petite precision à la fin. (et dire que je passe mon bac de francais a la fin de l'année!)
et merci pour toutes les reponses! a+