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bonjour
je voudrai savoir comment on pouri baisser sa fréquense respiratoire pour consommer un minimum a l ari (arico )ou (aricf)
je sais que se problème se resou en grande partit par l entrainement .mai serai t il possible d avoir de plus ample information
les plongeur ou les membre du geld (aricf)ou du grimps ou les entraineur sportif seront les plus abbilité a répondre a ma question (mai si d autre personne pense pouvoir me répondre merci di prété attention )
merci

Habitué Sexe: Inscrit le: 24 Fév 2007 Messages: 94

Bonjour,

Tu peut arrêter de fumer, manger des aliments sains, du sport en particulier du footing pour l'endurance.
Mais de tout façon ça y fera un peu,mais la consommation est surtout dûe au stress et à l'effort réalisé.

Voilà j'espère avoir répondu à tes attentes.
Bonne journée.

oui surtout du sport d'endurance est de l'expérience.

plus tu auras d'expérience, plus tu te sentira calme dans un feu et donc moins tu consommera.

de toute façon tu as quand même une bonne autonomie même si tu repire vite...