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Message |
tomtomdj
Nouvelle recrue
Sexe: 
Inscrit le: 22 Nov 2007
Messages: 50
Localisation: jsp st marie de la mer
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 Posté le:
27 Nov 2007, 20:16 |
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Bonjour je suis JSP et j'aimerai m'améliorer à la planche.Je vais me la faire m'être chez moi mais en attendant je ne sais pas ou la faire serez vous m'indiquez ou il y en n'aurais a par dans le CS de ma ville ( tarascon)
cordialement
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TOMTOMDJ
JSP:St Marie de la mer |
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Carine
Habitué
Sexe: 
Inscrit le: 10 Mai 2006
Messages: 143
Localisation: 27 (Eure)
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| Posté le:
28 Nov 2007, 08:48 |
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Salut !
Pour cOmmencer cOmmence a faire un maximum de tractiOn, de gainage, c'est un bOn entrainement pour etre au taquet pour mOnter la planche par la suite... !!!
Moi perso pOur m'entrainer à mOnter la planche je mOnte sur mOn armOire  !!!
Voilà mOn ti cOnseil !
Tchaô  |
_________________
http://carine18jsp.skyblog.com
http://lespompiers27.skyblog.com |
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Francky03
Passionné impliqué
Sexe:
Inscrit le: 03 Aoû 2006
Messages: 669
Localisation: Bas-rhin (67)
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| Posté le:
28 Nov 2007, 09:11 |
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Allez c'est ça continuez à conseiller la musculation à des jeunes JSP qui n'ont parfois même pas 16 ans...ils pourront venir pleurer à 40 balais parce qu'ils n'auront plus d'articulation 
Les sports collectifs ou individuels tels que le basket, le rugby, le tennis etc sont de très bons remèdes au manque de force à cet âge, mais stop à la musculation avant la fin de la croissance! à la rigueur quelques pompes...
De plus monter une armoire pour s'entrainer à la planche est je crois; une belle sotise, mais ma foi, si vous voulez finir à l'hôpital pourquoi pas  |
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TiMat
Vétéran
Sexe:
Inscrit le: 18 Mar 2005
Messages: 8245
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| Posté le:
28 Nov 2007, 09:40 |
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| Carine a écrit: | Salut !
Pour cOmmencer cOmmence a faire un maximum de tractiOn, de gainage, c'est un bOn entrainement pour etre au taquet pour mOnter la planche par la suite... !!!
Moi perso pOur m'entrainer à mOnter la planche je mOnte sur mOn armOire !!!
Voilà mOn ti cOnseil !
Tchaô |
Le prochain coup ou tu ecris tes o en majuscules, tu recolteras un averto. 2 avertos= ban. Merci de RESPECTER les regles. |
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twenty cent
Nouvelle recrue
Sexe:
Inscrit le: 11 Sep 2007
Messages: 58
Localisation: 78
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| Posté le:
28 Nov 2007, 14:43 |
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timat tu es énervé n0n ? lol je te taquine . |
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Savoir pour Servir parce que le ignorants ne servent à rien !!! |
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Carine
Habitué
Sexe:
Inscrit le: 10 Mai 2006
Messages: 143
Localisation: 27 (Eure)
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| Posté le:
28 Nov 2007, 16:42 |
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Oula ben dis donc sympatique aujourd'hui sur le forum... quelle aimabilité... 
J'vois pas où est le problème que ça vous pose que ce soit des "O" majuscules... bref ...
Je me bani moi meme de ce forum... marre des reflexions comme ça qui n'ont aucune importance.
Vive l'esprit de famille des pompiers... heureusment que ce n'est pas comme ça en caserne ^^ ...
Sur ce a+ |
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Arès
Invité
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| Posté le:
28 Nov 2007, 16:48 |
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| Carine a écrit: | Oula ben dis donc sympatique aujourd'hui sur le forum... quelle aimabilité...
J'vois pas où est le problème que ça vous pose que ce soit des "O" majuscules... bref ...
Je me bani moi meme de ce forum... marre des reflexions comme ça qui n'ont aucune importance.
Vive l'esprit de famille des pompiers... heureusment que ce n'est pas comme ça en caserne ^^ ...
Sur ce a+ |
En caserne comme ici, il y a des règles à respecter ! si tu les respect pas, tu te casse ! voila tout !
Sur ce, bonne continuation ! |
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Carine
Habitué
Sexe:
Inscrit le: 10 Mai 2006
Messages: 143
Localisation: 27 (Eure)
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| Posté le:
28 Nov 2007, 19:18 |
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"tu te casse"
Et bien dis donc je ne savais pas que le langage famillier était toléré sur ce forum....
Sincérement ridicule
Bye |
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