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aide pour la planche


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thomas-soldat-du-feu
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Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 29 Oct 2008
Messages: 21

MessagePosté le: 16 Déc 2008, 21:40 Répondre en citant Revenir en haut de page

salut a tous je recherche plusieures infos concernant l'exercice de la planche.
existe-t'il une norme? (hauteur par rapport au sol)
quelles sont les differentes techniques pour la monter. :)
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minioim
Vétéran
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Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 24 Oct 2006
Messages: 3537
Localisation: Besançon (Doubs:25)

MessagePosté le: 16 Déc 2008, 23:06 Répondre en citant Revenir en haut de page

didiou... bon salut,

tu as une fonction recherche en haut à droite de la page. je crois que ce sujte a du être traité une bonne centaine de fois.

les dimensions exactes de la dite planche trainent également sur le forum. et pour les façons de la moonter, idem! bonne recherche

_________________
mieux vaut se taire quitte a passer pour un c*n que l'ouvrir et ne laisser aucun doute a ce sujet.
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