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Sebastien937
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MessagePosté le: 17 Avr 2011, 19:27 Répondre en citant Revenir en haut de page

tractions faites ( 14 sans mur :p) ma ptite Léa à encore eu un peu de mal mais elle va y arriver !
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shooffi
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MessagePosté le: 17 Avr 2011, 20:13 Répondre en citant Revenir en haut de page

tractions, non ou presque...ça viendra!
bon entrainement quand même aujourd'hui.
vélo acheter donc bientôt les gars on passe a ça.

donc sur ce forum de gros bras personne n'est motivé pour m'accompagner a faire de l'escalade ce week end??

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La résignation est un suicide quotidien!
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karakou
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MessagePosté le: 17 Avr 2011, 22:18 Répondre en citant Revenir en haut de page

Ok pour le VTT, t'as acheter quoi alors? Pour l'escalade (on repassera pour les gros bras xD) pas possible désolé. Dis donc seb t'en a gagné des tractions, nan?
Bon ciao bonne soirée, moi je continu ma garde (de ouf) mais je vais pas tarder a aller me coucher xD.
Flo

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Sebastien937
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MessagePosté le: 18 Avr 2011, 00:57 Répondre en citant Revenir en haut de page

re oui j'en est fais deux de plus que la dernière fois! c'était dans la tête et je m'entraine avec 10kg de plus pendant mes séances donc sa doit venir de là aussi
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Gregory CAPRA
!!! ---- BANNI ---- !!!


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MessagePosté le: 18 Avr 2011, 06:43 Répondre en citant Revenir en haut de page

L'un des membres du forum est venu hier tester le bootcamp à Vincennes après une discussion sur ce sujet. Il était sportivement au dessus du lot et très déterminé.

Bravo à lui !

Résumé du bootcamp d'hier sur le thème "Force basque" :

http://gregory-capra.blogspot.com/2011/04/bootcamp-capra-paris-force-basque.html

Sportivement,

Greg

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Grégory CAPRA http://www.gregory-capra.com http://gregory-capra.blogspot.com
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shooffi
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MessagePosté le: 18 Avr 2011, 11:51 Répondre en citant Revenir en haut de page

karakou a écrit:
Ok pour le VTT, t'as acheter quoi alors?


J'ai acheter un VTC b'twin 3 à un particulier. Neuf 230 acheter 120 alors que la femme l'à utiliser qu'une seule fois (Rahh les femmes)
Ya même un petit panier :-)
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karakou
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MessagePosté le: 18 Avr 2011, 14:23 Répondre en citant Revenir en haut de page

Salut, moi aussi je me suis mis à travailler avec du poids en plus mais c'est tire quant même ^^. MDR Léa, moi je vais m'acheter dans pas longtemps je pense du matos pour l'escalade donc le vélo c'est pas pour tout de suite. Mais tu voulais pas faire du tout terrain ? Car avec un VTC ça va être chaud non ?
Ciao
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shooffi
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MessagePosté le: 18 Avr 2011, 20:02 Répondre en citant Revenir en haut de page

Après ya tout terrain et tout terrain, je veux pouvoir l'utiliser pour aller au travail aussi et puis je suis pas tellement saut en forêt donc le VTC me semblait être un bon compromis :-) (me fais pas regretter ou je te tue!!)
L'escalade j'achete ce qui faut aussi cette semaine (chausson) je réflechi pour le reste du matos car comme je veux en faire sur bloc ça signifie >>> crash pad qui coute un peu 150 euros donc bon...
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karakou
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MessagePosté le: 18 Avr 2011, 21:11 Répondre en citant Revenir en haut de page

MDR je ne cherche pas à te faire regretter ^^. Et c'est vrai qu'un crash pad c'est super cher mais moi je vais en faire en salle sa va plutôt être baudrier, dégaine et chaussons.
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shooffi
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MessagePosté le: 18 Avr 2011, 21:49 Répondre en citant Revenir en haut de page

T'as dit que c'étais combien ta salle?
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shooffi
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MessagePosté le: 19 Avr 2011, 10:18 Répondre en citant Revenir en haut de page

http://lafrappadingue.over-blog.com/

Je me suis tromper, ca peut se faire pas équipe...Qui me suit? les inscriptions doivent se faire rapidement, parce que les places partent rapidement.
35 euros pour les moins de 25 ans, un week end très "nature" en mode très...sportif.

Me laissez pas y aller seule je vais me faire bouffer :-)
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shooffi
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MessagePosté le: 19 Avr 2011, 12:13 Répondre en citant Revenir en haut de page

http://www.linfernale.com/

rolala...yen a plein....
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Sebastien937
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MessagePosté le: 19 Avr 2011, 21:50 Répondre en citant Revenir en haut de page

salut j'ai pas trouver les dates !!!
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shooffi
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MessagePosté le: 19 Avr 2011, 22:07 Répondre en citant Revenir en haut de page

Popo!!!
pour lequel? frappadingue : 9 octobre et l'autre e 4 juin me semble t-il!
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Sebastien937
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MessagePosté le: 19 Avr 2011, 22:49 Répondre en citant Revenir en haut de page

alors à voir ! 4juin je crois pas être dispo faut que je me renseigne !
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