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jios6
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Inscrit le: 26 Fév 2024
Messages: 2
MessagePosté le: 02 Mar 2024, 16:38 Répondre en citant Revenir en haut de page
Bonsoir à tous,

Je fais face à un défi que beaucoup d'entre nous connaissent certainement : le manque de sommeil pendant les interventions. Les heures irrégulières et les situations d'urgence peuvent rendre difficile la récupération nécessaire pour rester en pleine forme.

J'aimerais solliciter vos expériences sur la gestion du sommeil dans ce contexte particulier. Comment avez-vous réussi à surmonter le manque de sommeil lors des interventions ? Existe-t-il des stratégies ou des rituels que vous trouvez particulièrement efficaces pour rester alerte et fonctionnel malgré des heures de sommeil limitées ?

Merci d'avance pour vos conseils avisés. Vos expériences peuvent être d'une grande aide pour moi et d'autres qui font face à ce défi.

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