Forum Pompier : le forum dédié au métier de sapeur-pompier

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Bonjour à tous, voilà je voulais savoir si il y avait d'autres personnes qui comme moi sont convoqué pour les test sportifs du 31 mai pour le BMPM histoire de discuter un peu juste avant, de savoir comment ils se sentent et coment ils se sont préparés.
@+
Jérôme

Habitué Inscrit le: 22 Mar 2006 Messages: 106 Localisation: NIMES

salut jerome !
moi je passe les épreuves écrites le 6 juin..
comment est tu préparer au sport ? tu cours combien de fois par semaine ?
c'est dur l'écrit ?
merci Wink

Pour les écrit tu ne devrais pas avoir de soucis particulier, sincerement ils ne regardent pas trop la dessus sauf si jamais tu voudrais faire l'école de maistrance pour les sous-officier.
Apres normalement tu doit te rendre à Paris pour des tests psychologiques et une rencontre avec un psychologue.
Si après tout ça tu reçoit une réponse favorable tu seras alors convoqué à Marseille pour les tests physique et test de vertige.
Alors pour ma préparation faut que je dise j'ai pas vraiment été sérieu car je cours que 2 ou 3 fois par semaine mais je fait beaucoup de sport à coté.
smile_top

@+

Nouvelle recrue Sexe: Inscrit le: 21 Jan 2006 Messages: 29

salut jerome

je voulais juste savoir, tu prepare un EILD?
moi je prepare un EILD et je suis convoqué le 7juin..

et est ce que tu pourais me donner le bareme de ces tests sportif STP?

merci
a+

Oui je prépare un EILD.
pour les test sportif :

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
VAMEVAL (cource) ==>Notes Palier Km/h
20 20 18
19,5 19+45 17,9
19 19+30 17,8
18,5 19+15 17,6
18 19 17,5
17,5 18+45 17,4
17 18+30 17,3
16,5 18+15 17,1
16 18 17
15,5 17+45 16,9
15 17+30 16,8
14,5 17+15 16,6
14 17 16,5
13,5 16+30 16,3
13 16 16
12,5 15+30 15,8
12 15 15,5
11,5 14+30 15,3
11 14 15
10,5 13+30 14,8
10 13+15 14,7
9,5 13 14,5
9 12+30 14,3
8,5 12+15 14,1
8 12 14
7,5 11+45 13,9
7 11+30 13,8
6,5 11+15 13,6
6 11 13,5
0 Eliminé Eliminé
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Appuis Faciaux

22 répétitions

Les appuis faciaux se font jambes en extensions
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Abdos

50 répétitions
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Détente verticale

40 centimètres
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Tractions

24 secondes

Position de départ : suspendu à une barre, position des mains en supination, écartées de la largeur des épaules environ, bras tendu.
Position haute : amener le menton au dessus de la barre par traction complète des bras, coudes au corps.
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Natation

100m nages libre d'une apnée de 5m. Epreuve en moins de 3,30mn

Voilà tout
@+

Nouvelle recrue Sexe: Inscrit le: 21 Jan 2006 Messages: 29

re

merci mais je me pose une question........ce que tu me donne là c' est le minimum qu'il faut faire????
il n' y a que le vameval qui est noté????????????

oui exactement c'est le minimum en dessous duquel tu es éliminé sauf pour le vameval ou là il faut que tu fasse la difference avec les autres candidats car pour cette épreuve seule la note compte Wink

Nouvelle recrue Sexe: Inscrit le: 21 Jan 2006 Messages: 29

donc les autres épreuves ne sont pas notées??????

désolé d' être un peu répétitifs!!!!!!!!!

mais en fait lors de la journée psychologique, j' ai eu des echos comme quoi les 22 pompes, les 50 abdos, les 40 cm de detente, et les 24 secondes de tractions, ca nous permettait d' avoir QUE 01/20..........
que c' était vraiment juste le minimum pour pas etre eliminé!!!!!!!!!!

c' est pour ca que je me pose ces questions...........

a+

Nouvelle recrue Sexe: Inscrit le: 21 Jan 2006 Messages: 29

salut tout le monde

je voulais juste savoir comment c' était passé les tests sportifs à Marseille pour ceux qui les ont passé?????????????????????

voilà
a+

Habitué Inscrit le: 22 Mar 2006 Messages: 106 Localisation: NIMES

alors jerome quelle sont tes résultats aux tests sportifs ?
et quand tu me di que tu cours 2 a 3 fois par semaine , quelle distance pas séances ?
quelles sont tes autres sports ?
merci Wink

Bonsoir tout le monde!
Alors voilà jsuis de retour de Marseille donc pour ma part je pense que sa c'est bien passé en général car je n'est pas été éliminé dès les épreuves éliminatoires au contraire d'un quinzaine de candidats.Ensuite pour ce qui est du Vameval je suis allé jusqu'au palier 17/20. Résultat mi-aout smile_uuh

!!
Alors pour te répondre Ali il faut juste faire le minimium demandé après il t'arrentent autmatiquement sauf pour l'épreuve du Vameval.
Un petit conseil moi je m'entrainé à courrir 2 à 3 fois par semaine (+ de 10km environ) plus mes entrainement de hand mais cela ma pas vraiment servi car vers le palier 17 tu es mort tu peux plus et c'est la ou il faut sortir le grand jeux, il faut s'entrainé a courrir sur de petite distance mais en étant au taqué les gars c'est un vrai conseil.
Bonne chance à vous si jamais vous avez d'autre questions j'suis toujours dispo.
Wink

Nouvelle recrue Sexe: Inscrit le: 21 Jan 2006 Messages: 29

salut

moi j' ai passé les épreuves sportives avant-hier
et pareil ca c' est plutot bien passé
les épreuves éliminatoires sont bien passé et le vameval, je suis allé au palier 17.15 /20 donc ca va!!!!!!!j' était trop mort!!!!!!!!!

et toi, jérome, tu est passé le 31 ou le 7??

a+

moi je l'ai est passées les 31 mai.
C'est clair c'est pas mal 17,15 maintenant faut voir avec les résultats de tout le monde car à chaque fois y en a au moin 5 qui font mieu donc si il y a une ou deux session de sport par mois le 17 ne suffi pas!!

Nouvelle recrue Sexe: Inscrit le: 21 Jan 2006 Messages: 29

salut

je voulais savoir si tu savais combien ils en prennaient par an??????????

merci
a+

j'ai un collegue qui a passé les test en meme temps que toi et il a eu 18.5 smile_top

c'est bien pour vous les petits gars