| Auteur |
Message |
Kroenen
Nouvelle recrue
Sexe: 
Inscrit le: 26 Oct 2007
Messages: 44
Localisation: PACA
|
 Posté le:
26 Oct 2007, 20:44 |
  |
Pour ma part c'est Musculation,course, et VTT |
|
|
  |
|
Firefighters 01
Fidèle
Sexe:
Inscrit le: 29 Déc 2006
Messages: 281
Localisation: Ain (01)
|
| Posté le:
27 Oct 2007, 10:08 |
|
VTT, course à pied et faut que je me mette à la muscu  |
_________________
2008 Commence bien: Un double engagement CSP / CPI - Promotion au grade de premiére classe  |
|
|
|
philou007
Passionné
Sexe:
Inscrit le: 09 Jan 2006
Messages: 332
|
| Posté le:
29 Oct 2007, 19:07 |
|
Pour moi c est repartie pour les cross corpo sous les couleurs des pompiers de mon département 
Et le marathon des Ecluses prevue pour 2008
 |
_________________
Sgt-Pic2-Pae1-Pae3 |
|
|
|
armand35
Nouvelle recrue
Sexe:
Inscrit le: 18 Sep 2007
Messages: 11
Localisation: Mordelles 35
|
| Posté le:
30 Oct 2007, 19:11 |
|
salut,
moi perso jsuis dans dans ton cas je fais 4 à 6heures de muscu /semaine plus 8h de boxe anglaise et un footing le dimanche. Mais bizarement j'ai l'impression de jamais en faire assez! le sport c'est trop bon c'est une drogue! |
_________________
ce qui ne te tue pas te rend plus fort |
|
|
|
alphy77
Nouvelle recrue
Sexe:
Inscrit le: 04 Nov 2007
Messages: 3
Localisation: champagne sur seine (77)
|
| Posté le:
04 Nov 2007, 00:53 |
|
salut a tous! et bien pour ma pars ce fut 20 ans de gymnastique, j'ai bien ralenti apres ca cause boulot et enfants, j'ai gouté aux arts martiaux, au foot, et different sports co et puis cette année je me suis mis au rugby!! et reprise petit a petit de footing et match les we. 17 kg en 1an 1/2 ca se resent mais ca disparait bien jusque la!! |
|
|
|
|
rémi42
Nouvelle recrue
Sexe:
Inscrit le: 03 Nov 2007
Messages: 25
Localisation: Loire
|
| Posté le:
04 Nov 2007, 12:45 |
|
Salut à tous pour ma part c' est deux entraineman de basket le mercredi et vendredi, muscu le mardi et jeudi, footing le lundi et samedi et le dimanche repos!!! C'est vraiment une drogue le sport!Bye |
|
|
|
|
marionette
Nouvelle recrue
Sexe: 
Inscrit le: 05 Nov 2007
Messages: 13
Localisation: annecy
|
| Posté le:
07 Nov 2007, 23:23 |
|
coucou tout le monde,
ben moi je fais du vtt, de la course a pied de temps en temps, de la boxe francaise, du ski de fond et du snowboard!! sans sa je me sens pas bien, j'ai besoin de sa pour avoir un bon équilibre physique et psychique!! |
|
|
|
|
rémi42
Nouvelle recrue
Sexe:
Inscrit le: 03 Nov 2007
Messages: 25
Localisation: Loire
|
| Posté le:
07 Nov 2007, 23:48 |
|
Oula de la boxe!!!Vaut mieu pas la véxé marionette lol!  |
|
|
|
|
moumoutte37
Passionné accro
Sexe:
Inscrit le: 04 Mar 2007
Messages: 1621
|
| Posté le:
07 Nov 2007, 23:50 |
|
après un long arrét pour cause d'opération, je vais revenir en forme
et oui les cross d'athlé recommence début décembre et les cross pompiers mi-janvier.
pi bien sur petite musculation quotidienne pour entretenir tout sa^^ |
|
|
|
|
drefuss
Nouvelle recrue
Sexe:
Inscrit le: 07 Nov 2006
Messages: 25
|
| Posté le:
08 Nov 2007, 12:01 |
|
salut, moi je fais de la muscu 4x par semaine, 20min de course à pied pour aller à la salle (+20min pour y revenir) et de la natation 1x par semaine. bye |
|
|
|
|
julien.79
Passionné
Sexe:
Inscrit le: 14 Juin 2007
Messages: 429
Localisation: argenton les vallées
|
| Posté le:
08 Nov 2007, 14:00 |
|
pour moi c'est muscu, piscine course à pied et de l'enduro(en moto) |
|
|
|
|
leo49
Passionné
Sexe:
Inscrit le: 26 Mar 2007
Messages: 342
Localisation: angers
|
| Posté le:
08 Nov 2007, 16:58 |
|
Salut tien un enduriste sa fai plaisir,moi je roulai en championats de ligue et 1epreuve du france en 50cm3 mais je ne roule plus faute de temps entre les pompiers et la boxe je n'ai plus le temps!
Dsl de ce ptit hors sujet! |
|
|
|
|
mim
Passionné accro
Sexe:
Inscrit le: 03 Mai 2006
Messages: 1107
Localisation: 69
|
| Posté le:
12 Nov 2007, 16:14 |
|
Hello !!
Pour moi c'est surtout volley, deux à trois fois par semaine. Sinon course à pied quand j'ai le temps. |
_________________
La culture c'est comme la confiture : moins on en a, plus on l'étale |
|
|
|
Predator
Vétéran
Sexe:
Inscrit le: 01 Juil 2006
Messages: 6144
|
| Posté le:
12 Nov 2007, 18:16 |
|
pour ma part c'est surtout équilibre sur béquilles et rando sur 3 pates.
Ca change un peu... |
_________________
PFG1, PFG2 |
|
|
|
blackdraft77
Fidèle
Sexe:
Inscrit le: 21 Juil 2007
Messages: 229
Localisation: 77
|
| Posté le:
12 Nov 2007, 19:01 |
|
hey !
Pour moi c'est (quand je suis motivé) 20 pompes par jours + quelques tractions.
Apres je vais courir de temps en temps. Mais j'ai beaucoup de mal à me motiver donc c'est dure de respecter ça tous les jours....  |
_________________
 |
|
|
|
|
|
|
