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Vétéran Sexe: Inscrit le: 13 Jan 2007 Messages: 3126 Localisation: PARIS

bspp31 a écrit:

planche à 25 et planche à 20 vaudraient le même note, sachant qu'on a pas 25/20??
Ca me parait bizarre...

je pense que dois doit être rare de faire sa en raison officiel .

Si tu fais sa pendant tes classes ( déja faut t'il savoir le faire Big_sourire

) ya de grande chance que tu passe pour le suce boule de service qui veuille se détacher du groupe...

c'est mon point de vue

Une planche à 20 ou à 25 te donneront la meme note. A 25 comme l'a dit koko94 ca sert absolument à rien...si ce n'est à faire le beau.

Apres la planche à 20 c'est essentiellement de la technique et de la tonicité.
Le mec explosif qui tire une traction super rapide et en amenant la planche (ou la barre si c'est sur une barre fixe)au niveau du bas de la poitrine aura pas trop de mal à sortir une planche à 20.

Comme apparement certains connaissent pas trop la planche et les notations:
- monter à 10 donnera une note de 10/20
- monter à 15 une note de 15/20
- monter à 20 (ou 25) une note de 20/20. La 25 n'est qu'un plus de gymnaste à la base qui n'apporte rien en soit.

Pour JSP77, quand tu dis que les "numeros" n'ont rien à voir avec des notes j'ai envie de te dire d'aller mettre des claques pedagogiques au mec qui t'a sorti des anneries pareil...

Vétéran Sexe: Inscrit le: 13 Jan 2007 Messages: 3126 Localisation: PARIS

Oh l'ancien ! je te contact par MP

Passionné Sexe: Inscrit le: 22 Nov 2006 Messages: 491 Localisation: PARIS

koko94 a écrit:

Petites précisions. La planche à 25 ne veut rien dire du tout.

1) 25/20 c'est trés fort comme note.

2) c'est super dangeureux

3) ca sert à rien, sauf a faire le malin devant les potes ou sur youtube.

Cordialement.

Tu dis ça parceque tu ne la montes pas à 25 !!!

Salut,

Ces notations (10,15 et 20) ne sont que des notes attribuées lors de contrôles.

Wink

Ben oui je ne le fait pas ce n’est pas prévu. smile_top

Tu oublis la phrase type BSPP " que disent les textes???" Big_sourire

Bon arrêtez avec cette histoire de planche à 25 cela n'existe pas point barre!!!
Avant de vouloir faire le beau (car ce n'est vraiment que ça) il faut déjà en monter une réglementaire:
- marquer un temps d'arrêt
- sans balancement
- sur les poignets
- sans déboiter une épaule avant l'autre

Je le répète à nouveau la personne qui est capable d'avoir 25/20 est super balèze.

C'est dangereux, inutile, et PAS PREVU!!!!!

Cordialement.

Si c'est une note alors ce n'est pas normal car ou sont les 0/20, 1/20,...

Ou alors c'est sur 3 ( 1/3 : Planche à 10 ; 2/3 : Planche à 15 et 3/3 : Planche à 20)

Sinon ce n'est pas logique non ???

Et qu'est-ce que ça changerait si c'était sur 3 ?

Je comprends pas tout là... smile_gene